吃零食过多也会引发感冒

吃零食过多也会引发感冒 春节是个喜庆的日子，可一旦得了感冒，咳嗽、发热、嗓子痛、流鼻涕等一系列症状接踵而至，就把过年的好心情全给糟蹋了。     我们知道，体内伏有热邪加之外感风寒，很容易引发感冒，外寒只是感冒产生的诱因，“内火”是人体发生感冒的基础，这就是俗语说的“内火盛，感冒生”的道理。而春节里引发人体“内火”的主要“火源”就是人们爱吃的各种各样的零食。您可不能小看了这些花生、瓜子之类的小东西，它们热量很高，吃多了也引起上火。再加上春节期间人们出门拜年，难免会受冷着凉，您说，这样您怎么会不得感冒呢？看来，零食虽然味美，也不能毫无节制地食用啊！     什么样的零食容易让人上火呢？干品主要是花生、瓜子、牛肉干等，鲜品主要是荔枝、桂圆、石榴等。另外，糖果及油腻的食物也会导致内火旺盛。这些零食都要少吃。春节期间即便您没患感冒，也可以服用一些内清火毒的药物来预防感冒，以确保您能安心地过一个与感冒绝缘的春节。     现在药店里的感冒药种类很多，但能兼顾内清火毒、外驱风寒两种功用的药物却不多，以岭药业生产的连花清瘟胶囊由银翘散与麻杏石甘汤组合而成，药物中的薄荷、麻黄等外散表邪，贯众、板蓝根、银花、连翘等内清火热，石膏更为清火的重剂，协同使用既可疏散外邪又可内清毒火、宣肺泄热。药理实验证实，连花清瘟胶囊可以广谱抗病毒、抗菌、消炎，不仅可以预防外感，还可以迅速缓解感冒引起的发热、嗓子痛、咳嗽等症状。连花清瘟胶囊——防治感冒的品牌中成药。