抖空竹计划

抖空竹 抖空竹兴趣小组活动计划 一、指导思想 以“三个代表”重要思想为指导，全面贯彻教育方针，面向全体学生，以育人为宗旨，按照我区艺教工作计划要点，扎实工作，让更多的孩子受到艺术的熏陶，让我校的艺教工作再上一个台阶。 二、工作要点 1、《抖空竹》是我校的活动课程，在上学期的基础上，我校将继续加强抖空竹训练，全校师生每周大课间有二次抖空竹活动;继续加大对学生《抖空竹》兴趣小组的训练力度，提高抖空竹的技术难度，更好地丰富学生的课余文化生活，弘扬民族传统文化。 三(.活动安排。 (一)动作名称:【空竹:大车轮】 动作技术:空竹抖起后，右手向空竹的左侧由上至下捞起后，右手向右侧用力，左手向右送，双手配合送拉使空竹做圆周运动，似车轮转动。 教学重点:右手用力将空竹送至左线头，打开后，空竹顺线从左滚动到右线头。 复习空竹的基本动作;学会大车轮的基本方法，掌握空竹在运动时，双侧肢体用力的方向，能讲出空竹大车轮练习时主要用力部位;发展学生左右配合协调的能力，让学生向同伴展示大车轮的动作。 动作要求:空竹在两棍中间，做圆周运动。 1、学生复习空竹的基本动作，教师辅导纠正动作。 2、教师讲解示范空竹大车轮的动作要领，学生用线绳棍体会大车轮用力方向的练习。 3、学生散点多人小组练习空竹大车轮动作，教师观察，找出优生展示大车轮动作。 4、教师规定次数，学生集体练习大车轮动作，教师评价完成情况。 (二)动作名称:【空竹:自抛自接】 动作技术:双臂左右分开 拉直线绳将空竹垂直上抛，接空竹时，右棍斜上举过头部，左棍斜下握，线对中轴，接住空竹时，两手动作还原状。 教学重点:自抛自接轻抛线绳绷直，右手接空竹要高于左手，迅速缓冲还原。 熟练掌握大车轮的技术动作及要领;学会空竹自抛自接的技术动作，能简单描述控制空竹自抛自接的技术要领，发展学生双侧肢体协调配合能力，掌握好控制空竹抛起的力度，学会如何在运动中保护自己 动作要求:自抛自接时，空竹不宜抛得太高，注意安全。 1、设疑:想想空竹能否抛起后接住。试试看，在做大车轮时能否把空竹抛起接住，学生散点体会抛接练习。 2、教师讲解空竹自抛自接的动作方法及要领。 3、 学生听口令统一练习空竹自抛自接的动作。 4、 教师巡视辅导，纠正学生在练习空竹自抛自接中，出现的问。 5、 比一比，看谁抛接的次数多， 教师评价比赛结果。 (三)动作名称:【空竹:串臂】 动作技术:抬起右手，将小臂压在线上，右杆头向上，使小臂与右杆成三角形，左手上举轻轻挑线，将空竹从肘上方挑向右线，再从肘下滑向左线，可连续做此动作。 教学重点:右小臂与右棍呈三角形，双线要绷直，左手提抖空竹要掌握好力度。 初步掌握串臂的基本动作方法;会用双侧肢体作出花样动作，能说出空竹串臂简单的动作要领，学会观察找出同伴在练习串臂中存在的问题;发展学生大脑支配双侧肢体配合的能力。 动作要求:空竹抖动时要保持平衡，右小臂要弯曲左腕轻抖 1、 教师讲解空竹串臂的动作要领、示范动作方法。 2、 学生模拟练习空竹串臂的“串”的动作，体会空竹串臂动作。 3、 四人小组交流练习，教师巡视指导，优生展示动作。 、 规定次数，学生练习空竹串臂动作，看谁串的次数多。 4 5、教师评价串臂动作情况。 (四)动作名称:【空竹:串腿】 动作技术:抖转加速后解扣，两棍分开，抬右腿压线绳，左手轻轻挑线绳，将空竹从腿上方抛向右手线上，使空竹顺线从腿下滑向左线，重复上述动作。 教学重点:左腿微曲，左脚趾抓地，以保证站得平衡。 动作要求:抬右脚压线左手轻挑线。 让学生体会空竹在腿上也能做出花样动作的乐趣;通过空竹串腿动作的学习，发展学生大脑支配四肢的协调配合能力，在运动中如何保持身体平衡稳定性;体验在做串臂和串腿动作时的不同感受。 1、 教师讲解示范空竹串腿的动作方法及要领。 2、 学生空竹串腿独脚练习站立姿势。 3、 学生体会空竹串腿动作练习，教师观察与指导。 4、 优生展示空竹串腿动作，谈谈空竹串腿与串臂在技术上有何不同。 、 规定次数练习串腿动作。 5 6、 学生互评，教师点评。 (五)动作名称:【空竹:挑花抛接】 动作技术:左棍挑右线， 右棍挑左线，将空竹上抛，再用交叉线绳接住空竹，随即向下倾斜脱挽线迅速提起空竹，成托线状，再两手交换握棍成原状，继续操作。 动作要求:挑花时双棍立起来，空竹轻轻抛，双棍交交叉，空竹接起来。 学习空竹的“挑花抛接”动作方法，掌握控制空竹的旋转速度，提高学生双侧肢体的协调性、促进大脑思维的发展;发展学生勇于探究、积极进取和团结协作的精神。 教学重点:挑花完后两棍交叉方向正确。 1、 在教师的引导下，学生展示上节课学过的空竹动作。 2、 教师表演空竹挑花抛接动作，学生观摩，教师分解挑花抛接并示范动作，学生跟随教师练习挑花抛接。 3、 学生散点体验动作，教师巡视辅导，优生表演评价。 4、 学生做加大难度的空竹挑花抛接动作，分多人小组练习。 5、 小组展示挑花抛接动作，师生共同评价。 (六)动作名称:【考核:抖空竹】 考核动作:做大车轮把自抛自接— 串臂— 串腿— 挑花抛接等动作窜连起来。 考核要求:熟练完成整套动作 考核方法:学生分成2—3人一组， 巩固空竹花样动作的练习，发展学生大脑支配四侧肢体协调配合的能力，培养对民族体育的热爱;通过考核，检查教学效果，掌握花样抖空竹的学习情况，找出在教学中存在的问题，在今后的教学中加以改进。 1、 学生复习空竹的花样动作，教师巡视辅导学生练习。 2、 教师讲解抖空竹的考核标准及方法。 3、 学生散点练习空竹的考核动作。 4、 学生分成2—3人一组考核，教师登记考核等级。 5、教师宣布考核结果。