豆豉鲮鱼油麦菜豆豉鲮鱼油麦菜
材料:豆豉鲮鱼罐头一盒(我用古龙的270g的)、油麦菜5棵、葱末
做法:
1.洗好油麦菜,拦腰切成两段,打开鱼罐头用筷子把鱼肉戳成小块;
2.锅中油加热至起小泡,放入葱末炒两下,加入油麦菜,炒成翠绿色,并变软,加盐;
3.倒入鱼罐头,继续炒,至菜和鱼罐头混合均匀为止,基本需要2分钟,盛出
土豆炒肉
材料:土豆、里脊肉、葱丝、姜丝、蒜片、料酒、淀粉
做法:
1.洗净土豆,去皮,切成细丝,泡入水中去掉淀粉;
2.肉切成丝,用料酒一瓶盖、盐、淀粉、酱油适量,腌15分钟;
3.锅内倒油,烧热后放葱...
豆豉鲮鱼油麦菜
:豆豉鲮鱼罐头一盒(我用古龙的270g的)、油麦菜5棵、葱末
做法:
1.洗好油麦菜,拦腰切成两段,打开鱼罐头用筷子把鱼肉戳成小块;
2.锅中油加热至起小泡,放入葱末炒两下,加入油麦菜,炒成翠绿色,并变软,加盐;
3.倒入鱼罐头,继续炒,至菜和鱼罐头混合均匀为止,基本需要2分钟,盛出
土豆炒肉
材料:土豆、里脊肉、葱丝、姜丝、蒜片、料酒、淀粉
做法:
1.洗净土豆,去皮,切成细丝,泡入水中去掉淀粉;
2.肉切成丝,用料酒一瓶盖、盐、淀粉、酱油适量,腌15分钟;
3.锅内倒油,烧热后放葱丝、姜丝、蒜片翻炒香,倒入腌好的肉丝,炒半熟,大概1分钟左右(肉丝一个个分离开就基本可以了);
4.盛出肉丝,洗锅(视锅干净与否决定洗不洗),重新倒油,烧热后放葱丝、姜丝、蒜片翻炒香,倒入土豆,不断翻炒,直到土豆变成金黄色,放盐再炒(炒的时间久点好吃些,以不糊为底限),炒的差不多没油了放半碗水,继续炒,尝味道和口感,8成熟就可倒入肉丝,一起炒,至全熟。
西红柿炒鸡蛋
原料:
熟透西红柿2-3个、鸡蛋2-3只、花椒、大蒜、大葱适量;
配料:
盐、糖、食用油、料酒少许。
做法:
1、西红柿去蒂,切成厚片,切熟透的西红柿很容易流汁,可以将皮朝下,横断面朝上,这样下刀就好切多了。
2、鸡蛋打散,切好葱花蒜片备用
3、锅烧热,放入鸡蛋,旺火炒,鸡蛋进去立即边上会膨胀的状态,鸡蛋炒到老一点,
面为金黄色,盛出备用
4、再加少量油,放入花椒,炸成黑色捞出,炝入葱花蒜片,炒出香味儿后放入西红柿,炒几下,加一点料酒一点盐,好叫西红柿稀出水分,炒到西红柿皮都脱开,汤汁黏稠时,加入一点糖,和足够调味的盐,加入鸡蛋。翻炒片刻滴几滴麻油即可出锅,点缀香菜或香葱装盘。说到西红柿的皮,为什么不剥掉皮再炒呢,那样岂不真成了番茄酱拉,所以还是带着皮好,这才是完美中的不完美,咔咔,收工~
牛奶草莓西米露做法:
1、原料:小西米100克、草莓200克、牛奶500克、清水适量、蜂蜜1勺; 2、小西米放入沸水中煮到中间剩下个小白点;关火焖10分钟;
3、焖好的小西米加入牛奶一起冷藏半小时;
4、冷藏好的西米应该饱满膨大,吸足了牛奶的奶香味儿;
5、把草莓切块和牛奶小西米一起拌匀,加入蜂蜜,就得到美味可口的牛奶草莓西米露了。
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