婴儿抚触按摩操

婴儿抚触按摩操第1页，共27页。抚触的效能：1、抚触可以促进大脑发育。2、抚触可以解决婴儿皮肤饥饿的问题，促进婴儿的肌肉协调，使其全身舒适，心情愉快，易安静入睡。3、抚触可以加强亲子关系。4、抚触可以促进婴儿认知能力的发展。边抚触边说出抚触部位的名字，久而久之就会增加对该部位的认知和记忆。5、抚触可以促进婴儿语言能力的发展。6、抚触还可以增强对环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。7、抚触还可以增加体重。第2页，共27页。对婴儿进行抚触的条件：拥有一颗平和的爱心拥有一张甜美，微笑的脸具备一双温暖，洁净的手准备一瓶无刺激的婴儿油准备一个没有任何危险的、适宜的环境注意观察宝宝的反应，不追求完美，如：当孩子生病时可以先停下来，再开始时不要急于成功第3页，共27页。抚触前的准备：快乐的心情和由衷的笑容；取下戒指、手镯等有可能伤到宝宝肌肤的饰物；剪短指甲；为宝宝选择无刺激的润肤油或橄榄油；用温水净手，并涂上润肤油或橄榄油；测试房间温度，以23~25摄氏度左右为最适宜；选择中速、轻柔而有节奏的音乐做背景衬，会收到更好的功效；为宝宝宽衣，也可抚触到哪个部位再为该部位宽衣；在抚触前为宝宝涂抹润肤油或橄榄油。第4页，共27页。最佳的抚触时间：沐浴后；宝宝吃过奶30分钟后（注意：腹部的抚触在此时力度不宜过重）；或1小时后。用心寻找适合您与孩子完成抚触的其他最佳时间第5页，共27页。什么情况下不应进行抚触：啼哭时应寻找原因，不应抚触，如抚触中间啼哭有不高兴情绪时也应停止做这一节操，而该做下一节操，在啼哭则停止抚触。待抱一会儿，睡上一觉，情绪好时在做抚触；抚触是一种情绪可以互相感应的亲子活动，如抚触过程中孩子睡着了，虽然说明抚触很舒服，但却要停止，让婴儿去睡，不宜单方面继续做抚触操；皮肤有破溃不应抚触，以免增加他的疼痛，但可抚触其他不同部位；孩子发烧有病(黄疸或腹泻)、身体不适、预防注射完后四十八小时内，请暂时不要为宝宝做抚触按摩。第6页，共27页。抚触的注意事项：最初为宝宝抚触时用力一定要轻且柔，然后逐渐增加推压力度。抚触不适妈妈的专利，爸爸和其他的家庭成员也可以为宝宝抚触，但无论是谁，都一定要对宝宝专注、温柔且微笑并关注意适时地与宝宝进行交流；新生儿的腹部抚触需在脐痂完全脱落后进行；左边上下肢的抚触可比右边多一个八呼（或是多一个循环），以刺激宝宝右脑的发育和成长；在用玩具逗弄宝宝时，一定要注意安全。为宝宝做背部抚触时，要特别注意翻身时不要碰到硬物。第7页，共27页。抚触的一般顺序：面部的按摩：眉部、鼻两侧胸部的按摩：胸大肌肉舒展、扩胸运动腹部的按摩：上肢的按摩：手心、手背、手指、合谷、搓动手臂、手臂大运动下肢的按摩：足心、足背、脚趾、足三里、搓动腿部、膝部弯曲、双腿上举运动、双腿的外展运动、腿部大运动背部的按摩：捏脊、按摩脾俞、胃俞、肾俞。第8页，共27页。面部的按摩：1、眉部手的位置：两手拇指水平置于宝宝的两眉头上处，其他四指放在头的后面。手的运动：两手拇指自眉头上部向双颞测水平推压至太阳穴外停止。或可继续至耳后或向下滑动至颈部结束整个动作。抚触次数：重复三次。用指力度：中等。速度指数：慢慢地。关注指数：高度。与宝宝面对面，可保持20~30厘米的距离，与宝宝的眼睛对视，发自内心地微笑并适时与宝宝交流。儿歌说唱：宝宝的眉毛弯弯；宝宝的眼睛亮亮；宝宝是妈妈/爸爸的亲亲……第9页，共27页。第10页，共27页。2、鼻两侧手的位置：两手指置于宝宝眼眶下，鼻的两侧，其他四指放在头的后面。手的运动：两手拇指沿鼻两侧向下推压至鼻翼两侧后，拇指渐转为水平状绕过颧骨继续推压至宝宝耳前停止。抚触次数：重复三次。用力指数：中度。速度指数：慢慢地。关注指数：高度。与宝宝面对面，可保持20~30厘米的距离，与宝宝的眼睛对视，发自内心地微笑并适时与宝宝交流。儿歌说唱：宝宝的鼻梁高高；宝宝的脸儿胖胖；宝宝是妈妈/爸爸的亲亲……第11页，共27页。第12页，共27页。胸部的按摩：1、胸大肌肉舒展手的位置：两手展平，置于宝宝胸部中央。手的运动：指尖自胸骨下开始，全手掌面紧贴前胸向上推动，五指碰到锁骨后，逐渐向两侧推向肩胛。抚触次数：重复四次。用力指数：力度稍大。关注指数：高度。与宝宝面对面，可保持20~30厘米的距离，与宝宝的眼睛对视，发自内心地微笑并适时与宝宝交流。儿歌说唱一二三，宝宝长，三二一，宝宝壮。第13页，共27页。第14页，共27页。2、扩胸运动手的位置：两手握住宝宝的双手。手的运动：两手握住宝宝的双手，向两侧水平伸展，然后向身体的中心部位交叉抱臂。右臂在上；再向两侧水平伸展，然后向身体的中心部位交叉抱臂，左臂在上。特别提示：婴儿本来是腹式呼吸，在帮助宝宝做扩胸运动时稍加用力，可促进宝宝的胸式呼吸。抚触次数：重复四次。用力指数：力量稍大。速度指数：慢慢地。关注指数：高度。与宝宝面对面，可保持20~30厘米的距离，与宝宝的眼睛对视，发自内心地微笑并适时与宝宝交流。儿歌说唱一二三，宝宝长，三二一，宝宝壮。第15页，共27页。第16页，共27页。腹部的按摩效能：促进肠蠕动，大便通畅，增强胃肠功能等。手的位置及运动：右手指尖向左侧放在下腹部，全手掌接触到宝宝的皮肤后，沿顺时针方向开始推向左上腹，再转向右上腹，右下腹终止。随着右手、左手并排跟进，沿同一轨迹至又只右下腹处终止。抚触次数：重复三次至四次。用力指数：力量稍大，可看到指尖前的皮肤出现皱纹。速度指数：慢慢地。关注指数：高度。与宝宝面对面，可保持20~30厘米的距离，与宝宝的眼睛对视，发自内心地微笑并适时与宝宝交流。第17页，共27页。注意：不要再刚吃过奶后按摩，以免呕吐。腹部面积大，要切实注意两手的温度。温暖的手放在宝宝的肚子上才会感受到完全的舒服。腹部的抚触主要在于结肠抚触，但由于整个腹部都会接触到，所以用力要稍大。手部一定要润滑。儿歌说唱圆圆的肚在这里，胖胖的肚在这里，宝宝的肚在这里，妈妈的手呀，按着小肚子转圈圈。第18页，共27页。第19页，共27页。上肢的按摩1、手心步骤：宝宝的手心朝上，抚触者将右手拇指放在宝宝横掌纹前部，并以此为周心，使食指沿宝宝手掌边部顺时针做环状搓动。抚触次数：以一圈为一呼右手二个八呼左手三个八呼。用力指数：中度。速度指数：中速。关注指数：高度。边做抚触边与宝宝的眼睛对视，发自内心地微笑并适时与宝宝交流。儿歌说唱《一》《二》右手画个圈圈，左手画个圈圈，右手画个圈圈，左手画个圈圈，右手圈圈画几个？左手圈圈几个？右手十六圈圈。左手二十圈圈。第20页，共27页。第21页，共27页。2、手背效能：刺激神经舒通，促进手背的血液循环，肌肉运动。步骤：宝宝的手背朝下，抚触者将食指、中指置于宝宝手掌，如图所示与无名指、小指配合轻轻用力夹住宝宝手指，两拇指一前一后在手背部搓动。抚触次数：以搓动一下为一呼，右手二个八呼，左手三个八呼。用力指数：中度。速度指数：中速。关注指数：高度。边做抚触边与宝宝的眼睛对视，发自内心地微笑并适时与宝宝交流。儿歌说唱：一二一，搓手背，一二一，手背搓。第22页，共27页。第23页，共27页。3、手指效能：手指是精细运动的主要器官，活动手指为精细运动做准备。步骤；用拇指、食指、中指三指轻轻拿起宝宝的一根手指，由指根处向指尖转动。顺序从大拇指依次至小拇指。抚触次数：以转动一圈为一呼，每根手指做两次，左手可以做五次。或者以下面儿歌为一个完全的手指抚触过程。用力指数：轻度。速度指数：中速。关注指数：高度。边做抚触边与宝宝的眼睛对视，发自内心地微笑并适时与宝宝交流。儿歌说唱：大牛不吃草，（大拇指）二牛不吃料，（食指）三牛不拉车，（中指）四牛不上套，（无名指）剩下五牛要不要？（小拇指）第24页，共27页。第25页，共27页。4、合谷效能：中医说“合谷头面收”，头面的功能都与合谷有关，头痛、头晕、伤风、感冒都与合谷有关。合谷穴的抚触可以清醒头脑，对心脏的健康亦有帮助。步骤：合谷穴位于拇指和食指延长线交叉前面，抚触者用拇指沿顺时针方向揉动。抚触次数：右手20~30圈，左手30~40圈。用力指数：中速。关注指数：高度。边做抚触边与宝宝的眼睛对视，发自内心地微笑并适时与宝宝交流。儿歌说唱：揉揉左（右）手揉揉左(右)手左(右)手左（右）手，宝宝的巧手。第26页，共27页。第27页，共27页。