失眠的症状

郑州市建设东路24号—解放军部队医院精神科 http:www.fkb119.com 失眠的症状 失眠是很多职业白领、青少年、老年人都十分困扰的问题，因为失眠会影响我们的工作、学习和正常生活，那么失眠到底有哪些症状呢？想必这是大家都十分关心和在意的问题，所以就由专家为大家简单的介绍一下。 失眠的症状到底有哪些？ 1、躺在床上，习惯性会在床上翻来覆去，难以入睡，这是失眠症症状最突出的现。 2、睡眠浅，而且不能熟睡，睡眠时间也会出现减少，然而，对声音和灯光也特别的敏感，特别容易被惊醒，在醒后就会很难再次的进入睡眠。 3、平时还会频频的从恶梦中惊醒，自己感觉整夜都好像在做恶梦。 4、早晨醒得特别早，醒后就再也没法进行入睡。 5、失眠症的症状发病时间其实是可长可短，轻者几天就可以好转，严重的话，就会持续数日难以恢复。 6、睡过之后，仍然不能恢复精力，而且还会出现整天昏昏沉沉，没有什么精神。 7、长时间的失眠就会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱的病人病症就又会加重失眠，更会给病人带来极大的影响。 8、很多失眠的人，睡不着就喜欢胡思乱想，然而，就越想越睡不着。 失眠的治疗专家提示，失眠症病人不可以滥用饕物或借酒安眠，这样不仅治不好失眠，严重者甚至危及生命，因饕物和长期饮酒对神经有毒害作用，易产生依赖性、耐受性、不易戒断，并影响睡眠质量，增加醒来的次数，服用越多，时间越长，后果越严重。 健康热线：400-004-7789 http:www.fkb119.com