男性保健

null男人男人20.岁下巴狗 30.岁狼狗 40.岁疯狗 50.岁赖皮狗 X<什么因素影响健康>null沒有　　 之术 只有　　 之道长生养生null沒有长生之术，只有　　 之道活得　　 、活得　 　 延年益寿養生健康快樂null健康是您的 保健是您的 健康靠自己权利責任null营差不均衡，饮食不當─  吃的食物有三分之一维持你自己的生命， 另外三分之二维持医生的生命。  如果吃得不对，医生也救不了你；如果吃 得对，根本不需要医生。 营养和疾病影响健康主要因素影响健康主要因素男性保健男性平均寿命比女性短命男性平均寿命比女性短命1.生活习惯区别 2.生理结构区别什么原因影响男性健康什么原因影响男性健康1.压力 2.吸烟 3.酗酒 4.应酬null第一.压力nullnull肾上腺功能肾上腺功能1.控制体内盐分 2.平衡体内水分 3.维护身体热能.37度 4应付紧急情况 5.维持神经系统正常 肾上腺必须营养素<蛋白质粉/维生素B/钙镁片/维生素C> null第二.吸烟null您知道香烟中的有害成份吗？尼古丁：一种杀虫剂 氨：地板清洁剂中的主要成份 DDT：用来杀蚊蝇和蚂蚁害虫的农药 氰化氢：二战时毒气室内所用毒气 萘：樟脑丸中所含的致命成份 一氧化碳：汽车排出的危害气体 焦油：用来铺马路的物质null您知道尼古丁的危害有多大？一支香烟的尼古丁可以毒死一只小白鼠 25支香烟中的尼古丁可以毒死一头牛 40—60毫克纯尼古丁可以毒死一个人 吸烟每年可导致300万人死亡 被动吸烟者所受危害是主动吸烟者所受危害的50—60倍 吸进去自杀，吐出来杀人，家中一人吸烟，全家受害口腔癌口腔癌口腔癌喉癌支气管炎肝癌膀胱癌脑中风食道癌哮喘肺癌胃癌肾脏癌喉癌肝癌膀胱癌脑中风食道癌哮喘肺癌胃癌肾脏癌支气管炎null4、吸烟与酗酒nullnullnull胃大的绒毛状腺瘤 皮革型弥漫性胃癌 男性常见疾病男性常见疾病1.前列腺炎 2.痛疯 3.性功能障碍 4.白内障 5.肝癌 6.肺癌 7.心脑血管前列腺主要现症状：炎症及肥大前列腺主要表现症状：炎症及肥大*前列腺主要症状<尿频,排尿困难, 尿流变细, 尿流偏歪分叉,尿程延长,尿痛、精液带血> 前列腺主要功能<分泌精液> 前列腺问与成因前列腺问题与成因1.高脂肪饮食 2.含咖啡碱的饮料 3.酒精类 4.加香料食物有助前列腺问题的食物有助前列腺问题的食物1.南瓜子 2.线状荨麻<消炎剂> 3.茅草<利尿剂> 4.锌<南瓜子. 牡呖 .腰果. 脱脂奶粉.棕色芥末. 猪腰.牛排.酵母>治疗治疗方法1.手术<双侧睾丸切除,同时配合雌激素治疗 2.皮下埋药法<抑制睾丸酮生成的化合物,人工合成黄体激素制成的水凝胶般 3.减少液体饮品<减少尿液/不良效果 -尿道容易感染> 4.肥大前列腺管刨大null14 喝過多 严格节食减肥计划 食疗法血液尿酸過高饮　食酒痛　風null嘌呤内脏类 海产类 肉汁、肉精 蘆筍 豆类、发芽豆类 紫菜 香菇 ......... 高13 血症痛　風 (Gout)尿酸null油脂攝取過多多油脂增加心血管性 疾病发病率 脑血管疾病 心脏病 高血压 ….同時攝取过多的 胆固醇 代謝为胆固醇 　三酸甘油酯 道致 動脈粥样硬化 高脂血症体重过重 肥胖多攝取热量癌症转享为 人体脂肪糖尿病 癌症烹任用油使用过量nullnull油脂烹任用油使用不當─回锅油null劣变炸油影响营养狀況減少外源性营养素的消化吸收 減少肝中维生素儲存量 肝功能受損 维生素利用及代謝异常 影响肝中解毒代謝酵素活性之上升null肝、肾微粒体蛋白質、磷脂質含量增加肝、腎腫大 及其他病變引发二級氧化产物 环状单体生成肝細胞內质网 大量增生產生過多的自由基引 发劣变炸油null如：烤焦魚、牛肉等产生多坏芳香化合物等突变原性物质致癌性过度烧烤处理