熬鱼头汤

熬鱼头汤熬鱼头汤 简介 这个鱼头是熬鱼把鱼头单利做汤用的。鱼营养非常高补脑还补钙，我再放山药和木耳这碗汤营养价值就更高了。平时我们都要多喝点鱼汤。 食材 主料 鱼头400g 木耳150g 山药300g   辅料 油适量 盐适量 味精适量 胡椒粉适量 熬鱼头汤的做法 1.鱼头洗净滚面 2.锅里放花椒 3.油热煎鱼头 4.煎好后倒在煮锅里倒水 5.放葱姜和八角开始煮半小时 6.山药去皮洗净切块 7.木耳泡好洗净 8.半小时后把山药和木耳倒锅里煮5分钟 9.倒胡椒粉和盐味精 10.关火可以喝了 ...