石斛鸡汤石斛鸡汤
简介
从小就喜欢晚睡晚起的我,爱上上网后就更是经常熬夜,也知道这对身体不好,可就是上网就什么也不管啦,唉,控制力差呀,没办法,健康还是要的唯有通过饮食来调理啰。石斛滋阴清热,养胃生津,对经常熬夜的人喝最好。
食材
主料
鸡250g
石斛15g
辅料
盐适量
石斛鸡汤的做法
1.项鸡
2.斩件
3.鸡肉汆水
4.汆水后捞起放高压锅
5.放石斛,连泡的水一起放,加适量的水盖锅盖煲20分钟
6.加盐调味即可
...
石斛鸡汤
简介
从小就喜欢晚睡晚起的我,爱上上网后就更是经常熬夜,也知道这对身体不好,可就是上网就什么也不管啦,唉,控制力差呀,没办法,健康还是要的唯有通过饮食来调理啰。石斛滋阴清热,养胃生津,对经常熬夜的人喝最好。
食材
主料
鸡250g
石斛15g
辅料
盐适量
石斛鸡汤的做法
1.项鸡
2.斩件
3.鸡肉汆水
4.汆水后捞起放高压锅
5.放石斛,连泡的水一起放,加适量的水盖锅盖煲20分钟
6.加盐调味即可
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