66节回春医疗保健操

66节回春医疗保健操 66 1.游臂 2.转腰 3.甩臂 4.双摇臂5.推拳 6.拍胸 7.叉跳 8.打背 9.扩胸 10.单摇臂11.甩拳12.搂拳 13.左右弯腰 14.原地跑步 15.慢游臂 16.按手 17.上摇球 18.中摇球 19.下摇球 20.抓空 21.摇放辘轳 22.摸鱼 23.大转腰 24.挖泥 25.打膝盖 26.回头看足跟 27.大弯腰 28.前后弯腰 29.晃腰 30.转膝 31.压腿 32.前踢腿 33.原地小跳 34.七敲35.八打36.蹲堆 37.打膝盖 38.抱后脑颠足跟39.托腹 40.左右蹬腿 41.后踢腿 42.转脖颈(高血压改搓脖颈) 43.揉搓压膝 44.洗眼 45.摩眼皮 46.摩鱼腰 47.晃承泣四白穴48.揉睛明 49.洗鼻 50.按迎香 51.指耳 52.震耳 53.干洗脸 54.十指梳头 55.揉风池 56.揉太阳 57.鸣天鼓 58.搓耳 59.搓降压沟 60.揉耳垂61.叩齿 62.转舌 63.搓颈总动脉 64.按揉内关 65.搓手 66.全身抖动