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八个排毒的好方法

2011-11-28 1页 doc 23KB 11阅读

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八个排毒的好方法八个排毒的好方法: 1、肝排毒:胡萝卜和葡萄。 2、肾排毒:黄瓜。 3、润肠:魔芋、黑木耳、海带、猪血、糙米、蔬菜、杂粮等。 4、适当多喝水: 早晨起床,下午3点,晚上9点三个时间喝水时间佳。 5、每周吃一天全素食。 6、少吃盐。 7、适当补充一些维生素。 8、细嚼慢咽可助排毒 无毒一身轻。 ...
八个排毒的好方法
八个排毒的好方法: 1、肝排毒:胡萝卜和葡萄。 2、肾排毒:黄瓜。 3、润肠:魔芋、黑木耳、海带、猪血、糙米、蔬菜、杂粮等。 4、适当多喝水: 早晨起床,下午3点,晚上9点三个时间喝水时间佳。 5、每周吃一天全素食。 6、少吃盐。 7、适当补充一些维生素。 8、细嚼慢咽可助排毒 无毒一身轻。
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