西双版纳

游多多官方系列攻略—西双版纳 游多多旅行网出品 第 1 页 游游多多多多官官方方系系列列攻攻略略——西西双双版版纳纳 关关于于 我们在行前做功课的时候，遍搜网络，一定有许多攻略因时过境迁信息 老化而不能参考，大多数攻略因多由一人创作，不免是指偏颇和单一片 面，鉴于此带来的种种不便，近日推出游多多自己的出行攻略，基游多 多之平台，合旅友之智慧，旨在打造中文互联网最强大的旅行攻略，持 续更新不断有新鲜血液补充的攻略，常用常新，反之亦然。 你可以提交自己最得意的出游攻略，可以对本攻略提出自己的意见和建议，如果 你的建议被采纳，我们将在攻略下方的“贡献者”一栏标注你的名号，致以特别 的鸣谢，此攻略将会被制成PDF文档，随时可以下载，传阅收藏者甚多，你的贡献 将对别的旅友的出行的影响越来越大，也会被越来越多的旅友所知晓。同时，其 他热心朋友所补充的知识，提出的建议，会对我们日后的出行大有裨益。 本系列攻略此后将陆续推出关于其他景区的介绍，希望朋友们继续关注，更多最 新攻略请至此处下载。“游多多官方系列攻略”的宗旨是：合旅友之智慧，旨在 打造中文互联网最强大的旅行攻略。 游多多官方系列攻略—西双版纳 游多多旅行网出品 第 2 页 第一章 景点 ................................................................. 3 橄榄坝（傣族园）.....................................................................................................................3 热带植物园 ................................................................................................................................3 野象谷 ........................................................................................................................................4 澜沧江风光 ................................................................................................................................5 景洪 ............................................................................................................................................6 曼阁佛寺 ....................................................................................................................................6 空中走廊 ....................................................................................................................................7 易武镇 ........................................................................................................................................7 白象湖 ........................................................................................................................................8 茶树王 ........................................................................................................................................8 基诺山 ........................................................................................................................................9 第二章 行程 ................................................................ 10 一日游 ......................................................................................................................................10 二日游 ......................................................................................................................................10 西双版纳地图下载...................................................................................................................10 第三章 你问我答-西双版纳 ................................................... 11 第四章 餐馆 ................................................................ 12 特色菜 ......................................................................................................................................12 美食地 ......................................................................................................................................13 第五章 住宿 ................................................................ 15 第六章 交通 ................................................................ 17 航空 ..........................................................................................................................................17 公路 ..........................................................................................................................................17 水运 ..........................................................................................................................................18 市内交通 ..................................................................................................................................19 第七章 特产 ................................................................ 20 第八章 七嘴八舌说版纳 ...................................................... 21 第九章 注意事项 ............................................................ 22 第十章 人文延伸阅读 ........................................................ 22 主要民族节日 ..........................................................................................................................22 民俗禁忌 ..................................................................................................................................23 第十一章 杰出贡献驴友 ...................................................... 25 游多多官方系列攻略—西双版纳 游多多旅行网出品 第 3 页 第一章 景点 橄榄坝（傣族园） 大橄榄坝位于景洪东南约 30 公里处的勐罕镇， 几百户傣族人家世世代代在这里生活，所以这 里具有浓郁热带风光和民族色彩，是傣家竹楼 及水上风光的结合。景区内的椰子树、槟榔树、 芒果树、菠萝蜜、绣球果等热带植物和花卉布 满整个村寨，树丛中掩映着座座傣家竹楼，赏 心悦目。同时，这里有丰富的热带水果及旅游 商品可供游客选择。 橄榄坝在泰语中叫做“勐罕”，“罕”意思是卷起来。传说，佛祖释迦牟尼到这里讲经， 教徒们就用棉布铺在地上，请佛祖从上面走过去，佛祖走过去后，教徒又把布卷起来。勐罕 就是这样得名的。橄榄坝意为“宫廷花园寨”的曼听，里面有两个比较大的寨子，一个是曼 松满，也就是花园寨，另一个是曼听，也就是花果寨，无论你走进哪一个寨子，都会看到典 型的缅寺佛塔和传统的傣家竹楼。 每年的傣历新年，也就是泼水节期间，到橄榄坝镇上赶集的群众都要专程来这里游览、 朝拜、欢度节日，非常热闹。而且，这里每天下午 3 点都会有演，之后在广场上有大型的 泼水活动，游客可以参加，尽情欢乐。 ·门票：60 元。泼水活动租用塑料盆 20 元/个。 ·开放时间：8：00－18：30 ·交通：在景洪客运站乘坐开往勐罕的车，行程约 40 分钟，票价 7 元。 ·游多多小贴士：在橄榄坝傣族园里面几乎家家户户可以住宿，旺季时最好提前预定。而且当 地的农家乐洗澡多用太阳能热水器，若太晚洗会没热水。 热带植物园 热带植物园位于西双版纳勐腊县勐仑镇，全称 中国科学院西双版纳热带植物园，当地人称勐 仑植物园。热带植物园地处我国西南边陲的热 带林海之中，位于罗梭江与勐仑地区交汇处的 “葫芦岛”上，距离景洪 75 公里。 这里已经建成了十三个专题园：热带果树 资源园、荫生植物园、棕榈植物园、水生植物 园、民族植物园、药用植物区、龙脑香植物区、 游多多官方系列攻略—西双版纳 游多多旅行网出品 第 4 页 香料植物区、竹类植物区、珍稀濒危植物迁地保护区、榕树园、树木园、名树名花园。 热带植物园周围散落有傣族、哈尼族和基诺族等多个少数民族的兄弟村寨，是一个以热 带雨林为主，集科研、植物种质保存、科普和生态旅游等为一体的中国最大植物园。该园建 于 1959 年，在 900 公顷的土地上，还建立二十多个专类植物园区，集中了各类热带植物 1500 余种，使葫芦岛上成为热带雨林中的一颗璀璨的绿宝石。 在这里，各种热带雨林景观使人流连忘返。顶天立地的“大板根”、残忍的“绞杀植物”、 气势磅礴的“独木成林”、五彩缤纷的“空中花园”、奇特的“老茎开花”以及林间飞舞的巨 藤所组成的奇观，令人大开眼界。那些会变颜色的花、让酸水果变甜的神秘果、随音乐节律 颤动的跳舞草、按时开花的时钟花，以及树浆剧毒的“见血封喉”等奇花异木，都使人感到 十分神秘，惊叹不已。 ·交通：在景洪客运站乘坐到勐仑、勐腊的车，到勐仑下车，票价 12 元，行程 1 小时 30 分左 右。从昆明、思茅出发可以乘坐开往勐腊方向的车到小勐仑镇下车。从勐仑客运站步行到吊 桥需 10 分钟，买票后过吊桥需 20 分钟才到景区。 ·门票：60 元/人，导游费 30－50 元。出了植物园东大门，可与当地漂流公司联系，参加罗梭 江漂流，费用约 25 元/人。 ·游多多小贴士：植物园很大， 靠走的话很累，包一辆电瓶车 100 元，可以考虑几个人合租。 野象谷 野象谷位于景洪市北部 47 公里的勐养镇，北距 普洱市 115 公里，位于 213 国道西侧。西双版 纳的野象，主要集中生活在勐养自然保护区内。 野象谷主景区内建有游览步行道、专供游人观 看野象活动的的高架走廊、大树旅馆、森林酒 吧等设施。旅客如有耐心，可在 1、2 天内看见 野象到河边饮水、洗澡。 勐养自然保护区热带雨林中现存亚洲象近 300 头，现驯养大象 20 头（含表演象），是我国第一所驯象表演学校。每天上午 11:00－12:00， 14:00－15:00 为游客表演节目，不另收费，与大象合影每次收费 10 元。 ·交通：景洪至野象谷，各汽车客运站都有汽车前往，半小时一班，票价 12－15 元。另外， 从思茅出发可乘开往景洪，勐腊的车。叫司机停在野象谷的后门，从那里进，可以少走些路。 ·门票：70 元。热带雨林观光索道，单程运行票价 40 元，约 35 分钟，往返需 60 元。 ·游多多小贴士：大树旅馆架在树上，有高架走廊连接，是游客观察野象活动的理想住所。但 住在这里要自备手电筒。此外，大树旅馆住宿价位较高。 游多多官方系列攻略—西双版纳 游多多旅行网出品 第 5 页 澜沧江风光 大澜沧江发源于青海高原的唐古拉山，经西双 版纳流出境外。在西双版纳的为 158 公里。 古时傣族称“南兰章”，意为“百万大象繁衍的 河流”。当地有这样的说法：“到云南不到西双 版纳，不算到过云南；到西双版纳不乘船游览 澜沧江，则不算到过西双版纳；乘船游澜沧江 不上岩观赏橄榄坝风光，就感受不到傣家村寨 的美景”。因为景洪至橄榄坝一段自然风光和人 文景观，是西双版纳最完美的缩影。 游览澜沧江可分上下两段——上段游览线从景洪出发，逆水而上至虎跳石，到了虎跳石， 江面已渐渐收缩，最窄处仅 20 米左右。两岸是参差不齐的大岩石，江水汹涌澎湃，两岸奇峰 嶙峋。绿水青山，相互辉映，组成了一副天然的画卷。 下段游览线从景洪乘船而下，经橄榄坝至中、老、缅 3 国交界处。礁石林立，离开橄榄 坝往下行驶，两岸山势险峻。橄榄坝，素有“孔雀羽翎”的雅称，还有“绿孔雀尾巴”的说 法。人们都这样说：“西双版纳好比一只绿孔雀，橄榄坝就是绿孔雀的尾巴。”所以说：“不到 橄榄坝，白把版纳下”。橄榄坝具有浓郁的热带南国风光，一年到头青翠嫩绿，房前屋后生长 着如伞的高榕，椰林深处隐藏着庭院式的傣家竹楼，四周围着竹篱笆，或蜜菠萝悬挂枝头， 或香蕉树果实累累。其间，身着鲜艳筒裙的傣家妇女，肩挑竹箩，从各家各户走出来，汇集 在一块，鱼贯而行在绿色果林树下，轻盈的步履如同一群起舞的孔雀。绿树成荫，花果飘香， 竹楼怡静，令人心旷神怡。 ·交通：可以在市区新大桥边乘漂游筏，约 30-40 分钟漂游。 ·门票：160 元 ·游多多小贴士：游澜沧江建议与傣族园一起玩。可以在市区新大桥边乘漂游筏，约 30-40 分 钟漂游，澜沧江边的风光特好，中途还可以在很好的沙滩上休息。上岸后自己搭车（景洪到 勐罕即橄榄坝的客车，仅仅全票 8 元，上岸点约在景洪到勐罕中间）到橄榄坝，附近就是傣 族圆（乘当地小电动车仅仅 3-5 元），可玩半天，然后到橄榄坝乘勐罕到景洪的客车。这一日 自由游可谓经济实惠！ 游多多官方系列攻略—西双版纳 游多多旅行网出品 第 6 页 景洪 景洪是西双版纳傣族自治州的首府，原名“允 景洪”，傣族译意为“黎明之城”，因此，人们 习惯地把它呼作“黎明城”。“黎明城”过去是 傣族土司住的地方，解放前称为车里，傣语把 它叫作“召片领”，译意为“广大土地的主人”。 有关黎明城，来源于一位勇敢的青年战胜一个 妖魔后，夺得一颗明珠，并把明珠高挂在一棵 椰树上，大放光明，驱走了黑暗，带来了黎明， 此镇因此而得名。这座旅游边城，民族风情浓郁，亚热带风光迷人。市中有湖，湖中睡莲盛 开，波光荡漾，宁静的湖面倒映着街道两旁挺拔的油棕、贝叶、槟榔、椰子。中心街口向四 个方向辐射出四条大街，与环城路相接，构成了这个边城的基本格局。 ·交通：昆明各大汽车客运站每天都有多开往西双版纳的车次，对游客来说，一般在昆明长途 汽车客运站购票较为方便，每天有 20 多班卧铺班车和高速班车开往景洪，卧铺车票价 145 元，车程 18 小时；高速车票价 150 元，车程 16 小时。昆明长途汽车客运站地址：昆明市北 京路南端南窑火车站旁边。 ·游多多小贴士：市内是挺干净的，但是晚上除了有各式的艳舞，就没有其他值得浏览的。 曼阁佛寺 曼阁佛寺屹立在澜沧江大桥的北面，从景洪往 东走，跨过澜沧江大桥，向右拐进曼阁寨，就 可看到金碧辉煌的曼阁寺了，它是景洪市最古 老的佛寺建筑。 曼阁佛寺傣语叫“洼曼阁”，意为中心佛寺，寺 院四周被一幢幢傣家竹楼和菩提、芒果、槟榔 等高大阔叶树所环绕，为典型的南传小乘佛教 寺院。寺院始建于 1477 年，原址在院址以西 1 公里处。 ·交通：乘景洪市中巴车到曼阁寨，票价 2 元，南行 100 米即到。 ·游多多小贴士：不能抚摸小和尚的头部。若被外人（特别是女性）摸过头，被视为仇人，小 和尚修身时间一切作废，必须从头开始。所以，外来游客，若到寺院参观千万记住此习俗。 游多多官方系列攻略—西双版纳 游多多旅行网出品 第 7 页 空中走廊 位于勐腊县城以东 20 公里的原始湿润雨林内， 生长着 40－70 米高的望天树，架设在望天树上 的“空中走廊”，全长 2.5 公里，它把公路两旁 的原始森林连接起来，可在广阔的视野上尽情 地领略热带雨林的奇异风光。 此外，林间还修了一条 1000 多米的石板游览道 与空中走廊形成了林上、林下的立体环形游览 线。 ·交通：望天树景区大门票 60 元/人；进入景区后，游客中心 1 到游客中心 2 有 3 公里左右的 路程，此段路程可坐景区内的汽车，10 元/人；坐船 20 元/人。 ·门票：进入景区后，上空中走廊游玩需另付费用，100 元/人。 ·游多多小贴士：因为路途较远，去的人不多，自然风光保持的很好，那里还有一个很可爱的 露天山泉水游泳池。水又清又凉， 而且流水不停，循环不止，好多当地人都带着小孩来游泳， 喜欢游泳的朋友要带泳衣。另外，那里没有吃饭的地方，要自带干粮。 易武镇 易武是一个古镇，位于西双版纳州勐腊县西北 的山顶上。过去，易武曾经是镇越县城所在地， 只不过是一个几十户人家的小村镇。如今易武 有着新盖的商店、旅社、医院，簇新的建筑， 都是小巧的瓦房掩映在绿树之中，成了边陲一 座新镇。 在距易武镇约 5 千米处的茅草地山边，有个呈 现出“一线天”的峡谷，看样子一步就可以跨 越，因而叫作天生桥。下面水流湍急，从天生桥上往下看，深达数十丈，大有长江巫峡气势。 ·交通：在景洪的版纳客运站可以乘车前往易武 ·游多多小贴士：每天只有一趟班车到那里，对开的班车也只有一班（下午 1 点）所以只能在 那边过夜才到景洪。比景洪周边过度开发的景点要有意思。 游多多官方系列攻略—西双版纳 游多多旅行网出品 第 8 页 白象湖 白象湖位于景洪城西，这里是个垂钓、服装集 散地。到了夜晚，这里又是品尝地方民族风味 小吃的好地方。它既突出西双版纳热带风光和 少数民族特色，又是集现代艺术风格，集吃、 住、玩、游、购物于一体的游乐场所。 ·交通：景洪市内乘 2、3 路公交可到。 ·游多多小贴士：环湖一周，很值得。 茶树王 西双版纳是中外闻名的“普洱茶”故乡，是大 叶种类茶的发源地。南糯山古茶园中有 800 多 年栽培型“茶树王”，树高 5.5 米，树幅 10 米， 主杆圆周 1.4 米，形状奇特，比一般栽培型茶树 含量高，直至现在茶树仍四季郁郁葱葱，可谓 西双版纳的一大奇观。 ·交通：从景洪乘至南糯山的车，在南糯山向阳村下，沿山路旁的古茶园徒步至半坡老寨。 ·游多多小贴士：从南糯山向阳村徒步到茶王树所在的半坡老寨大约有５公里。在这里不仅可 以在古茶园里穿行，拜访有８００多年历史的栽培形茶王树，还可以领略民风淳朴的哈尼族 风情，喝百年老茶树茶叶泡出的茶，感受哈尼族的茶文化，是一条自助游的好线路。 游多多官方系列攻略—西双版纳 游多多旅行网出品 第 9 页 基诺山 基诺山位于景洪市东面的基诺乡，距市区 50 公 里，东距勐腊县勐仑镇 42 公里，西距勐养 20 公里。基诺族自称“基诺”或“雅诺”，世代居 住在基诺山，基诺人种植茶树的历史比较悠久， 基诺山是普洱茶的六大茶山之一。 基诺族自称是孔明的后裔，传说在一千七百多 年前的三国时代，孔明南征到这里，一部分落 伍的士兵在此定居下来，自己取了民族称号叫“丢落”，成为当今基诺族的先民。基诺族住的 竹楼，形如“孔明帽”，十分别致。 ·交通：可乘往来于思茅、勐养，勐仑、勐腊之间的客运车。 ·门票：散客：游基诺文化部分 30 元/人次，游土著部落 100 元/人次。本地人：游基诺文化部 分 10 元/人次，游土著部落 30 元/人次。（凭本州本人身份证入园）。 ·游多多小贴士：随便看看还行，但门票 130 元!!!不用去了。而且只有发票没有门票，肯定是 私自抬高了价格。 游多多官方系列攻略—西双版纳 游多多旅行网出品 第 10 页 第二章 行程 一日游 景真八角亭→打洛风光→独树成林 上午从景洪出发，乘坐景洪到打洛的班车到勐海县下车，参观景真八角亭以及亭边的三人合 抱的菩提树。之后继续乘车去边境小城打洛，在打洛镇上午餐，午餐后参观独树成林的独特 景观。傍晚乘中巴返回景洪。 注意：目前打洛的出境关口已关闭，何时再次开放还未有政府的正式通知。在打洛镇上游客 可以自由观光，但如有旅行社或当地机构承诺可带游客越过边境游缅甸，请三思而后行。 二日游 D1 澜沧江风光→橄榄坝（傣族园）→热带植物园→曼听公园 D2 基诺山→野象谷→景洪→曼景兰旅游一条街 第一天 上午从景洪出发到勐仑，沿途游览澜沧江风光，游览著名的“孔雀尾翎”橄榄坝，欣赏热带 风光和傣家村寨，同时可以品尝购买各种热带水果。游览后再乘车去勐仑，在镇上用午餐。 午后从勐仑镇走过罗梭江吊桥（步行约 10 分钟）便可来到勐仑的热带植物园，观赏各种热带 植物以及罗梭江风光。下午返回景洪，到曼听公园参加篝火晚会，观赏民族歌舞以及品尝风 味餐。宿景洪。 第二天 上午从景洪出发到基诺山，基诺山是普洱茶的六大茶山之一，除了观赏自然风光之外，还可 以在这里了解中国最后一个确认的少数民族基诺族。然后乘车前去野象谷公园游览。观赏大 象表演、参观大象博物馆之后，乘车返回景洪市内，游览充满热带风情的城市景观。晚上在 景洪市的曼景兰旅游一条街品尝风味晚餐。结束愉快行程。 西双版纳地图下载 游多多官方主页：http://www.yododo.com 快速连接：http://www.yododo.com/area/map/1-01-29-41-01 游多多官方系列攻略—西双版纳 游多多旅行网出品 第 11 页 第三章 你问我答-西双版纳 山这边问：何时去西双版纳最好？ 静静的胡杨答：泼水节去最好。泼水节是傣族最隆重的节日，也是云南少数民族节日中影响 面最大，参加人数最多的节日。泼水节是傣历新年，相当于公历的四月中旬，节日一般持续 3 至 7 天。 窗外的风景问： 去西双版纳的猛腊自助游，想知道交通方面的，我是从上海出发 游走乡间答：  到达西双版方式自不必说，各有各好。自助游去勐腊可在长途车站坐车，就同市内一样 方便。  景洪--勐腊：173 公里，每天有多班中巴车往返；从网上差的发车时刻不准确，在当地确 定或电话到车站咨询。交通时间定下来了，其他玩的都好办。一定找个傣家竹楼（木楼） 住一宿，挺有特色。据说只让住大厅，卧室不让看。  在那边时间长，可坐船去境外金三角转转，花费还可以，但游程添彩，有护照最好备着。  版纳西线打洛值得一去，有些景点，原来去缅甸赌钱的重要口岸已关闭，游人很少，可 尽情享受。推荐住打洛森林公园内，我们住的 50 元/标间，会一阵狂喜，连还价都免了。  千万别买高价的砂金镯子，开价一两百，其实最后 10 元就卖。我真后悔没买些回来当门 环。 漂泊的天使问：最近云南地震多，请问哪位朋友知道对西双版纳景区有影响吗 青 5532 说：西双版纳和滇东南地区均不在板块相撞带上。 ykjm问：版纳好玩吗？ 云南梅梅说：建议你四、五月份去，千万不要拼团去，会让你痛哭不已，我个人认为植物园 一定要去看最好能在里面呆一晚，野象谷太远，也不会那么好运能看到野象，就在木桥上走 一下。橄榄坝一定要去，多带一套衣服，可以尽情地享受一下泼水的快乐。 更多你问我答详见：游多多官方网站www.yododo.com 西双版纳问答快速连接：http://www.yododo.com/area/ask/1-01-29-41-01 游多多官方系列攻略—西双版纳 游多多旅行网出品 第 12 页 第四章 餐馆 西双版纳的居民以傣族为主，傣味菜在云南菜系中独享盛誉，傣味菜以糯米、酸味及烘烤肉 类、水产食品为主，多用野生栽培植物做香料，具有独特的民族风味。最具代表性的有酸笋 煮鱼（鸡）、香茅草烤鱼、香竹饭、“南秘”（是一种用各种调料调好的蘸水，酸酸辣辣，用来 蘸黄瓜之类）等。 版纳美食尽在夜市，各少数民族风味食品应有尽有。曼景兰旅游一条街是游客不错的选 择，在夜间，一边品尝风味佳肴，一边观赏景洪城的夜景，五颜六色的灯光下，尝之不尽的 美食会使人流连忘返。 特色菜 香茅草烤鱼 香茅草烤鱼也是一道傣族风味菜。一般先将洗净的鱼裹上味道芬芳的香茅草，然后置于 火上烧烤，并抹上适量的猪油，烤时香气四溢，这样烤出来的鱼香味扑鼻，鱼肉酥脆、味道 鲜美独特。 香竹饭 香竹饭具有浓郁的傣族风味，每年 11 月至次年 2 月间做出的饭最好。此时竹子内有一层 香气扑鼻的香膜，所以叫香竹。 傣族人先将香竹的竹节作底砍下，然后将泡过的糯米放进竹筒内，用芭蕉叶塞住竹筒口， 用水浸泡 15 分钟，放进火灰里焐着或在炭火上烤，待竹筒口冒出蒸汽达 10 多分钟后，再取 出来，吃的时候用木锤敲打，使饭变得又软又香，吃起来芳香柔糯，别有风味。 特别提醒：在版纳的饭店里吃糯米的时候，要先洗手，因为糯米要用手捏，捏的时间越长， 口感就越好。当地人说，吃糯米的时候，要边摸头边捏，那样才会越吃越香，说是这样说， 可没人这样去做，其实只需在捏的时候加上一点油，就会更香。 酸笋煮鱼（鸡） 酸笋煮鱼（鸡）是傣族的一道名菜。酸笋是用夏季出土的嫩竹笋去壳后切成丝，再加入 盐巴、辣子等腌成酸味备用。 傣族人先将酸笋在油锅上微炒片刻，放入适量的水做汤，水开后再加入洗净切成块状的鱼（鸡） 肉，煮熟即可食用。这道菜酸香可口，十分开胃。 游多多官方系列攻略—西双版纳 游多多旅行网出品 第 13 页 南秘介绍 南秘，一种酱，由青菜、番茄、竹笋、辣椒、鱼、黄鳝、花生等制成。 哈尼族菜 哈尼族菜不逊于傣菜，有“其玛”（肉粥）、白旺（凉拌菜）、腌芭蕉心（酸味）、芭蕉叶 包的烧肉、豆粉肉丸汤、雀肉松、雀肉酱、油炸蛹、蜂蛹酱、夹棍烤鱼、苤菜春螃蟹等等。 布朗族菜 布朗族有“不吃烤肉，不算尝过肉香”的说法。所以烤食的东西多有烤山鼠肉、斑鸠肉、 鱼、猪肉、牛肉；另外，还有卵石鲜鱼汤、螃蟹松、螃蟹肉剁生、油炸花蜘蛛、蝉酱、包烧 鲜鱼、酸味菜（酸肉、酸鱼、酸笋）等。 除以上所介绍的外，瑶族、基诺族及其它民族也有相似的烹调方法，但民族不同，煮法、炒 法、烤法也就不同，风味各异。 菠萝紫米饭 菠萝紫米饭也是具有傣族特色的糯米制食品，首先要将紫糯米浸泡 7～8 个小时，将菠萝 顶端切一个盖，掏去菠萝心，放入紫糯米，盖上菠萝盖后放到甄锅里煮，闻到香味后，即可 开盖食用，味道有点甜，且有补血润肺的功效。 美食地 大曼么 大曼么是一个傣族寨子，是版纳最有名的“傣家风味城”，寨中一百多户傣家竹楼任你挑 选。烤原鸡、生水香菜蘸喃秘、香竹糯米饭、火烧干巴、叶子包蒸、杂菜汤、煮凉粉是不可 不尝的特色菜。寨子座落在景洪城东南方向，澜沧江畔，从市区打的只需 5 元钱。 ·地址：景洪城东南方向，澜沧江畔。 曼腊寨 也是一个傣族寨子，近年来新开设了饭馆，是本地人平时常去消费的地方。那里没有歌 舞表演，口味正宗但价格便宜是能吸引人的原因。可乘 2 路公共汽车流沙河大桥终点站下车， 再往前一点就到了。 ·地址：流沙河大桥终点站。 游多多官方系列攻略—西双版纳 游多多旅行网出品 第 14 页 曼景兰风味街 这里原是景洪东南边的一个傣族寨子，后辟为傣族风味街，街道两边都是饭馆，而且席 间还有歌舞表演，表演者都是没有经过任何专业训练的本地人。傣家少女的婀娜与妩媚会令 女人感慨“此生枉为女人”，男人们自然是口福眼福一起饱，看过了才知道不虚此行。 ·地址：景洪东南边的一个傣族寨子 曼竜代寨 如果去勐腊县，可以去曼竜代寨品尝一下原汁原味的傣族风味。这里的风味店都是寨里 的村民合伙开的，生意很火爆。这个村寨距勐腊县城大约 5 公里。可到客运站搭乘勐腊至瑶 区或勐拌的班车，到四分场场部下车，步行几十米，往右边沙石公路走下去；或者在县城里 乘人力车（1 元）到勐腊镇，再搭乘三轮车到曼竜代寨（5 元）。 ·地址：曼竜代寨，四分场场部。 ·游多多小贴士：所谓的漫景兰一条街其实只是一条巷子，大概 6-7 家烧烤店，每家大同小异， 不过坐的位置很多，什么边吃烧烤边欣赏夜景，其实没有那回事。吃完了，可以到勐腊路的 酒吧街上找个酒吧，咖啡厅坐坐也不错，再往前走就是版纳的夜市，有很多手工艺品，和东 南亚的商品，包括吃的零食等等。特别要注意一些人开的饭馆是没有菜单的，那吃之前一定 要确认好价格，不然被宰了哭都来不及。 游多多官方系列攻略—西双版纳 游多多旅行网出品 第 15 页 第五章 住宿 西双版纳是热点旅游地区，景洪有多家星级酒店，价位通常在 150－400 元之间，足以满 足游客的需求。 如果前往野象谷游玩，可以尝试住在野象谷的大树旅馆。大树旅馆架在树上，有高架走 廊连接，是游客观察野象活动的理想住所。但住在这里要自备手电筒，且住宿条件相对较差， 一间的价位在 200 元上下。 景洪到野象谷远，到热带植物园近，橄榄坝反之。如果要充分品味民族风情，那么住橄 榄坝；如果要考虑去两地交通方便，住景洪。 西双版纳金版纳酒店 地址：景洪旅游度假区勐泐大道 55 号 价格：每晚 188 元-518 元 预订电话：0691-2136666 西双版纳金版纳酒店位于西双版纳旅游度假区内，地理位置优越，距机场和车站仅 10 分钟的路程。酒店占地 40 亩，庭院宽广，绿化面积达 47%，有 6 幢傣式别墅，闹中取静独 享林泉之美，是一家典型的热带园林酒店。酒店以热带园林和傣式别墅有机结合为建筑特点， 每一位宾客都能感受到浓郁的民族文化氛围。 西双版纳金版纳酒店餐厅以川菜、滇菜和本地口味菜为主，咖啡馆和酒吧为夜间娱乐的 宾客提供服务。 西双版纳金版纳酒店有设施齐全的会议室和宴会厅。酒店现可分别接待 30 人、60 人、 100 人、400 人规模的会议，并且依据我们的专业服务经验和不断创新，能为宾客提供综合服 务方案。 西双版纳傣园酒店 地址：景洪民航路 61 号 价格：每晚 238 元-698 元 预订电话：0691-2123888 西双版纳傣园酒店座落在素有“孔雀之乡”、“动植物王国”誉称的西双版纳，北望民族 风情园，南临流沙河，占地 105 亩，湖泊与绿草交融，环境优美，交通便利。 西双版纳傣园酒店设计雅致。酒店设有中餐厅，西餐厅，宴会厅及大小豪华包房，并提 供各式西餐及川，滇，粤等多种菜肴和当地少数民族风味餐。 游多多官方系列攻略—西双版纳 游多多旅行网出品 第 16 页 西双版纳景兰大酒店 地址：景洪市景德路 6 号 价格：每晚 390 元-590 元 预订电话：0691-2129999 西双版纳景兰大酒店原名为新闵大酒店，于 2006 年 5 月正式更名为景兰大酒店。景兰大 酒店座落于云南西双版纳傣族自治州州府，景洪市旅游度假区内，地处商业中心，由云南海 诚实业集团投资建设，云南锦江国际管理有限公司经营管理的一家建设目标为四星级的酒店。 酒店内部环境优美，建筑独具风格，酒店傣族风格的建筑与浓郁的西双版纳民俗民风融为一 体。 西双版纳皇冠大酒店 地址：西双版纳景洪开发区 价格：每晚 248 元-400 元 预订电话：0691-2199888 西双版纳皇冠大酒店是云南省烟草旅游总公司等单位合资兴建的云南省地州级首家三星级酒 店。位于风光秀丽、景色迷人的西双版纳旅游度假区，占地六十余亩，颇具傣乡风情的别墅 式客楼内含 105 间档次各异的间和套房，店内配设进口名牌洁具、空调、卫星电视系统 等现代化设施。酒店园林的珍稀植物、奇花异草为来店宾客观赏亚热带风光、旅游、度假提 供了温馨的环境，配套的娱乐设施让众多宾客流连忘返。 云南航空西双版纳观光酒店 地址：景洪孟龙路 6 号 价格：每晚 350 元-700 元 预订电话：0691-2144888 云南航空西双版纳观光酒店是由云南航空公司投资兴建的一座独具现代化特色的主楼式 酒店。酒店座落在素有“孔雀之乡”、“动植物王国”称誉的西双版纳州州府所在地——景洪 市，位于市中心的旅游度假区内，交通便利，环境清雅。 云南航空西双版纳观光酒店造型雍容高雅，设备先进，设施完善。豪华舒适、色调清雅、 宽敞明亮的豪华套房、行政 套房、蜜月间及标准间可让您倍感居城中而不近喧闹之暇意。它 前傍市中心，可赏景洪市全貌；背倚澜沧江，尽览东方多瑙河两岸风光及掩映在槟榔树、凤 尾竹下的傣家村寨。中、西餐厅结合了中西经营模式，热忱向您提供可口、美味的佳肴。 更多西双版纳住宿请看：http://www.yododo.com/area/hotel/1-01-29-41-01 游多多官方系列攻略—西双版纳 游多多旅行网出品 第 17 页 第六章 交通 航空 西双版纳景洪机场位于景洪市南部嘎酒乡，距景洪市区 5 公里，是云南省内仅次于昆明 的第二大航空口岸。目前，国内七个城市有直达景洪的航班，分别是昆明、天津、上海、成 都、重庆、丽江和大理，另外，西双版纳机场还是云南境内除昆明之外的又一个国际机场， 与泰国的曼谷有直达航班。昆明至西双版纳每天至少有 2 个航班往返，旺季可达 6－10 个航 班，航线 520 公里，飞行时间 45 分钟。 由机场到景洪市区有一部 19 座的机场中巴，4 元/人到达市内。还可到景洪职业中学搭 乘 1 路公交车，但是需要出机场向右走约 500 米左右的路程。也可直接乘出租车前往市区。 ·预定网址：http://www.yododo.com/sale/flight 公路 西双版纳境内的公路交通比较方便，国道 213、214 在景洪市内交汇，各乡镇均有公路相 通，并且有 3 条出境公路通达缅甸和泰国。 景洪共有 3 个长途客运站：景洪北站、景洪南站和景洪汽车客运站（景洪北路 23 号）。 其中景洪北站是景洪市内的最大的长途客运站，景洪南站有开往老挝的国际客运班车。 昆明至西双版纳。 昆明至西双版纳首府景洪市公路里程约 700 公里，因为途中多弯道、山路，需要的时间 较长，一般车程在 16－20 小时之间。所以从昆明发往景洪的长途班车几乎均为夜班卧铺车， 也有高快客长途汽车。这样的好处是，可以错开公路白天的高峰阶段，也便于时间的安排。 昆明各大汽车客运站每天都有多开往西双版纳的车次，对游客来说，一般在昆明长途汽 车客运站购票较为方便，每天有 20 多班卧铺班车和高速班车开往景洪，卧铺车票价 145 元， 车程 18 小时；高速车票价 150 元，车程 16 小时。昆明长途汽车客运站地址：昆明市北京路 南端南窑火车站旁边。最好选挥乘坐高快客车，因为这类车的车型较好，速度也相对要快一 些。春节期间，车费会有一定上浮，约在 20%左右。 游多多官方系列攻略—西双版纳 游多多旅行网出品 第 18 页 从版纳首府景洪到各景点 西双版纳的景点比较分散，景洪市内的客运站每天有很多班车开往各县、乡，可以到达 大部分的旅游景点，车次很多，但是需要认清车上的标识和线路，以免搭错车。 景洪至各地班车情况 景洪－祁东 2200 公里，隔日有卧铺车； 景洪－景谷 335 公里，每天有卧铺车； 景洪－临沧 440 公里，每天有卧铺车； 景洪－耿马 374 公里，每天有卧铺车； 景洪－澜沧 173 公里，每天有卧铺车； 景洪－瑞丽 993 公里，每天有卧铺车； 景洪－开远 710 公里，每天有卧铺车； 景洪－昭通 1090 公里，每天有卧铺车； 景洪－宣威 936 公里，每天有卧铺车； 景洪－下关 763 公里，每天有两班卧铺车； 景洪－保山 747 公里，每天有卧铺、中巴各一班； 景洪－思茅 163 公里，每天有多班中巴车往返； 景洪－墨江 367 公里，每天有卧铺车； 景洪－江城 260 公里，每天有中巴车； 景洪－普洱 212 公里，每天有 3 班中巴车； 景洪－勐腊 173 公里，每天有多班中巴车往返； 景洪－勐海 53 公里，每天有多班中巴车往返； 景洪－打洛 134 公里，每天有多班中巴车往返； 景洪—万象（老挝） 920 公里，每周一班； 景洪－瑞丽 993 公里，每天有卧铺车； ·游多多小贴士：此外，从景洪市到全州的各旅游景点和公园，都可以在汽车站购票上车，票 价均按照国家规定，不必有顾虑。但是如果不在车站上车，注意要和司机讨价还价。 水运 景洪港位于景洪市区澜沧江北岸，是国家一类对外开放的水运口岸，由景洪、橄榄坝和 关累三个码头组成。而澜沧江－湄公河这条国际航道已成为联结中国至东南亚、乃至南亚地 区的水上大动脉，同时，这条大动脉已经成为著名的黄金旅游精品线路。目前，已开通的中 国景洪至老挝万象国际水运航线，为诸多游客所青睐。 ·游多多小贴士：在景洪市内可乘坐 2 路公交车直达景洪港。 游多多官方系列攻略—西双版纳 游多多旅行网出品 第 19 页 市内交通 出租车 景洪市区内打车一般均为 5 元不打表。 自行车 景洪市内不大，租自行车骑行游览也是不错的选择。景洪的一些宾馆提供出租自行车的服务， 如西双版纳宾馆、金版纳宾馆等；景洪文化广场和曼听公园门口也有自行车出租。 租用自行车时要交押金，视车况为 100－200 元不等；有的地方也可以用身份证代替押金。在 宾馆租车时，如果是住在该宾馆的客人则可以不交押金。租车的费用一般为 8－10 元/天。另 外，景洪基本没有双人自行车出租。 人力三轮车 路途较短或观赏市容，可乘当地的人力车，费用约为 2 元/人。 公交车 景洪城里共有三路公交车，城内的主要景点都可乘公交车到达。 公交 1 路：自景德路民航路口（民航售票处对面，在此可转乘 3 号线）至嘎洒，票价 2 元， 沿途经过民族风情园新、旧大门，机场门外。 公交 2 路：自景洪港至嘎栋，票价 2 元，沿途经过客运站（在此可转乘 3 号线），热带花卉园， 药用植物园。 公交 3 路（环线）：自景洪北路嘎兰北路交叉口至曼听公园，票价 1 元，沿途经过景洪客运站， 版纳客运站，集贸市场，金凤宾馆，天顺超市，曼听公园。 游多多官方系列攻略—西双版纳 游多多旅行网出品 第 20 页 第七章 特产 西双版纳的热带雨林中蕴藏着丰富的生物宝藏，素有“动植物王国”、“药材之乡”等美 誉。无论在景区、市区都有傣族妇女出售傣族特色的服装、金银首饰、黑陶器皿、大象木雕、 竹编工艺品等，还有热带干果蜜饯、茶叶（普洱茶）等。购买时，可以尽量砍价。 西双版纳盛产热带水果，如芒果、荔枝、龙眼、菠萝、柚子、菠萝蜜、西番莲、杨桃、 西瓜、木瓜、番石榴、神秘果、小粒咖啡等等；还盛产香料，如依兰香、香荚兰、香茅草等； 除了热带水果和香料，西双版纳的热带雨林里还出产许多珍贵的药材，如血竭、金鸡纳、白 豆蔻、阳春砂仁等。 西双版纳市区和各景区都可以买到西双版纳产的热带水果、蜜饯、香料、药材和一些极 富民族特色的工艺品，如民族服装、民族锦帛、金银首饰、黑陶器、竹编、木雕等，在西双 版纳北路的民族工艺品街甚至还可买到泰国商品，位于西双版纳勐罕镇中心的橄榄坝农特产 品购物市场和橄榄坝果脯大世界也是两个购买西双版纳土特产品不错的去处。 ·游多多小贴士：游客在集市上购买到的“缅甸玉”之类的物品，多半是假货，不要贪图小便 宜，最好到有信誉的大型商场内购买，并且索要发票。此外，如果不甚懂行，价格高昂的玉 制品一定要谨慎购买。集市上玉的多数为假货，要谨防受骗。 普洱茶 著名绿茶，主要产于版纳、思茅地区，古代曾是朝圣供品。选用云南大叶茶的鲜叶为原料精 制而成，冲泡茶水色清微黄，饮之满口留香。 小粒咖啡 小粒咖啡是西双版纳的重要咖啡品种，浓郁的香醇之中，有一种特有的回甜，是热带非洲出 产的咖啡所不能比拟的。在版纳的热带作物研究所可以买到加工好了的小粒咖啡，是馈赠亲 友的佳品。 血竭 西双版纳的热带雨林中生长着众多奇异的药材。“活血圣药”血竭就是其中的一种。血竭又称 “麒麟竭”，主要医治跌打、损伤、血瘀疼痛、风湿麻木、妇科杂症等疾病，同时也是配制药 品“七厘散”的主要原料。 傣族通巴 通巴即挎包，以各色手线、棉线织成。包长 30 余厘米，宽 20 余厘米。包的正面、背面及侧 面织有花卉鸟兽或几何图案，包底部缀有彩穗，色泽鲜艳，做工精细，包形小巧，民族特点 鲜明，是深受游客喜爱的纪念性商品。