羽毛球社团活动记录

羽毛球社团活动记录以下是为大家整理的羽毛球社团活动记录的相关范文，本文要点词为羽毛球,社团活动,记录,时间,组别,羽毛球,社团活动,记录,，您可以从右上方找寻框检索更多相关文章，假如您感觉实用，请连续关注我们并介绍给您的好友，您可以在综合文库中查察更多范文。时间组别羽毛球社团活动记录第1周地址羽毛球兴趣小组指导老师教具操场石娟娟羽毛球及羽毛球拍参加人数15教课介绍羽毛球知识1羽毛球运动的大要：1、羽毛球运动：羽毛球运动是运动员手握球拍在长13.40米，宽：单打是5.18米；双打是6.10米；中间设有球网高1.55米，宽6.10米的长方形场所上，以还击球的方式进行的运动。就单打场所来说，活一个运动员实质控制的地域为30多平方米。也就是说，一个运动员动一定在这块30多平方米的场所上，靠双脚不断地挪动和奔跑，抢到过最好地址，而后，以不一样的力量、不一样的角度迎击对手。程2、羽毛球运动的特色（1）羽毛球是一种浑身运动项目（2）运动量可合理调理（3）简略性：①不受场所的限制；②集体、个人皆宜；③不受年龄、性其余限制很好活动成效时间组别参加人数教课内容活动过程活动成效羽毛球社团活动记录第2周地址羽毛球兴趣小组指导老师15介绍羽毛球知识2教具操场石娟娟羽毛球及羽毛球拍1、复习上节课内容2、讲解羽毛球的发源和，重申训练纪律。3、羽毛球运动规则简介：(1)优选场所或发球权;(2)局数和分数;(3)发球权、得分和交换发球权;(4)交换场所;(5)发球和接发球(6)单打的发球和接发球的方向及序次;很好时间组别参加人数教课内容活动过程羽毛球社团活动记录第3周地址羽毛球兴趣小组指导老师15操场石娟娟羽毛球及羽毛球拍教具正反手握拍法活动成效1、简单介绍羽毛球器械规格①球拍：⑴球拍总长度不超出680毫米，宽度不超出230毫米。⑴拍框为椭圆形，长度250~255毫米。⑴球拍重量为95～120克（不包含穿弦后的重量）。⑴球拍不一样意有附带物和突出物，除非是为了防磨损、振动或调整重心的附带物，而且不一样意改变球拍的款式。②羽毛球：有16根长64毫米的羽毛用线或其余适合资料固定在球托部，羽毛顶端围成圆形，直径58～68毫米。羽毛球重为4.74～5.50克。2、学习握拍方法熟习球拍（1分钟×3组）动作：五指握住拍柄中下部，稍放松，手心和拍柄之间有缝隙，以小臂为轴，手段左右转动带动球拍转动。很好时间组别羽毛球社团活动记录第4周地址羽毛球兴趣小组指导老师教具操场石娟娟羽毛球及羽毛球拍参加人数15教课准备姿势及球性练习内容活动过程活动成效1、拍面一定是平的，用拍弦串过拍头十字交织或其余形式编织而成。编织的式样应保持一致，特别是拍面中央的编织密度不得小于其余部分。2、熟习球性练习①一人掷球一人接球（2组每人）②颠球练习3、自由练习（查察学生羽毛球水平）很好时间组别羽毛球社团活动记录第5周地址羽毛球兴趣小组指导老师教具操场石娟娟羽毛球及羽毛球拍参加人数15教课正手发高球内容活动过程1、复习握拍姿势2、学习正手发高远球动作：发高远球时，在左手松开球使之着落时，身体转动，右手转拍由上臂带动前臂，自右后方沿身体向前左上方摇动。当球落到右臂向前下方挺直可以接触到球的顷刻，紧握球拍，并利用手段屈收的力量向前上方发力击球。而后顺势向左上方摇动缓冲。3、练习正手发后场高远球活动成效很好以下是为大家整理的羽毛球社团活动记录(2)的相关范文，本文要点词为羽毛球,社团活动,记录,时间,组别,羽毛球,社团活动,记录,，您可以从右上方找寻框检索更多相关文章，假如您感觉实用，请连续关注我们并介绍给您的好友，您可以在综合文库中查察更多范文。以下是为大家整理的羽毛球社团活动记录(3)的相关范文，本文要点词为羽毛球,社团活动,记录,时间,组别,羽毛球,社团活动,记录,，您可以从右上方找寻框检索更多相关文章，假如您感觉实用，请连续关注我们并介绍给您的好友，您可以在综合文库中查察更多范文。以下是为大家整理的羽毛球社团活动记录(4)的相关范文，本文要点词为羽毛球,社团活动,记录,时间,组别,羽毛球,社团活动,记录,，您可以从右上方找寻框检索更多相关文章，假如您感觉实用，请连续关注我们并介绍给您的好友，您可以在综合文库中查察更多范文。最后，小编希望文章对您有所帮助，假如有不周密的地方请多谅解，更多相关的文章正在创作中，希望您按期关注。感谢支持！