人力正确搬运方法

人力正确搬运 搬运安全 搬运安全 四分之一的事故与搬运有关 搬运事故占严重事故的6 大部分搬运事故导致三天以上的工作日损 失 大部分搬运事故导致背部肌肉扭伤或拉伤 肌肉扭伤或拉伤是由于用力不当和/或长时 间用力.用力姿态不正及过度的重复性动作 是其引发的主要原因. 肌肉扭伤或拉伤不容易完全恢复 体力搬运重量限值 中华人民共和国国家 GB 12330-90性别 搬运类别 单位 搬运方式 搬 扛 推或拉 单次重量 kg 15 50 300男 全日重量 t 18 20 30 tm 90 300 3000 单次重量 kg 10 20 200 女 全日重量 t 8 10 16 tm 40 150 1600: 全日搬运重量和相应步行距离的乘积以吨米表示 搬运任务的性质 避免将负载移至脚趾 避免脚跟离地 避免双脚靠的太近 避免转身 避免弯腰 避免过高举物 避免从地面直接抬起负重 避免突然运动 避免负重远离身体 避免长距离负载 避免过度疲劳 使用座姿搬运时 避免使用腿部力量 避免使用身体作为平衡配重 合伙搬运时避免互相遮挡视线 负载的性质 避免负载过重 避免负载体积过大笨重 避免负载难于把持 避免负载不稳定 避免内装物移动 避免尖锐炽热表面 机械辅助搬运小型手动液压葫芦 滚动轴式传送装置大型板材运送装置 小型液压起吊运输车 机械辅助搬运简携式小推车 移动式电葫芦 电动真空提升机 风险减少 改善平面布置与物流和负载储存位置. 提高搬运工效率. 尽可能使用推拉替代搬运. 控制搬运频率减少疲劳. 柔性时间段休息. 合伙搬运应确保活动空间 每个人均能稳定地 把持负载 协调一致. 个人防护用品不应产生附加风险. 辅助搬运设备应保持良好状态. 风险减少措施 尽量减少负重载荷. 尽量减小负载容积. 尽量方便把持负载. 保持包装物表面清洁干净 无 污物 无油污无腐蚀物. 避免包装物尖角缺角粗糙表 面. 避免烫伤或冻伤. 否则使 用辅助设备及个人防护用品. 风险减少措施 减少空间障碍 确保地面或工作面良好状态 避免在陡峭斜坡搬运 在不同高差地面搬运时搭建斜坡或阶梯 使用过渡段以转换把持负载方式 避免强风干扰 照明 风险减少措施 搬运工人须知 搬运操作危害是如何识别的 如何进行不熟悉的搬运操作 如何正确使用搬运辅助设备 如何正确使用个人防护用品 了解确保安全搬运的工作环境的特点. 清洁干净整齐环境的重要性. 影响个人承载力的因素. 正确的搬运方法. 摇动负载或搬起一角以估计其重量 正确搬运方法1. 停下来 想一想 将负载搬至何处 如果可能 使用适宜的辅助搬运 设备 需要其它帮助吗 清除搬运通道上的障碍物 若举程过长 如从地面举至肩膀 考虑使用中转如桌子以变换把持 负载方式 正确搬运方法2. 摆好脚位 两脚分开 保持平衡及稳定 将腿尽可能靠前3. 采用正确姿势 弯膝 当抓握负载时使双手高度尽可能与 腰部位置一致 不要跪倒或过度放松膝盖 挺直腰部 用收紧下巴 身体稍倾靠前把好负重 保持肩膀平衡并使其与髋骨处于同一方向 正确搬运方法4. 抓牢负载 将双臂放至在双腿内 抓牢把手或负重5. 不要急促将负重抬起 慢慢抬起和控制好负重6. 移动双脚 当转身时不要扭转躯干7. 身体靠近负重 保持较重一侧靠近身体 正确搬运方法8. 放下负载然后调整 将负载放下然后将其推至指 定位置 个人承载力示意图 身体高度 脚后跟 肩膀高度 45o 转身 肘关节高度45o转身时承载力减少10 指关节高度 脚后跟 90o 转身 腿下部90o转身时承载力减少20 搬运频率与距离 在下列条件下 每小时30次搬运 – 非强制性搬运节奏 – 可间歇性休息 – 负载时间不长 若每分钟搬运一至二次则搬运频率应减少30 若每分钟搬运五至八次则搬运频率应减少50 若每分钟搬运十二次以上则搬运频率应减少80 连续搬运距离应小于十米 若搬运时不需身体起重负载搬运距离可大于十米 推拉负重 若施用力是在指关节高度与 肩膀高度之间则 – 启动与停止用力: 25kg – 保持运动用力: 10kg座姿承载力 仅在 如图所示情 况下5kg 若操作涉及转身 需对承载力重新进 行评估