1介绍羽毛球器材、场地和握拍

1介绍羽毛球器材、场地和握拍 羽 毛 球 课 教 案1 班级:高三(5.6 )班 人数: 31 时间:40分钟 授课人:蔡远飞 指导老师: 课型 新授课 内容 介绍羽毛球器材、场地和握拍 器材 四片场地、若干羽毛球、每人一支球拍 教 认知目标:通过激发学习兴趣，了解羽毛球的发展史和羽毛球场地规格 学 技能目标:通过各种练习， 使大部分同学能掌握羽毛球的身体素质练习 目 情感目标:在练习中，培养学生团结协作的集体主义精神，树立终身体育的意识 标 教学难点 羽毛球场地器材的规格 教学重点 掌握握拍的动作要领和技术环节 教学循序 课堂常规----准备活动----游戏----场地器材介绍----握拍介绍和练习----放松活动----总结评价 教 学时负教学内容 教师活动 学生活动 要求预想 组织 过间 荷 程 xxxxxxxxx 1.师生问好1.集合队伍xxxxxxxxx 开 1.集合整队清点人数; 1.集合队伍2宣布本课内快、静、 xxxxxxxxx 始 2.师生问好，宣布本次课的任务及要求 报告人数 分小 容 2.精神饱满、 部 3.安排见习生 2.师生问好 钟 2安排见习生 声音洪亮 集合队形 分 准备活动(教师带) 1. 准备活动1.头部运动 准备活动队1.学生跟着充分，活动大准 2.扩胸运动 1.教师领操，形: 教师的口令小关节和肌肉 3.腰部运动 口令指挥，声x x x x x x x 做准备活动 备 4.膝关节运动 音响亮有力 x x x x x x x 2.动作协调节8 5.正压腿 x x x x x x x 奏感强、一致分 部 6.侧压腿 x x x x x x x 性好 钟 中 7.手腕踝关节 2.讲解游戏 2按规则进 分 游戏:折返跑接力 规则，担任游 行游戏，体3.有激情、有 规则:将队伍分成人数相等的两对，跑戏裁判，宣布游戏队形: 验游戏的乐朝气。激发学 步到指定雪糕筒地方绕过雪糕筒后返比赛结果 xxxxxxxxx 趣 习兴趣 回起点击掌下一位同学继续，最先全部xxxxxxxxx 人完成一次运球的队伍获胜。 A.羽毛球器材、场地介绍 1( 器材 球重4.74克~5.5克，由16根羽毛插 基 1.教师讲解1.认真聆听1.初步学习握讲解场地队在半球型软木托上。球拍框总长度不超 器材和场地教师的讲拍与颠球技形: 过68厘米，宽不超过23厘米，拍弦面 的规格 解， 术，动作连贯、 长不超过28厘米，宽不超过22厘米。 协调 2( 场地:羽毛球场成长方形，球场中本 央网高1.524米，双打边线处网高1.55 米。羽毛球场为一长方形场地，长度 2.示范素质2.模仿练习2.互帮互学， 为13.40米，双打场地宽为6.10米， 练习动作，讲体会要点，改正错误习 2单打场地宽为5.18米。球场上各条部 解技术要领 自主学习 惯，共同提高 大 5线宽均为4厘米，丈量时要从线的 分外沿算起。球场界限最好用白色、 钟 黄色或其它易于识别的颜色画出。 各条线宽均为4厘米。羽毛球场地横 向被中线平分为左右两个半区;纵 3.循序渐进、原地成体操队向被分为前场、中场、后场。前场 3.友伴结巩固正反手握形散开徒手练就是从前发球线到球网之间的一片 3.教师分解组，互相鼓拍技术 习 场地;后场是指从端线到双打后发 讲解与综合励，共同提 x x x x x x x 球线之间的一片场地;中场是前发 分 讲解，详细讲高 x x x x x x x 球线与双打后发球线之间的一片场解素质练习 4.通过各种练x x x x x x x 地。 动作重点 习方法，强化x x x x x x x B.握拍 所学技能 1羽毛球正手握拍 4.在学习过 挥拍练习队虎口对准拍柄斜面第二条棱，食指与拇4.巡回指导，程中善于发 形: 指勾拍柄，中指、无名指和小指并拢握纠错、答疑 现问题和积5.师生互动，x x x x x x 住拍柄，拍托抵大鱼际肌，拍柄与掌心极向教师提创建轻松学习 x x x x x x 间留有空 问 氛围，享受运 x x x x x x 2反手握拍法:在正手握拍的基础上， 动乐趣 x x x x x x 拇指和食指将拍柄稍向外转，拇指顶在 旁边内侧的宽面上。 C.8字挥拍练习 结 整理运动:放松手部和腿部肌肉群 1.讲解、示范了解这节课的进行放松活5束1.总结评比 放松方法 学习情况和存组织:集中示动。自评、分小 部 2.介绍几种在问题。身心范 畅谈体会 钟 分 2.学生放松 练习方法 放松。 平均心率 120-130次/秒 练习密度 45%?5% 课后反思