食疗清火方

食疗清火方>>>>>>>>>>>> 丝瓜生姜来“清火”：如果发现上火了，要赶快采取“清火”措施，下面几种食疗清火法可 供参考。 喉干嗓哑： 饮淡盐水、饮橘皮糖茶。 咽喉肿痛： 嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱、醋加同量的水漱口可减轻疼痛、用一匙酱油漱口，1 分钟 左右吐出，连续 3-4 次。 口长水泡： 切几片生姜入口细嚼，可使水泡慢慢消除、生嚼 1-2瓣大蒜或蒜叶，水泡便可渐渐消失。 咳嗽有痰： 生姜 1 块切碎，鸡蛋 1个，香油少许。像煎荷包蛋一样，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁 热吃下，每日 2 次。 口干舌燥： 鸭梨 20 克、杏仁 12 克、百合 15 克、枇杷果 20 克、粳米 50 克、蜂蜜少许。 把洗净的百合、杏仁和粳米用大火煮，一边煮一边搅拌。一直煮到米粒开始膨胀，米水 融合，柔腻如一时再换小火。 接着开始准备其他配料，把梨去皮切成丁，枇杷也切成小丁，然后放入枇杷丁，稍稍搅 拌，再放入梨丁，再一边搅拌一边熬。 等到粥熬好后，把它盛在碗中，放到温度稍凉，再加点蜂蜜即可服用 淘宝女装频道 淘宝男装频道 热卖女装 天天疯狂购享受 1折购物 碧生源 排行榜 TOP 减肥 左旋肉碱 去痘 去黑眼圈的方法 去斑