紫薯花生银耳羹紫薯花生银耳羹
简介
天气热没有胃口,煮点银耳羹吃吧,我还直接盛出小半碗汤做了面膜,水嫩水嫩的哈,加了紫薯,不光卖相好看,营养那更是没得说了,很补血的,还养颜,全程高压锅操作,省时省力,非常方便
食材
主料
银耳半朵
紫薯2个
辅料
花生1小把
干桂圆5个
冰糖适量
紫薯花生银耳羹的做法
1.先把花生和银耳泡发
2.泡好的银耳洗净,去蒂
3.倒入高压锅,加入,煮粥键20分
4.紫薯切小块
5.桂圆干小泡几分钟
6.压到时间开锅扔冰糖
7.倒入紫薯丁
8.倒入桂圆,再煮粥键10分,稍凉就可以吃了
9.胶质都...
紫薯花生银耳羹
简介
天气热没有胃口,煮点银耳羹吃吧,我还直接盛出小半碗汤做了面膜,水嫩水嫩的哈,加了紫薯,不光卖相好看,营养那更是没得说了,很补血的,还养颜,全程高压锅操作,省时省力,非常方便
食材
主料
银耳半朵
紫薯2个
辅料
花生1小把
干桂圆5个
冰糖适量
紫薯花生银耳羹的做法
1.先把花生和银耳泡发
2.泡好的银耳洗净,去蒂
3.倒入高压锅,加入,煮粥键20分
4.紫薯切小块
5.桂圆干小泡几分钟
6.压到时间开锅扔冰糖
7.倒入紫薯丁
8.倒入桂圆,再煮粥键10分,稍凉就可以吃了
9.胶质都煮出来了,很好吃
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