美容化妆之孕妇须知

孕妇的皮肤保养规则 首先是要吸取足够的营养，这不仅是为了保证婴儿的健康，也是为了使母亲更富自然的健康美。孕妇每天化淡妆是有必要的，保持容光焕发，再配以清雅怡人的短发，心情格外愉快，生下来的孩子也会非常健康活泼。 每天晚上临睡前用洁肤乳液彻底清洁面部，最好能用 3 分钟做面部按摩，由于孕妇的肌肤较正常为弱，所以做面膜调配的成分应以不刺激皮肤为原则。 女性在怀孕期间，往往会因生理上的变化而使皮肤显得粗糙苍白，产后也会出现皮肤松驰、黑斑和皱纹等现象。为了避免发生这些情况，孕妇若能在每晚睡觉之前以清洁霜或冷霜做 3 分钟脸部按摩，将大有稗益。 按摩步骤 1. 额头的按摩：将左右手的中指及无名指放在额头上，分别自额心向左右两边做小圈按摩，一共按摩 6 圈， 至两边太阳穴时轻轻地压一下，来回共做 3 次。 2. 眼角的按摩：为了避免眼角长出鱼尾纹，用两手的手指自两边眼角沿着下眼眶按摩 6 小圈，然后绕过上眼眶，回到眼尾处轻轻地按一下。 3. 眼睛周围的按摩：用手指沿着眼睛四周做环绕按摩，按 6 圈后在太阳穴轻轻压一下。 4. 鼻头的按摩：用手指自太阳穴沿额头、鼻梁往下，在鼻头两侧做小圈按摩，共按摩 8 小圈，由上向外按摩。 5. 唇上按摩：双手手指放在唇上做 8 小圈的按摩。 6. 嘴角按摩：同样用两手的中指及无名指在嘴角两侧做 8 小圈的按摩。 7. 下巴的按摩：在下巴做 8 小圈按摩。 8. 嘴唇周围的按摩：用双手的两根指头自下巴沿着嘴型，向上按摩于唇上，再从唇上按摩至下巴，来回共按摩 8 次。 9. 脸颊的按摩：用双手的两根指头分别沿着脸颊四周做大圈按摩，共按 摩 8 圈，最后至太阳穴处轻压一下。 10. 拍脸：将 4 个指头并在一起，左右手交替在脸上轻轻地拍，一边拍 6 下，来回共做 3 次。 11. 下额的按摩：将右手的 4 只手指并在一起，用手指轻轻地拍下额，自 左至右来回一共拍 6 次。 12. 脖子的按摩：用双手的 4 个指头放在脖子上，由上向外按摩，自颈处 逐渐按摩至耳后，共 6 圈即可。 按摩结束后，用热毛巾敷一下，再涂上化妆乳液及营养面霜，便可以了。 如果需要请返回继续阅读面部美容皮肤保养错误常识（二）