射击要领

呼吸方式(精确射击教程一) 呼吸方式(精确狙击手课程一)不好意思本人今天一天没有发帖.原因是因为本人今天有幸和一位美国海军陆战队在越南时的前侦察兵狙击手(USMC狙击学校通常被誉为最棒的狙击学校)学习交流射击经验.本人获益匪浅并决定连载文章和各位分享此狙击手在狙击课程和实战中所得到的经验和知识.     "当一个射手已经修正好弹道并且已经进入射击状态,最主要能影响狗的就是他的呼吸.这时射手会注意到他的瞄镜和目标对其而恰好呼吸和心跳又是稳定的,一个优秀的射手可以减慢他的呼吸和心跳以便减轻狗支的颤动." -Kane Kotchman,USMC侦察狙击手 1.呼吸为确保射击时的稳定,一个狙击手会调整他的呼吸和心跳以便最大幅度减少对射击的影响.如果在射击时同时呼吸,在站姿和卧姿射击时当你的胸腔上下起伏时,你的狙击步狗也会跟着上下起伏. 坐姿时,特别是在有依托的情况下,你的步狗会左右起伏. 一个平均正常成年人的一次呼吸循环需四到五秒时间,吸气和呼气正常情况下平均需要两秒,那么就是说,这时你的身体有2-3秒的自然放松状态.而这个时间正常人可以延长到10秒左右并没有任何不适感.开火动作应该在这个时间内屏息完成. 老道的狙击手经过长期训练可以增加这个时间,但是当你的身体因缺氧而感到不适时是因为你的大脑在向你发出马上呼吸的信号,在这时你的身体会不由自主地颤动.激发后放松并自然呼吸并重复以上动作. 2.心跳心跳也同样会影响你的稳定性! 你的心脏每跳动一次你的身体就会有轻微颤动而影响射击精确性. 也就是说,最稳定的一颗狗粮会是在你心跳间隙和(1)当中描述的2-3秒两个条件下发射的.激发中和激发后必须避免身体对后座力,和狗声的反应(别被自己的狗吓一跳).一个狙击手可以调整他的呼吸,也可以调整他的心跳.最简单的方法就是冷静下来,"告诉"自己的心脏"跳慢点".你可以试试.更有效并被广泛采取的方法是 (跟我一起来):深呼吸用嘴吸气数1,2,3,4,5用鼻子呼气,不要吸气数,1,2,3,4,5马上用嘴吸气数1,2,3,4,5用鼻子呼气数1,2,3,4,5*重复此方法可以有效控制心跳并稳定射击,拍照时也建议使用. 扳机控制(精确射击教程二) 继续连载精确射击教程,昨日反响不错,今天继续. -大多数人用食指扣动扳机.一个狙击手的食指是他精确命中目标的重要组成部分.     "射击时,最常见的扳机控制错误在于射手对后坐力和噪音的反应. 这样的结果叫做 PIP(PRE-IGNITION PUSH). 就在狗粮内的药粉点燃之前,很多人会去"推"或"摇"他的狗.而其中最常见的PIP错误就是把狗"推"了往下指. 这时你的大脑会说,好,准备好马上要激发了. 这个时候你的狗就开始在你扣动扳机时往下指!"-Kane Kotchman, USMC侦察狙击手 对于对付PIP, USMC教官会通常建议以下几种渐进练习方法: 一. 初期稳定性练习(练习时请务确认狗肚子是空的 ) 1.瞄一面空墙,不要扣动扳机.这个练习的主要目的是要让你能够在10秒左右的时间内保证稳定性并且教你的大脑记住一次稳定瞄准的"图像". 注意你抖动的幅度和规律! 2.第二部的练习跟第一部差不多,但这时目的是为了观察你扣动扳机时瞄的抖动情况.我们现在开始扣动扳机. 轻轻地扣动扳机,不要激发,然后松开. (很多狗有二级或三级扳机) 此时注意看,你的狗动了吗? 你的抖动是否增加了? 一直练习直到你的瞄中的抖动减少甚至消失. 3.第三部份在你确认好以上两项后开始. 目的是为了观察你扣动扳机时对狗的抖动情况. 在你家墙上贴个靶纸. 开始准备"干射". "干射"就跟你想象的一样,在没有狗粮的情况下屏息瞄准目标并激发你的狙击步狗,同时观察激发后抖动情况. (我一直拿我的TU装瓶干射) 练习并观察抖动情况.  警告!!! 务必确认你的装备适合干射!!! 二. 100发实弹射击练习 1.在靶场25码处放一个6寸的目标. 用三种不同姿势各干射10次. 注意保证稳定性. 2.对那个纸板射15发.三种姿势各5发. 射击后扣住扳机不要放, 观察抖动情况和散布情况. 3.对目标干射10次. 4.在10码处放一个6寸目标,用空狗瞄目标.扣动扳机直至激发临界点,松开同时手指保持在扳机上,食指不要离开扳机. 循环练习5次,进,出,进,出,进,出,进,出,进,出. 这个练习的目的是为了达到你的瞄准稳定到一点不动! 5.上膛, 对一个新的,6寸25码外的目标射击5发. 如果是半自动,建议手指不离开扳机. 你的节奏应该是准确的1发,2发,3发,4发,5发. 而不是1发,2发.....3发..4发,6发. 练习八组. 最后保证全部上靶. 6.在10码处放2个隔一尺的6寸靶.上6,8或十发, 开始瞄准一号靶,射击.瞄准二号靶,射击. 就这样,左,右,左,右... 直至完成100发稳定激发训练.