白灼薯尖

白灼薯尖白灼薯尖 简介 红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。经常食用有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老。白灼红薯尖，开水烫熟后，淋入香油、蚝油、生抽调料，其外观嫩绿，令人胃口大开。食之清香甘甜，别有风味。同时最大限度地保持了其营养成分。 食材 主料 红薯尖300g   辅料 香油适量 生抽适量 蚝油适量 葱白适量 白灼薯尖的做法 1.碗内倒入蚝油 2.加生抽 3.加香油搅匀成调味料 4.葱白切丝 5.薯尖洗净 6.放开水中焯1分钟即捞出 7.倒入做好的调料 8.拌匀 9.撒...