三种不同脸型的瘦脸方法

　　“肌肉胖脸型”瘦脸方法 　　“肌肉胖脸型”的形成与情绪有关 　　属于这类型的人大多对待事物十分执着， 所以容易造成过度压力。压力常使得自律神经衰弱，导致皮肤浮肿。在生活中，“肌肉胖脸型”的人，宜多放松心情以消除压力。 　　瘦脸方法哪款减肥产品最有效http://www.cububa.com 　　1、不背过重的单肩背包。 　因为人体在承受重物时，往往会不自觉地紧咬牙关，造成脸部肌肉紧张。此外，携带重物走路时，要注意身体左右的均衡，双肩背包是最佳选择。 　　2、保持心情愉快。 开怀大笑不仅有助于放松脸颊肌，而且对内心的健康很有帮助。在笑的同时，脸部肌肉能够得到放松，因此可以避免肌肉变胖。 　　“水胖脸型”的瘦脸方法 　　按摩可以改善水胖脸型 　　早上起来时，是否觉得脸部有些浮肿?晚上回家，是否感到双脚肿胀? 如果有上述两种情况者，就属于“水胖脸型”，它主要是由于体内平衡紊乱造成的。 　　“水胖脸型”的3个形成原因： 　　1、精神紧张 　　2、盐分、糖分摄取过多 　　3、久坐 　　瘦脸方法 　　1、不要长时间听低重音的音乐，使身体长期处于紧张状态，交感神经更加兴奋，而无法放松。所以休息时，应该尽量听些轻快的歌曲。 　　2、夜间照明避免过度光亮，因为长期处在光线下，副交感神经无法进行有效的活动，身体就会产生紧张感。良好的睡眠，是水胖脸型的瘦脸最佳良方。 　　3、洗澡时不要泡过热的水，因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈。 　　此外，晚上8点以后，避免喝含咖啡因的刺激性饮料。 这种类型的人在进行瘦脸时，必须针对脸部肌肉给予按摩，它可以使肌肉柔软、体内循环畅通，达到瘦脸目的。 　　“脂肪胖脸型”瘦脸方法 　　营养不均衡是造成脂肪堆积的原因 　　所谓“脂肪胖脸型”是指因皮下脂肪的燃烧率低，使得多余的脂肪积存下来所导致的脸部肥胖。由于脂肪胖型为复合性肥胖，需要花一段时间才会获得瘦脸的效果。 　　瘦脸方法 　　1、停止不健康的饮食习惯，摄取均衡营养。再通过适当的脸部按摩，有助于燃烧脂肪，拥有娇俏的小脸。 　　2、使用促使脂肪燃烧的面膜护理法也很有效果。 　瘦脸不仅是明星模特要做的功课，也是时尚达人们每日必不可少的一课哦!要说起瘦脸我还是很有经验的，因为我小时候也是圆圆的小肥脸，遗传我爸爸 。 　　但做了模特之后可不行，上镜太不好看了，所以一直在瘦脸，几年下来效果还是很显著的!来给大家说一下吧。 　　一、分析自己的脸是哪里的问题，有针对性的减 　　第一种是咬肌，会显得脸很宽。那就打瘦脸针吧。我个人认为不伤害健康的情况下，利用一下先进的医疗手段也不是坏事啊! 　　第二种是嘴巴周围的肉比较多，这样的人脸也会有松松的感觉，比较容易下垂。针对的方法就是晚上不要喝水，并且每天按摩。 　　瘦脸精油是我要推荐的，它排水和排毒的作用都很好，我也用过。而且还可以保湿。每天洗澡完，顺着嘴角向上按摩20下。 　　自制瘦脸面膜： 　　1 苹果蜂蜜面膜(主要是蜂蜜有紧致效果) 　　2 香蕉牛奶面膜(香蕉有收紧的效果) 　　二、保持体重。整个体重增加的话，脸也一定会胖的。尤其是象我这种人比较瘦脸还是胖的人，更是郁闷啊! 　　三、运动的时候带上瘦脸绷带或者帽子。我的瘦脸带就在屈臣士买的，上海的香港名店街那里，后来好像就买不到了，它是一种可以起到按摩作用的带子，很管用的。 　　四、晚上睡觉前不要喝水，最好晚上不要吃主食。因为米，面里都含有碳水化合物，晚上不吃的话可以减少一些身上脸上的浮肿。坚持10天就可以有效果了。