痘痘的位置

痘痘的位置 1、 发际痘:因为卸妆没卸干净，造成毛孔堵塞和污染，容易在较闷的发际或眉间形成细小的痘痘。 改善:加强卸妆和清洁的工作，一定要彻底搓揉干净，每星期做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。 2、额头痘:有可能是睡眠不好，压力太大，容易脾气不好，而造成心火和血液循环有问。 改善:应养成早睡早的习惯，让睡眠充足，并多喝水。 3、印堂痘:出现在两眉正中间的痘痘，通常有胸闷，心律不整，心悸等毛病。 改善:不要尝试太过激烈的运动，要避免烟、酒等刺激性的食品。 4、眼头痘:靠近鼻子和眼头区域的痘痘，通常是肝机能不好所引起。 改善:生活作息要正常，避免熬夜，尽量在23点前上床睡觉。 5、鼻头痘:可能是胃火过大，消化系统异常。 改善:少吃冰冷食物，寒性食物引起胃酸分泌，造成胃火过大。 6、鼻梁痘:代脊椎骨可能出现问题。 改善:要多进行腰部的运动，不要长时间的坐卧不起。 7、鼻翼痘:突然冒出的肿大痘痘，可能跟卵巢机能或生殖系统有关。 改善:不要过度纵欲或禁欲，尽量走出户外，享受健康的自然环境。 8、左边脸夹痘:可能是肝功能不顺畅，如肝藏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。 改善:作息正常，保持心情愉快，该吹冷气就吹冷气，不要让身体处在过度闷热的状态下。 9、右边脸夹痘:可能是肺部功能失常，手脚冰冷，或是容易过敏的体质，也有可能是感冒的前兆。 改善:平时注意呼吸道的保养，尽量避免芒果、芋头、海鲜甲壳等易过敏的食物。 10、下巴痘:通常是月经要来的前几天，造成肾功能受损或内分泌失调所引起的。 改善:少吃冰冷的东西，月经期间可用消炎镇定的保养品。如雅康?清痘胶囊或粉剂等。 11、唇边痘:便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏，都是造成唇边痘痘的主因。 改善:多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯，刷牙漱口要彻底。 脸颊两侧的痘痘: 痘痘长在左脸颊，预示你的肝功能可能不够顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了毛病，需要进行一些肝脏排毒的调理，要保持心情愉快亦非常重要。而长在右边脸颊则可能是肺部功能失常，很多感冒者，都容易在右边脸颊猛冒痘痘。预防之道，就是要特别注意呼吸道的保养。此外，过敏食物也应尽量避免，包括芒果、芋头、茄子、海鲜等。 患了痤疮(青春痘)，应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。 注意事项 1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。 2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。 3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。 日常清洁 1(坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。 2(不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。 3(卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。 4(要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。 食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如:百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等。含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃。