婴儿吃什么鱼肝油好:妊妇能吃鱼肝油吗[教学]
婴儿吃什么鱼肝油好:孕妇能吃鱼肝油吗
爱维滴专家:孕妇能吃鱼肝油吗?
维生素A存在于动物的肝脏尤其是鱼肝,其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于食物中,如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等,在肝脏胡萝卜素转变为维生素A。维生素D主要存在于动物的肝脏,尤其是海鱼的肝脏中。人体从日光照射和从食物中摄取维生素D。
孕妇能吃鱼肝油吗?虽然鱼肝油的中维生素A和维生素D的对胎儿发育有好处,但其主要成果能在日常食物中足量摄取,而过量摄入鱼肝油会引起多种不良后果。
我们建议,孕期应谨慎服用鱼肝油。孕妇在怀孕过程中注意营养的均衡补充才是重点。
宝宝服用鱼肝油的同时可以服用爱维迪的。缺钙表现的婴幼儿,第一个月可以在医生指寻下,将维生素D3的服用剂量增加至800IU。如果已经服用鱼肝油,用800减去鱼肝油中维生素D的含量,就是服用爱维滴的剂量。比如仔力奇鲨鱼肝油中含有维生素D 310IU,可以在额外服用爱维滴400-500IU/天.
鱼肝油和爱维滴都含有天然维生素d3,如果婴儿在服用鱼肝油的同时也服用爱维滴那么我们就需要注意下维生素d3的量了。
有缺钙表现的婴幼儿,第一个月可以在医生指寻下,将维生素D3的服用剂量增加至800IU,一个月后复查。如果已经服用鱼肝油,用800减去鱼肝油中维生素D的含量,就是服用爱维滴的剂量。比如仔力奇鲨鱼肝油中含有维生素D 310IU,可以在额外服用爱维滴400-500IU/天.
爱维滴专家:孕妇吃鱼肝油有用吗?
孕妇吃鱼肝油好吗?既然鱼肝油中的主要成分在食物中都能充分摄取,正常情况下,孕妇没有必要为此额外服用鱼肝油。孕妇尤其需要注意的是,过量摄取鱼肝油,容易造成鱼肝油中毒。
爱维滴专家1、过量摄入鱼肝油对孕妇危害
长期大量食用鱼肝油和钙质食品,会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出,血中凝血酶原不足及维生素C代谢障碍等。同时血中钙浓度过高,会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等。
爱维滴专家2、过量摄入鱼肝油对胎儿危害
有的胎儿生下时已萌出牙齿,一个可能是由于婴儿早熟的缘故,另一个可能是由于孕妇在妊娠期间,大量服用维生素A和钙制剂戒含钙质的食品,使胎儿的牙滤泡在宫内过早钙化而萌出。因此,孕妇不要随意服用大量鱼肝油和钙制剂。