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tesco乐购扬州邗江店免费购物班车时刻表 TESCO乐购扬州邗江店免费购物班车时刻表 1号汊河、枫林线 沿途停靠 班次 1 2 3 4 5 枫林小区(西) 7:30 8:30 13:30 15:40 18:30 枫林小区(北) 7:31 8:31 13:31 15:41 18:31 工业技术学院 7:33 8:33 13:33 15:43 18:33 银河小区 7:36 8:36 13:36 15:46 18:36 农行 7:37 8:37 13:37 15:47 18:37 农贸市场 7:38 8:38 13:38 15:48 18:38 阳光地带 7:41 8:41 13:41 15:51 18:41 扬子豪泽苑 7:42 8:42 13:42 15:52 18:42 蓝山庄园 7:44 8:44 13:44 15:54 18:44 牧羊集团 7:46 8:46 13:46 15:56 18:46 新港名兴 7:48 8:48 13:48 15:58 18:48 金鑫花园 7:50 8:50 13:50 16:00 18:50 TESCO乐购(到达) 7:55 8:55 13:55 16:05 18:55 返回时间 9:20 10:20 15:05 17:20 20:20 2号汊河大学城线(学生专线) 周六、周日全天发车 沿途停靠 周三发车 周一、二、四、五发车 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 TESCO乐购(发车) 9:00 10:00 11:00 12:30 13:30 14:30 15:20 15:55 16:30 18:00 18:40 19:20 21:00 扬大东门 9:08 10:08 11:08 12:38 13:38 14:38 15:28 16:03 16:38 18:08 18:48 19:28 21:08 商务职业学校 9:09 10:09 11:09 12:39 13:39 14:39 15:29 16:04 16:39 18:09 18:49 19:29 21:09 扬大南门 9:10 10:10 11:10 12:40 13:40 14:40 15:30 16:05 16:40 18:10 18:50 19:30 21:10 扬子津科教园 9:11 10:11 11:11 12:41 13:41 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我就是一个特别爱吃咸的人，什么咸菜、咸烧饼都是我的最爱。大家都说吃太咸对身体不好，可我一点没这么觉得。前几天我还到医院去体检，各项指标都很正常。吃咸不会得病的～ 2、 网友:小帅 34岁 销售 邻居家大爷常年吃太咸，结果得了心血管病。 邻居家有个大爷经常吃咸的东西，大家都劝他不要吃这么咸，可他就是不听。后来他被检查出了心血管疾病，我想这和常年吃咸有很到关系。 世界卫生组织建议每人每天钠盐摄入量不超过5克 二、 专家解答: 1、 世界卫生组织建议每人每天钠盐摄入量不超过5克。 世界卫生组织(WHO)建议每人每天钠盐摄入量不超过5克，而我国现在每人每日食盐约12克、美国提倡的人均2.3克/天宽松了许多。 2、 高盐饮食会导致高血压。 营养专家原表示，高盐饮食是高血压的三大原因之一，高盐饮食是我国高血压的最重要的危险因素。古人就知道“味过于咸，大骨气劳，短肌，心气抑”，即多食咸会影响血液和血液循环，伤及骨骼，并使心功能受到抑制。盐摄入平均每增加2克，收缩压和舒张压就分别增加2.0mmHg和1.2mmHg。 “有的人以为‘不吃盐没力气’，这是没有道理的。”专家表示，人对钠盐的依赖，只是长期以来味觉适应了高盐。除此之外，吃盐还包括酱料、酱油、零食里的盐，因此不放盐放酱油的做法，也同样会摄取盐分。 我们正常人钠的摄入量和排出量时刻处在一个比较平衡的状态，而且钠的排出主要通过我们的肾脏。如果在日常生活中摄入过多的盐分，钠的摄入量就会增加，这就给肾脏排除钠的功能增加负担。如果摄入钠的量过多的话，为了保证肾脏的正常功能，也为了保持钠在血液中的浓度不变，就需要多喝水，不过水喝太多的话就会使得血液中的水分有所增加，这就形成了“水钠潴留”的状态。这种状态就好比一个装满水的气球，水越多的话，气球产生压力就会越大，久而久之就会导致高血压的出现。这就是吃得太咸会引发高血压出现的原因，主要是钠在作怪。与此同时，如果血容量过大，加重心脏负荷，再加上自身的血管狭窄的话，就有引发冠心病的可能。 吃太咸还可能给身体带来多种疾病 3、吃太咸还可能给身体带来多种疾病。 肝肾疾病。摄入过多盐会超过肝肾代谢的承受力，加重心血管压力，血压越高，肝肾血流量越少，肝肾功能损害越大，易导致慢性疾病。 呼吸道炎症。高浓度食盐不仅抑制呼吸道细胞活性，降低其抗病能力，还会减少唾液，使口腔内溶菌酶减少，难以抵抗病毒感染。 胃癌。食盐中的高渗透液会破坏胃黏膜，一些腌菜、盐渍食品中所含亚硝酸盐在胃酸和细菌作用下会转变为亚硝胺，易致胃癌。 皮肤老化。体内钠离子增加会导致面部细胞失水，皱纹增多。 肥胖。英国通过对1600多名青少年进行研究发现，吃盐越多，甜饮料喝得越多，很容易带来肥胖问。 骨质疏松。食盐主要成分是钠，人体每排泄1000毫克钠，大约会耗损26毫克钙。吃盐越多， 钙越少。 吃黄瓜鸡蛋1周掉10斤 饭后吃啥排出体内致癌物 这样吃萝卜一冬不生病 几种零食一辈子都不要吃 吃火锅时少点5类蔬菜 防肝癌注意两吃两不吃