清炒苦瓜鸡蛋清炒苦瓜鸡蛋
简介
夏天总是让人觉得火大,偶尔吃些清火的苦瓜,还是一个不错的选择,为了使它不那么单调,我加了些鸡蛋,这样清爽的口感里还有鸡蛋的绵香感哟~
食材
主料
苦瓜400g
鸡蛋100g
辅料
油适量
盐适量
大蒜适量
清炒苦瓜鸡蛋的做法
1.锅里烧油至八成熟
2.把鸡蛋打散,里面放入适量的盐
3.放入锅里炒开
4.拿铲子炒成碎块后盛起来备用
5.苦瓜洗净掏掉中间的籽,然后切成薄片备用
6.将锅内重新放入油,烧热后把苦瓜放进去炒
7.可以加些大蒜爆香下
8.最后加入适量盐和鸡蛋,苦瓜炒至变色后即可出锅...
清炒苦瓜鸡蛋
简介
夏天总是让人觉得火大,偶尔吃些清火的苦瓜,还是一个不错的选择,为了使它不那么单调,我加了些鸡蛋,这样清爽的口感里还有鸡蛋的绵香感哟~
食材
主料
苦瓜400g
鸡蛋100g
辅料
油适量
盐适量
大蒜适量
清炒苦瓜鸡蛋的做法
1.锅里烧油至八成熟
2.把鸡蛋打散,里面放入适量的盐
3.放入锅里炒开
4.拿铲子炒成碎块后盛起来备用
5.苦瓜洗净掏掉中间的籽,然后切成薄片备用
6.将锅内重新放入油,烧热后把苦瓜放进去炒
7.可以加些大蒜爆香下
8.最后加入适量盐和鸡蛋,苦瓜炒至变色后即可出锅!
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