白灼薯尖白灼薯尖
简介
红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。经常食用有预防便秘、保护视力的作用,还能保持皮肤细腻、延缓衰老。白灼红薯尖,开水烫熟后,淋入香油、蚝油、生抽调料,其外观嫩绿,令人胃口大开。食之清香甘甜,别有风味。同时最大限度地保持了其营养成分。
食材
主料
红薯尖300g
辅料
香油适量
生抽适量
蚝油适量
葱白适量
白灼薯尖的做法
1.碗内倒入蚝油
2.加生抽
3.加香油搅匀成调味料
4.葱白切丝
5.薯尖洗净
6.放开水中焯1分钟即捞出
7.倒入做好的调料
8.拌匀
9.撒...
白灼薯尖
简介
红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。经常食用有预防便秘、保护视力的作用,还能保持皮肤细腻、延缓衰老。白灼红薯尖,开水烫熟后,淋入香油、蚝油、生抽调料,其外观嫩绿,令人胃口大开。食之清香甘甜,别有风味。同时最大限度地保持了其营养成分。
食材
主料
红薯尖300g
辅料
香油适量
生抽适量
蚝油适量
葱白适量
白灼薯尖的做法
1.碗内倒入蚝油
2.加生抽
3.加香油搅匀成调味料
4.葱白切丝
5.薯尖洗净
6.放开水中焯1分钟即捞出
7.倒入做好的调料
8.拌匀
9.撒上葱白丝即可
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