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蚝油荷兰豆

2017-04-04 2页 doc 48KB 18阅读

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蚝油荷兰豆蚝油荷兰豆 简介 蚝油荷兰豆是一道超好吃,超简单的一道素菜。 食材 主料 荷兰豆200g   辅料 蒜碎适量 蚝油1大勺 蚝油荷兰豆的做法 1.荷兰豆洗净 焯水。 2.焯好水的荷兰的直接捞在冷水里。 控干水分。 3.大蒜切碎。 4.锅中放油,烧热。 爆香蒜碎。 5.下入蚝油煸炒。 6.放入荷兰豆。 7.快速翻炒至每个荷兰豆均匀的沾满汤汁即可。 ...
蚝油荷兰豆
蚝油荷兰豆 简介 蚝油荷兰豆是一道超好吃,超简单的一道素菜。 食材 主料 荷兰豆200g   辅料 蒜碎适量 蚝油1大勺 蚝油荷兰豆的做法 1.荷兰豆洗净 焯水。 2.焯好水的荷兰的直接捞在冷水里。 控干水分。 3.大蒜切碎。 4.锅中放油,烧热。 爆香蒜碎。 5.下入蚝油煸炒。 6.放入荷兰豆。 7.快速翻炒至每个荷兰豆均匀的沾满汤汁即可。
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