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海带瘦肉鸡爪汤

2012-04-02 1页 doc 23KB 18阅读

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海带瘦肉鸡爪汤海带瘦肉鸡爪汤 材料 瘦肉:300克 海带:150克 鸡爪:300克 花生:113克 姜:3片 清水:12碗 盐 :适量 做法 1、 海带用水浸泡,洗净,切条。 2、 鸡爪和瘦肉洗净,滚烫,备用,花生略洗。 3、 将清水煮沸,加入各种材料,用大火煮20分钟,再改用小火熬煮2小时,下盐调味,即可饮用。 功效 海带祛湿去热,花生补肾。 ...
海带瘦肉鸡爪汤
海带瘦肉鸡爪汤 材料 瘦肉:300克 海带:150克 鸡爪:300克 花生:113克 姜:3片 清水:12碗 盐 :适量 做法 1、 海带用水浸泡,洗净,切条。 2、 鸡爪和瘦肉洗净,滚烫,备用,花生略洗。 3、 将清水煮沸,加入各种材料,用大火煮20分钟,再改用小火熬煮2小时,下盐调味,即可饮用。 功效 海带祛湿去热,花生补肾。
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