秋冬季如何预防传染病.doc

秋冬季如何预防传染病.doc 秋冬季如何预防传染病 秋季气温变化比较大，初秋时，气温较高，同时雨水较多，一些肠道传染病和虫媒传染病高发;从晚秋至冬季，气温逐渐下降，天气寒冷、风大干燥，是呼吸道传染病的高发时节。同时由于人流集中，接触密切，一旦人群中有患者出现，极易通过空气飞沫和密切接触传播，造成疫情扩散，甚至引起局部暴发。因此，秋冬季加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义。一.秋冬季易发传染病一般秋冬季常见的传染病可分为三大类:肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病。(一)肠道传染病常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、副伤寒、痢疾、轮状病毒引起的感染性腹泻和甲型肝炎等。这类传染病是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮用水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，进食后发病。(二)呼吸道传染病常见的呼吸道传染病有流感、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、水痘、肺结核等。这类传染病经呼吸道传播，是“吸进去”的传染病。细菌或病毒可直接通过空气传播，或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫核经呼吸道进入人体后发病。(三)虫媒传染病常见的虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫传播，如蚊子，先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。 二.几种主要传染病及症状(一)甲型肝炎(简称甲肝)甲肝是由甲型肝炎病毒引起的一种以肝脏损害为主的肠道传染病。该病以粪便和饮食为主要传播渠道，病人的粪便、尿、呕吐物污染周围环境，食物、食具、水源或人的手染上病毒后未经消毒，很容易传染给他人。(二)流行性感冒(简称流感)流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，起病很急，传染性强，容易造成暴发性流行。现为全身症状较重而呼吸症状较轻。开始表现为怕寒、发热，体温可高达39-40?，同时患者感觉头痛、全身酸痛、软弱无力，且常感眼干、咽干、轻度咽痛。部分病人可有咳嗽、喷嚏、流涕、鼻塞。有的可见胃肠道症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。有的以肺炎症状为主，发病1-2天后会出现咳嗽、气喘等症状。(三)流行性腮腺炎流行性腮腺炎发病急，同时有发烧、怕冷、头痛、食欲不振等症状。除上述一般症状外，最大的特点是口腔周围的唾液腺肿大，以耳垂为中心，向周围扩散，边缘不清楚。张口或者咀嚼时感到腮腺部位疼痛，尤其吃硬的或酸的食物时，疼痛会加剧，肿胀会在4-5天消退。(四)麻疹麻疹发病初期，症状和患感冒差不多，有发烧、咳嗽、流鼻涕、眼怕光、流泪等现象。发病2-3天后，口腔黏膜会有改变，口腔内两侧臼齿旁的颊黏膜上，可以看到灰白色针尖大小的小点，周围有红晕。这种麻疹黏膜斑是麻疹所特有的症状，是早期诊断的重要依据。发病3-4天 后，开始出皮疹。皮疹会按照耳后、颈部至面部、躯干、四肢，最后到手心、脚心的顺序出现。出疹一般持续3-5天，这期间持续高烧，常伴有呕吐、腹泻等症状。疹子出齐后，体温开始下降，并逐渐恢复正常，症状也随之减轻。(五)水痘潜伏期7,17天。前驱期:婴幼儿常无前驱症状。年长儿或成人可有发热头痛、全身不适及上呼吸道症状，1,2日后才出疹。偶可出现前驱疹。出疹期:发热同时或1,2天后出疹，皮疹有以下特点:先见于躯干、头部，后延及全身。皮疹发展迅速，开始为红斑疹，数小时内变为丘疹，再形成疱疹，疱疹时感皮肤搔痒，然后干结成痂，此过程有时只需6,8小时。如无感染，1,2周后痂皮脱落，一般不留痂痕;皮疹常呈椭园形，3,5mm，周围有红晕，疱疹浅表易破。疱液初为透明，后混浊，继发感染可呈脓性，结痂时间延长并可留有痂痕;皮疹呈向心性分布，躯干最多，其次为头面部及四肢近端。数目由数个至数千个不等;皮疹分批出现，同一部位可见斑疹、丘疹、疱疹和结痂同时存在;口腔、外阴、眼结合膜等处粘膜可发生浅表疱疹，易破溃形成浅表性溃疡，有疼痛。(六)肺结核全身症状:1、全身不适、倦怠、乏力、不能坚持日常工作，容易烦躁，有心悸、食欲减退、体重减轻、妇女月经不正常等轻度毒性和植物神经紊乱的症状。2、发热是肺结核的早期症状之一，体温的变化可以有以下几种:(1)体温不稳定，轻微的体力劳动即引起发热，经过30分钟休息，也往往不能恢复正常。(2)长期微热，多见于下午和傍晚，次晨降到正常，伴随倦怠不适感。(3)病灶急剧进展和扩散时，发热更显著，可出现恶寒，发热达到39-40?。(4)女性病人在月经前体温升高，月经后体温亦不恢复正常。3、盗汗。多发生在重症患者，在入睡或睡醒时全身出汗，严重者衣服尽湿，伴随衰竭感。局部症状:1、咳嗽、咳痰。早期咳嗽轻微，无痰或有少量黏液痰。病变扩大，有空洞形成时，则痰液呈脓性，量较多。若并发支气管结核则咳嗽加剧;如有支气管狭窄，则有局限性哮鸣。支气管淋巴结核压迫支气管时，可引起呛咳或喘鸣音。2、咯血。约1/3-1/2的病人有咯血，咯血量不等。病灶炎症使毛细血管通透性增高，可引起痰中代血或夹血。小血管损伤时可有中等量咯血，空洞壁上较大动脉瘤破裂，可以引起大量咯血。大量咯血后常伴发热，几天的低热是小支气管内血液的吸收所引起的;高热则是病灶扩散的表现。3、胸痛。部位不定的隐痛常是神经发射作用引起的，不受呼吸影响。固定部位针刺样疼痛、随呼吸和咳嗽加重等，是因为炎症波及壁层胸膜所引起的。如果膈胸膜受到刺激，疼痛可放射到肩部和上腹部。(七)流行性乙型脑炎(简称乙脑)乙脑是由嗜神经的乙脑病毒所致的中枢神经系统性传染病。经蚊等吸血昆虫传播，流行于夏秋季，临床上 以高热、意识障碍、惊厥、呼吸衰竭及脑膜刺激征为特征。部分患者留有严重后遗症，重症患者病死率较高。潜伏期为4,21天，整个病程分为三期:1、初期:病程第1,3天，有高热、呕吐、头痛、嗜睡;2、极期:病程第4,10天，头痛加剧，自好睡、昏睡至昏迷，惊厥或抽痉，肢体瘫痪或僵直，有脑膜刺激征及颅内压增高表现，深度昏迷病人可发生呼吸衰竭。颅内病变部位不同还可出现相应神经系统症状和体征，此期持续10天左右;3、恢复期:多数病人体温下降，神志逐渐清醒，语言功能及神经反射逐渐恢复，少数人会有失语、瘫痪、智力障碍等，经治疗在半年内恢复，半年后仍遗留上述症状称之为后遗症。三、如何预防秋冬季传染病(一)开展爱国卫生运动:要搞好室内外卫生，室内经常通风换气，保持空气清新;经常晒洗衣物及被褥。搞好粪便管理，清除垃圾，疏通污水沟，消灭蚊蝇滋生地，采取各种消灭苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂等四害。(二)搞好饮食卫生:不暴饮暴食;不吃腐败变质食物，不吃生冷不洁食物，不吃苍蝇、蟑螂叮爬过食物;不吃生的或未煮熟的河鲜或海鲜;隔夜的饭菜和买回来的熟食要重新煮沸蒸透;生食瓜果蔬菜要洗涤消毒;生吃瓜果要削皮，喝开水不喝生水，碗、筷等餐具要严格消毒，生熟刀板要分开;传染病人和带菌者要暂时调离饮食服务工作岗位。(三)养成个人良好的卫生习惯:讲究个人卫生，要养成饭前便后洗手、外出归家和拿钱钞后洗手的良好习惯。不随地吐痰，不随地大小便。不到被污染的河、塘中取水、洗澡。日用品常进行日照消毒和适当处理;加强个人卫生和个人防护。勤洗手、勤洗澡、常刷牙，纠正不良习惯。(四)及时发现和控制传染源:发现病人或可疑病人，要早、早隔离、早治疗，防止病毒传播。病人的食具、用具要严格消毒，粪便和排泄物更要用漂白粉等消毒处理。对肝炎病人要严格进行隔离治疗，待无传染性后才能回家。(五)加强个人防护:了解肠道传染病的相关知识。感染肠道传染病应立即上医院就诊，不要胡乱用药，特别是不能自行使用抗菌素进行不治疗，防止耐药性的产生。某些肠道传染病抗生素的不当使用，甚至可导致生命危险。1、疾病流行季节，尽量减少到人多的公共场所去，尽可能避免与确诊的呼吸道患者接触。2、随时关注天气预报，注意气候变化，随时增减衣服，避免淋雨、受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病原体容易侵入。3、加强体育锻炼，特别是户外锻炼，如早操、晨跑、气功、散步、游泳、太极拳等。体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。平时增加户外活动，多晒太阳，以增强体质，提供机体抗病能力。4、注意生活规律，保证充足睡眠，补充营养。充足睡眠能消除疲劳，调解人体各种机能，增强免疫力。要注意饮食 均衡，保证每天适量的蛋白质、淀粉、脂肪、水分和维生素的摄入。多喝温开水或茶水，保持鼻黏膜和咽喉部的湿润。保持良好的心情有助于预防秋冬季肠道传染病。(六)免疫预防:流行季节前可进行相应的疫苗预防接种，如流感、肺炎、流脑等疫苗。 老师们、同学们: 大家好～今天我国旗下讲话的题目是《今天你读书了吗》。我们中国人以前一直穷得吃不上饭，所以路上遇到邻居、朋友、亲人的第一句话就是:“你饭吃过了吗,”如今，我们已经不缺吃穿，作为正处在读书、求知黄金阶段的同学们，相逢时就该问一声:“同学，今天你读书了吗,”有人说，现代家庭并不缺书，缺少的是读书人。其实，同学们都是名正言顺的读书人。那么，每位同学自己反思一下，每天我认真读书了吗,我静下心来读书了吗,一个人，今天少读一页书看不出什么变化，明天少读一页书也看不出什么变化，可是，一天天过去，日积月累，同学的差距就拉开了。如果没有养成静心读书的习惯，这是一种危险的现象。一个人不是说走进学校就意味着接受教育，只有当他面对一本书沉醉不已的时候，教育才刚刚开始。人要维持自己的生命，必须按时补充生命所需的各种营养物质;人要保持精神世界的富足，也需要时时处处为精神补充各种“营养”。“精神营养”来自哪儿,如何补充“精神营养”,其实，“精神营养”来源于浩如烟海的书世界，吸取“精神营养”的管道就是孜孜不倦地阅读。我国自古有凿壁偷光、囊萤映雪、悬梁刺股的感人故事。这些读书故事表现了古人对读书的渴望和对知识的向往。我国著名文学大师鲁迅、郭沫若、茅盾和老舍先生，都是学贯中西、博古通今。能达到如此境界，与他们在学生时代大量阅读各种文学名著是分不开的。你们知道应该选择哪些书来读，利用哪种方式读书最科学吗,首先，要精读课堂上的书，尤其是语文课本，仔细品味文章中的妙词佳句，认真揣摩文章蕴含的道理，感悟文章表达的感情。其次，要泛读课外书。从文学类到科技类，从中国名著到外国名著，从汉语文章到英语文章……现在学校创设了很好的条件，每个年级都有图书角，每个班级都有图书，只要有书的地方，就要有你们的身影。 也有同学说，我的作业太多，没有时间读课外书，读书，需要时间。时间在哪里,它就在我们每一个人的双手里。你一松手，它就从指间溜走了。因此，读书需要只争朝夕。一早到校，可以读书;午间休息，可以读书;睡觉之前，可以读书。只争朝夕，就是在你茫然的时候，可以选择读书;只争朝夕，就是在你沮丧的时候，可以选择读书;只争朝夕，就是在你懒散的时候，可以选择读书;只争朝夕，在你还拥有梦想的时候，赶紧读书…… 选择读书，就选择了勤勉和奋斗，也就选择了希望与收获;选择读书，就选择了纪律与约束，也就选择了理智与自由;太 阳每天都是新的，生活永远充满希望，现在就开始吧，把握每个瞬间，不要再犹豫，让每个人对于读书就像呼吸一样自然，让我们学校成为一个书香校园～ 亲爱的老师们、同学们:早上好，今天我讲话的主题是“阳光心态 灿烂人生” 。阳光总是与灿烂，美好，温暖联系在一起。在我们的生活和学习中，往往遇到的不全是阳光，有时是阴天，有时是雨天，有时还会电闪雷鸣 …… 我们应该如何面对学习生活的风风雨雨呢,首先，面对学习生活，我们应该拥有坚定的信念。先从一个小故事说起吧～一片茫茫的沙漠，一支探险队在负重跋涉，阳光很剧烈。干燥的风沙漫天飞舞，而口渴如焚的队员们没有了水。这时候，探险队队长从腰间取出一只水壶。说这里还有一壶水，但穿越沙漠前，谁也不能喝。 那壶水从队员们手里依次传开来，一种充满生机的幸福和喜悦，在每个队员濒临绝望的脸上，弥漫开来。 终于，探险队员们一步步挣脱了死亡线，顽强地穿越了茫茫沙漠。他们相拥着为成功喜极而泣的时候，突然想起了那壶给了他们精神和信念水。 拧开壶盖，汩汩流出的却是满满一壶沙子。是什么使他们挣脱了死亡线,是一壶水的信念，使他们走出了沙漠。没有这份坚定的信念，他们很可能陆续在沙漠中倒下，与这些干燥的风沙永远结伴～ 阳光心态是什么,他是一种坚定的信念。在学习的路上难免会遇到困难和挫折，但只要我们学好科学知识、立志成才的信念，并且把自己的奋斗目标落实到每一次的行动中去，树立远大理想，勤奋刻苦，最终一定会取得成功～其次，拥有阳光心态，正确看待每一次挫折。期中考刚刚结束，好成绩值得我们庆祝，不满意的成绩却不能成为我们沮丧的理由。没考好，没关系，我们还有时间寻找错误的根源，还有时间向老师询问，向同学学习。有一则寓言说得是:在印度有一个人每天都挑着两个水罐去打水。一个罐子完好无缺，而另一个罐子有道裂缝，打水的地点离家很远，每次到家的时候，好罐子都装着满满一罐水，而“破罐子”只能打回半罐水。整整两年，挑水人每次只能打半罐水。因此，好罐子觉得十分骄傲，而“破罐子”感到十分惭愧，觉得自己太失败了。一天它在泉水边开口向挑水人说:“主人，我感觉很惭愧，我向你道歉。因为我身上有裂缝，一路漏水，害你只能打半罐水。因为我的缺陷，你没有从辛劳中得到足够回报。”挑水人微微一笑，对“破罐子”说，“你注意到这条挑水小路吗，只有靠你这边的一侧长满了鲜花和小草，而另一个罐子那边却没有吗,因为每天打水回来，你都给它们浇水，所以它们长得很好，两年来我经常从路边采摘美丽的鲜花放在家里。没有你的独特存在，家里就不会有鲜花增添雅致的氛围”。俗话说“金无足赤，人无完人”，每个人都有这样或那样的缺点，但正是每个有缺点的个体组成了芸芸众生，使我们的生活 变得有意义。有句话是这样说的:“伟人的必要气质，是他自以为必须伟大起来。”可见，在别人肯定你之前，你先要肯定自己。所以阳光心态是什么，是对自己的肯定，对自己在学习上每一个微小进步的肯定～我们不能因为一时的挫折、或者一时的情绪而破罐子破摔，及时调整心态，调整行动，向每一个微小的进步前进。第三，拥有阳光心态，应该带着责任学习、生活。我们来认识一个平凡的人——弗兰克，二十世纪初，一位美国意大利移民 --- 弗兰克，经过艰苦的积蓄，开办了一家小银行。但不幸有一天降临到他的头上，银行遭受抢劫，导致了他不平凡的经历，他破产了。储户失去了存款。当他带着妻子和四个儿女从头开始的时候，他决定偿还那笔天文数字般的储户存款。所有的人都劝他: “ 你为什么要这么做呢,这件事你是没有责任的。 ” 但他回答: “ 是的，在法律上也许我没有责任，但在道义上我有责任应该还钱～ ” 偿还的代价是 39 年的艰苦生活。偿还完最后一笔 “ 债务 ” 时，他轻叹，现在我终于无债一身轻了。他用一生的辛酸和汗水完成了他的责任，而给世界留下了一笔真正的财富。是什么支撑他走过这 39 年的呢,是什么让他忘却了灵魂和肉体上感到的痛苦,是什么助他成就了伟大的人格,那是责任心的驱使，那是践行责任的魅力。什么是阳光心态，是一种责任感、使命感～作为学生，我们应拥有这样的责任感。带着兴趣学习的人，会成为天才;带着责任学习的人会成为人才。“社会、国家”对于青少年不应该是一个空泛的名词，为自己、为家庭、为社会、为国家，我们必须带着责任感学习。生命的价值取决于你自己的态度，希望同学们带着坚定的信念，微笑面对每一次挫折，带着责任学习，希望同学们学习生活的每一天，都拥有阳光心态。谢谢大家。