4大丰胸绝招
4 大丰胸绝招
想要拥有傲人大胸部,并不需要到医院去动刀子塞硅胶的,只要你掌握以下 4 个丰胸绝招,包你胸部涨不停,轻松打
造大咪咪。平胸的 MM 是不是心动了呢?赶快来看看到底是什么丰胸绝招吧!
丰胸绝招一:饮食丰胸
花旗参木瓜排骨煲
材料:西洋参 25 克,木瓜 250 克,猪排骨(大排)250 克,陈皮 3 克,姜 4 克,盐 3 克。
做法:
1.木瓜去皮、核,洗净后切成均匀块;排骨洗净剁成小块,沸水焯过。
2.花旗参洗净切片,陈皮洗净;老姜洗净切...
4 大丰胸绝招
想要拥有傲人大胸部,并不需要到医院去动刀子塞硅胶的,只要你掌握以下 4 个丰胸绝招,包你胸部涨不停,轻松打
造大咪咪。平胸的 MM 是不是心动了呢?赶快来看看到底是什么丰胸绝招吧!
丰胸绝招一:饮食丰胸
花旗参木瓜排骨煲
:西洋参 25 克,木瓜 250 克,猪排骨(大排)250 克,陈皮 3 克,姜 4 克,盐 3 克。
做法:
1.木瓜去皮、核,洗净后切成均匀块;排骨洗净剁成小块,沸水焯过。
2.花旗参洗净切片,陈皮洗净;老姜洗净切片。
3.将花旗参、木瓜、排骨、陈皮、老姜放入开水锅中,小火煲 3 小时,加盐调味即可。
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丰胸绝招二:运动丰胸
1.跪在地上。
2.俯身向前,双手放在地上,两手距离约等于肩宽。
3.保持背部挺直及臂部收紧。
4.双臂慢慢屈曲,胸靠向地面。
5.当落到身体最低点时,慢慢将身体向上推,回到原位。
6.重复动作 4 及 5 次。
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丰胸绝招三:按摩丰胸
直推胸部:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线
推回,做 20~50 次后,换左手按摩右乳房 20~50 次。
侧推胸部:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,
反复 20~50 次后,换右手按摩左乳房 20~50 次。
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丰胸绝招四:内衣丰胸
胸部偏平、下垂的 MM 常常会很懊恼,因为不是脂肪都长到了不该长的地方。一款好的现代内衣,除了面料质地
温和透气,更重要的是能够迅速有效的聚拢胸部周围的脂肪,让胸部立刻变大变丰满。所以,平胸 MM 只要选择一款
聚拢性能强大的内衣就可以让胸部瞬间变大了哦。
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