[知识]情绪智力的概念及相关研究1

[知识]情绪智力的概念及相关研究1 情绪智力的概念及相关研究 心理1101 赵皓20110674 ,被广泛赞同的观点 ,研究的意义 情商 它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。 情商,情绪情感智慧,，由两位美国心理学家约翰〃梅耶,新罕布什尔大学,和彼得〃萨洛维,耶鲁大学,于1990年首先提出，但并没有引起全球范围内的关注，直至1995年，由时任《纽约时报》的科学记者丹尼尔〃戈尔曼出版了《情商:为什么情商比智商更重要》一书，才引起全球性的EQ研究与讨论，因此， 情商之父 丹尼尔〃戈尔曼被誉为“情商之父”。 《情商:为什么情商比智商更重要》一书于1997年被引入中国大陆，从而引发全国大讨论，使之成为耳熟能详的一个名词。 对于情感智商的概念，丹尼尔〃戈尔曼并没有提出一个精确的概念。但是从丹尼尔〃戈尔曼《情感智商》一书的字里行间，人们还是可以看出情感智商概念的端倪。 即使是情商之父，在《情商:为什么情商比智 商更重要》一书中并没有复述情商的准确定义,指抽象定义,。这也说明EQ仍然是现代心理学中的一个新名词，其定义仍在不断更新、不断进步过程中。丹尼尔〃戈尔曼本人在该书的10周年纪念版作序时提到:他认为“情智,EI,”作为情绪智力的简称，比用“情商,EQ,”更为准确。但是，EQ的概念在全球已深入人心。 在全球的教育领域，由于SEL(Social and emotional learning) 的深入人心，一般将“社会情绪能力学习,SEL,”等同于“情商训练/情商学习”，专业人士反而较少提及EQ。因此，EQ成为与IQ,智商,的一个对应的商业化名词。 丹尼尔〃戈尔曼，哈佛大学心理学博士，也是美国时代杂志,Time,的专栏作家，曾任教于哈佛大学，专研行为与头脑科学，撰写的作品多次获奖，现为美国科学促进协会,AAAS,研究员，曾四度荣获美国心理协会,APA,最高荣誉奖项，20世纪80年代即获得心理学终生成就奖，并曾两次获得普利策奖提名。此外还曾任职《纽约时报》12年，负责大脑与行为科学方面的报道,他的文章散见全球各主流媒体。撰写的作品多次获奖，其中包括美国心理学协会授予的终生成就奖。他以主张情商应该比智商更能影响成功与否的《EQ》,情商,一书，成为全球性的畅销作家。 丹尼尔〃戈尔曼接受了萨洛维,P.Salovery,的观点，认为情感智商包含五个主要方面: 1.了解自我，监视情绪时时刻刻的变化，能够察觉某种情绪的出现，观察和审视自己的内心体验，它是情感智商的核心，只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。 , 2.自我管理，调控自己的情绪，使之适时适度地现出来，即能调控自己, 3.自我激励，能够依据活动的某种目标，调动、指挥情绪的能力，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发, 4.识别他人的情绪，能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望，是认知他人的情绪，这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础, 5.处理人际关系，调控自己与他人的情绪反应的技巧。 智商、情商与意商的辩证关系主要表现在四个方面: 1、智商是情商的基础，情商是意商的基础。任何情商都必须建立在一定的智商的基础之上，没有基本的智商，就不可能存在任何情商,任何意商都必须建立在一定的情商的基础之上，没有基本的情商，就不可能存在任何意商。 2、情商是一种特殊的、相对独立的智商。它是一种对自身利益、集体利益和社会利益的认识能力,智商是一种特殊的、相对独立的情商，它是一种对自身行为活动所产生的利益关系的认识能力。 3、情商的发展为智商的发展确立基本的方向。情商较高的人能够充分有效地利用自己现有的智力资源，并使自己的智力朝着能够产生最大效益的方向发展，而不是盲目地、凭一时兴致来发展自己的智力,意商的发展又为情商的发展确立基本的方向，意商较高的人能够有效地控制自己的情感和行为活动，不会盲目地爱一个人或恨一个人，他会使自己的情感朝着能够产生 最大效益的方向发展。 4、智商、情商与意商既相互区别、相互独立，又相互促进、共同发展。一般来说，智商的提高将有利于情商与意商的提高，情商的提高也将有利于智商与意商的提高。不过，这三者毕竟是相对独立的，智商较高的人，其情商与意商未必较高,情商较高的人，其智商与意商未必较高。 情商的意义 情商的水平也可以像智力水平那样用测验分数较准确地表示出来，只是目前暂时还没有系统、权威、成熟的测试，通常只是根据个人的综合表现进行判断，或者在综合测试中加入若干情商因素的考量。心理学家们认为，情商水平高的人具有如下的特点:社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直，富有同情心，情感生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。专家们还认为，一个人是否具有较高的情商，和童年时期的教育培养有着密切的关系。因此，培养情商应从小开始。 情商的价值是无量的，情商伴随着社会人的一生，是后天培养与修炼都能达到的。它需要自己去勇敢的面对自己厌恶的事情，这样你可以迅速地成长，去勇敢地面对自己所怕的。 以前人们普遍认为只有高智商能让孩子取得优异的学习成绩。与他人的沟通能力或者是运动技能，都被认定为是一个人的个性特征，不能被列入衡量智商高低的范畴。 家长的情商可以传达给子女。父母之间表现出的温柔和浓浓情意，势必给子 女带来积极的影响。 一言蔽之，情商的作用就是使人能更充分地发挥智商的作用、效果。