银耳清火汤

银耳清火汤 简介 秋干气燥，很容易上火，最近看到老公脸上有长火疖，做了这个清火汤，同时柚子还有预防脑血栓、抗癌、减肥等效果，银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。平日也要多做这个汤给老人喝。 食材 主料 银耳4朵 蜜柚2瓣 南眉籽1汤匙   辅料 冰糖100g 蜂蜜1汤匙 银耳清火汤的做法 1.银耳泡开。 2.银耳撕小朵，加冰糖入高压锅炖。 3.准备蜜柚1个扒开。 4.取柚肉撕成小粒。 5.将柚粒加入已煮好的银耳汤里，继续煮2分钟。 6.住火，待锅不撒气了，加蜂蜜一汤匙，我加的是原蜜，稀的加2~3汤匙。 7.南眉籽一汤匙。 8.用凉开水泡大。 9.吃的时候加一勺在汤里搅拌一下。