[精华]喉咙发炎防备

[精华]喉咙发炎防备 扁桃体发炎能吃什么: 1. 1 1.清淡:扁桃体发炎吃什么好一定要谨记清淡的原则，所有有刺激性的食物都不能 吃，一定要忌嘴。并且多喝水，吃软食或者流食，能有助于消化以及吞咽。可多吃 绿豆汤，青菜，番茄，豆腐，胡萝卜以及金橘，梨子，橘梗等。 2.药物:虽然扁桃体发炎吃什么好平时饮食是很重要的一部分，但是，药物也是不 可或缺的。那么，药物扁桃体炎吃什么好呢?抗炎的药物能调养和预防扁桃体炎。 3.除用上述药膳方法治疗外，得病后应注意休息，保持口腔卫生，经常用热浓盐水 含漱咽部。若出现眼睑浮肿，关节疼痛、心慌、耳痛等症状，应及时查清是否并发 肾炎、关节炎、心脏病或中耳炎，以便采取适当治疗措施。 预防扁桃体发炎的妙方: 1. 提高身体免疫力。加强锻炼，特别是冬季，要多参与户外活动，使身体对寒冷的适应能 力增强，减少扁桃体发炎的机会。 2. 要做好个人卫生。保持口腔清洁，吃东西后要漱口。 3. 多吃芋艿、慈姑、荸荠、海带、海蜇等食物，因其具有促使扁桃体退化和萎缩的作用 4. 扁桃体一般3,10岁时最大， 10岁以后逐渐萎缩，因此儿童时期的扁桃体炎是防治的 重点。 5. 如发现有咽喉疼痛的症状，应及时到医院确诊是否是扁桃体炎。 6. 慢性扁桃体炎的病人应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增 减衣服，去除室内潮湿的空气，都是重要的。对于患病儿童，应养成不挑食、不过食的 良好习惯。 7. 预防各类传染病、流行病。流食或半流食，发热高者町用酒精擦浴，协助降温。 8. 预防扁桃体发炎应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣 服，去除室内潮湿的空气，都是重要的。儿童，应养成不挑食、不过食的良好习惯 9. 扁桃体发炎应该注意均忌吃干燥辛辣煎炸等刺激性食物，如姜、辣椒、大蒜、油条等。 在扁桃体炎的急性期饮食宜清淡，宜吃含水分多又易吸收的食物，如稀米汤(加盐)、果 汁、蔗水、马蹄水(粉)、绿豆汤等。慢性期宜吃新鲜蔬菜、水果、豆类及滋润的食品， 如青菜、番茄、胡萝卜、黄豆、豆腐、豆浆、梨子、冰糖、蜂蜜、百合汤等。 扁桃体发炎食疗:金银花粥 配制:金银花15克，大米100克，白糖适量。将金银花洗净，加清水适量，浸泡5,10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖。再煮沸即成，每日l,2剂，连续3,5天。 功效:金银花有清热解毒、宣散风热、凉血止血的作用。 扁桃体发炎食疗: 大力子粥原料: 大力子15克，大米50克，白糖适量。 制作方法:将大力子洗净，放入锅中，加清水适量，浸泡5,10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，每日1,2剂，连续3,5天。 功效:橄榄有清肺利咽、生津止渴的作I用，适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽吐血 扁桃体发炎食疗:鱼腥簟粥 配制:鱼腥草30克(鲜者加倍)，大米100克，白糖适量。将鱼腥草洗净。加清水适量，浸泡5,10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥;或将鲜鱼腥草择洗干净，切细，待粥熟时调入粥中，纳入白糖，再煮沸即成。每日1剂，连续3,5天。 功效:鱼腥草有清热解毒、行水消肿、利尿通淋之功。 扁桃体发炎食疗:薄荷煲猪肺 原料:薄荷10克，牛蒡子10克，猪肺200克。 制作方法:将猪肺切成块状。用手挤洗去除泡沫，加清水适量煲汤。将起锅时，把薄荷、牛蒡子下入锅中煮3,5分钟，用食盐少许调味。 扁桃体发炎食疗:菜干蜜枣煲猪肺 原料:干腌菜75克，蜜枣10克，盐6克。 制作方法: 1、先将猪肺灌入至白色，放在锅中用水滚去泡沫，切为厚件，放在瓦煲里，加上洗干净的菜干、蜜枣，注入开水2250克，煲好后得汤1750克。 2、煲时要注意掌握火候，煲至滚即转用中火煲至稔为度，捞起汤料用碟盛着，用精盐将汤调好味，用汤窝盛着，一起上席便成 扁桃体发炎食疗:桑杏猪肺煲做法 原料:桑白皮15克，杏仁20克，香油10克，精盐3克 制作方法: 1、猪肺反复擦洗干净，焯后切块。 2、甜杏仁用开水浸泡去皮，桑白洗净，与猪肺同入沙锅内，加水适量，共煮。 3、猪肺煮烂后，盛入大碗内，用香油、精盐调味即可。 效果:具有清肺平喘的功效。适用于治疗体质壮实但肺热湍咳、痰多胸闷