弱精怎么办

nullnull弱精弱精男性不育药物治疗弱精：药物治疗弱精： 【活精育子方】 精选肉苁蓉、红参、枸杞、双肾子、黄精、首乌等黔岭地道珍稀药材入药，以补肾益气、固本强精为原则，充实阴精、温补肾阳，使阴得阳助生化无穷，达补气益血、利肾壮阳、固本强精之功，调和阴阳、扶正固本、增液生精，可有效增加精子数量、增强精子活力、改善精子质量，使得精子异常病症得以治愈。null 【用法用量】将方中饮片清洗干净，与药粉包一同置于砂锅内，加水1500～2000毫升，浸泡5分钟后，直接用大火煎至水沸，再以小火煎药30分钟即可服用。每日一付，分三次服用，十五付为一疗程。 自我保健：自我保健： 1、【食物】： ①、虾—有壮阳益肾、补精，通乳之功。 ②、泥鳅—泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素，有促进精子形成作用。 ③、驴肉—有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。 ④、富含钙的信物，如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。null ⑤、韭菜、鲜虾仁各150克，鸡蛋1斤，白酒50毫升（糯米酒较佳）。韭菜炒虾仁、鸡蛋，佐餐，喝白酒，每天1次，10天为1疗程。适用于肾阳亏衰者。 　 ⑥、 海参适量，糯米100克。先将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂，后加入糯米，煮成稀粥，调味服食。适用于肾精亏损者。 　 另外，常吃鱼贝类食物，如 鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉，及植 物种子仁肉如松仁、核桃、芝麻、 等温补食物，也有助于精子生成。自我保健：自我保健： 2、【日常保健】： ①、加强运动，不要久坐、不宜骑车。不能泡澡堂、只宜淋浴。 ②、禁烟、酒及少吃刺激性食物。 ③、性生活适量，保持性生活洁净，注意个人卫生。 ④、多进行户外运动，防止肥胖。男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。nullhttp://www.chentianlun.com/hjyzf/