武当太极剑武当太极剑(49式)
一、【起势】 分脚举手,转腰摆臂下蹬,转身上步,弓前指;
二、【丁步点剑】 上步穿剑,坐盘展臂,上步接剑,丁步前点;
三、【回身点剑】 退步举剑,回身独立下点;
四、【仆步横扫】 退步反穿剑指仆步横扫;
五、【右左平带】 (1)收脚收剑,上步伸剑,弓步右带;
(2)上脚收剑,上步伸剑,翻手弓斜左带;
六、【分脚领剑】 转腰撇脚,收脚绕剑穿剑指,上步绕剑,领剑提腿分脚;
七、【叉步反撩】 落脚绕剑,上步撩剑插步后撩;
八、【马步云抱】 转身两手交叉,仰身带剑,分手云剑马步合抱;
九、【...
武当太极剑(49式)
一、【起势】 分脚举手,转腰摆臂下蹬,转身上步,弓前指;
二、【丁步点剑】 上步穿剑,坐盘展臂,上步接剑,丁步前点;
三、【回身点剑】 退步举剑,回身独立下点;
四、【仆步横扫】 退步反穿剑指仆步横扫;
五、【右左平带】 (1)收脚收剑,上步伸剑,弓步右带;
(2)上脚收剑,上步伸剑,翻手弓斜左带;
六、【分脚领剑】 转腰撇脚,收脚绕剑穿剑指,上步绕剑,领剑提腿分脚;
七、【叉步反撩】 落脚绕剑,上步撩剑插步后撩;
八、【马步云抱】 转身两手交叉,仰身带剑,分手云剑马步合抱;
九、【丁步截剑】 收脚下截剑;
十、【翻身崩剑】 上步扣脚翻身崩剑;
十一、【弓步下刺】 转身提腿,落脚弓步下刺(方向:斜前方)
十二、【独立上刺】 上步分手,再上步收剑,提腿上刺(斜前上方);
十三、【仆步穿剑】 退步提剑仆步穿剑压剑指;
十四、【蹬脚前刺】 蹬脚重心前移,分合虚步捧剑,蹬脚刺剑;
十五、【跳步平刺】 落脚送剑跳步弓步平刺;
十六、【转身平刺】 坐腿收剑,扣脚提脚转身弓步平刺;
十七、【行步穿剑】 抱剑穿刺,崩剑,行1234步
十八、【行步扣剑】 剑尖下垂,上步,分手,举剑上步扣剑;
十九、【弓步下刺】 上步分手,提腿转身弓步下刺;
二十、【腾空跳刺】 转身虚步分剑,上步腾空刺剑;
二十一、【马步藏剑】 转身马步藏剑;
二十二、【回身反刺】 上步扣脚转身,撤步探身反手刺剑;
二十三、【虚步崩剑】 坐腿收脚虚步崩剑;
二十四、【独立上刺】 撤步,转身分手,提膝独立上刺;
二十五、【撤步平斩】 退步云剑,弓步平斩;
二十六、【仰身架剑】 坐腿横剑,仰身架剑,前摆分手弓步斩剑;
二十七、【转身回抽 】 坐腿转身抽剑,转身伸点剑,坐腿回抽剑,虚步前指;
二十八、【并步平刺】 摆脚分手,并步平刺剑;
二十九、【行步撩剑】 撤步抱剑,行步左撩,行步右撩;
三十、【仰身撩剑】 上步提膝,仰身前撩;
三十一、【盖步按剑】
三十二、【跳步下刺】 转身举剑,挽花撤步,转身举剑,跳步,弓步下刺;
三十三、【歇步压剑】 坐腿转腰摆剑,上步转身,歇步下压;
三十四、【虚步点剑】 上步举剑,再上步虚步前点;
三十五、【独立托架】 叉步绕剑转身,提腿上举架剑;
三十六、【弓步挂劈】 落腿转身挂剑,上步举剑,弓步前劈;
三十七、【歇步后刺】 提剑抽步,歇步反刺剑;
三十八、【叉步平斩】 开步分剑,侧云剑,插步平斩;
三十九、【虚步捧剑】 左腿上步摆剑,仰身云剑,虚步捧剑;
四十、【叉步平带】 移动右脚,两手交叉,摆剑向右转腰平带向左,叉步向左平带;
四十一、【弓步崩剑】 提膝捧剑,横落脚,转身弓步崩剑;
四十二、【提膝点剑】 转身举剑,提膝前点;
四十三、【叉步反撩】 落脚沉挽,扭腰转身,叉步反撩剑;
四十四、【丁步刺剑】 收脚收剑,上步丁步刺剑;
四十五、【丁步抱剑】 左脚后撤,右脚收成丁步,剑横在身前;
四十六、【行步穿剑】 摆腿横剑,行步分手,行步穿剑;
四十七、【扣剑平抹】 扣剑撤步,虚步平抹;
四十八、【并步平刺】
四十九、【收势还原】
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