内酯豆腐蒸蛋

内酯豆腐蒸蛋 简介 这道菜最适合牙口不好的老人食用而且营养丰富，蒸的时候最多也不要超过10分钟，只要蛋黄能凝固就行，因为蛋清加热时间长了变老就不好消化了，营养专家都说过鸡蛋蒸或者煮着吃是最有营养的做法，再加上和嫩滑的内酯豆腐在一起搭配，各个年龄段都适合吃，希望妈妈们能喜欢这道菜 食材 主料 内酯豆腐2盒 鸡蛋5个 辅料 油适量 盐适量 酱油适量 蒸鱼豉油适量 葱适量 干辣椒段适量 香菜适量   内酯豆腐蒸蛋的做法 1.准备好内酯豆腐两盒 2.把内酯豆腐从盒里取出放盘里 3.用刀切成厚片 4.周围打里五个鸡蛋，撒少许盐 5.放蒸锅里蒸约10分钟 6.蒸好后加点酱油和蒸鱼豉油 7.不用放味精，准备好葱花 8.底油烧热放干辣椒段炸香 9.淋在撒葱花的内酯豆腐上，放点香菜段