去火小窍门

去火小窍门 吃柚子、橙子、梨、西瓜、苦菜、苦瓜、生菜、韭菜、藕 口长水泡 1。生姜治疗。如果吃东西时，嘴起了水泡，切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。 2.。大蒜治疗。口腔内出水泡，只要生嚼1-2瓣大蒜或蒜叶，水泡便可渐渐萎缩，乃至消除。 3。眼药膏治疗。入冬气候干燥，人的口唇容易起泡，干裂。临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。 鼻塞难通 1。蒜塞鼻孔。用大蒜头1瓣，用刀削成与鼻孔吻合的形状，塞进鼻孔。连续几此，即可治愈。 2。闻薄荷油。闻薄荷油，即刻可达到鼻孔通畅。 3。盐水洗鼻。因伤风感冒，鼻塞不通气，可用微温的食盐水，仔细的洗鼻孔，坚持数天，即可治愈 ，同时还可防止鼻炎。 4。舒展通鼻操。如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好(不要垫在床头上)。由于经络的舒展作用，少 则十几秒，多则几十秒，即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞，可以相反动作治之。两侧同时鼻塞，可先后轮换动作治之。 5。足浴通鼻。鼻塞严重影响睡眠时，可以用热水洗洗脚。这样能促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，让您睡得更好。 咳嗽有痰 1。方剂治疗。取桑树皮10克，甘草，竹叶各5克，洗净入锅，加水适量，煎服，可治清晨多痰。 2。冬瓜皮方剂治疗。经过霜打的冬瓜皮适量，加蜜糖少许煲服，服用可治咳嗽。 3。花椒梨治疗。生梨1只，上戳5个小孔，每孔内塞入花椒1粒，隔水炖熟，待冷却后去掉花椒，食梨饮汁，可止咳，消痰定喘。 4。姜蛋治疗。取生姜1块切碎，鸡蛋1个，香油少许，像煎荷包蛋一样，把姜和鸡蛋一起煎熬，趁热吃下，每日2次，治咳有效。 5。柚皮鸡冠油治疗。老年咳嗽气喘，可用柚子皮蒸鸡冠油服用。 喉干嗓哑 1。饮淡盐水。平时喝些淡盐水可避免喉干嗓哑。 2。服蜜梨膏。生梨取汁，加入蜂蜜熬制成膏，以温开水调服，每日吃上一匙，就能生津解渴。 3。饮橘皮糖茶。用橘皮沏水，加入适量白糖，当茶喝，嗓子就能舒服过冬了。但切记要将橘皮洗干净，以免将橘皮上残留的农药也喝进去。 4。醋蛋。因患感冒或慢性咽炎而引起的声音嘶哑，可用100克食醋煮1个鸡蛋(约煮15分钟)，将鸡蛋与醋同食，一两次即愈。 饮食注意： 以养阴为主，要多吃些滋阴润燥、生津养肺的食物和水果，如雪梨、甘蔗、柿子、荸荠、银耳、菠萝、燕窝、猪肺、蜂蜜、乌骨鸡、鳖肉、龟肉、鸭蛋等，少吃辛辣刺激食物，以防伤阴损肺，多食些酸甘食品和水果，如石榴、葡萄、芒果、苹果、柚子、柠檬、山楂等，有利于润燥护阴。