排骨玉米汤

排骨玉米汤 简介 玉米，一般人皆可食用，尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、心血管疾病、肥胖症、脂肪肝、癌症患者、记忆力减退、习惯性便秘、慢性肾炎水肿以及中老年人食用。有个很家常的做法：玉米和排骨煲汤是个不错的选择—玉米的清甜香气搭配排骨的鲜美，相得益彰呢！ 食材 主料 排骨350g 鲜玉米1根 胡萝卜1根   辅料 油适量 盐适量 姜适量 蔬之鲜适量 醋适量   排骨玉米汤的做法 1.锅中放入适量的凉水倒入排骨加几片姜片。烧开后捞出洗净血沫。 2.玉米洗净切段，胡萝卜去皮切滚刀块备用。 3.把焯好的排骨放入炖锅中，倒入适量的水开火煲汤，等烧开后转小火再煲30分钟后放入玉米段和胡萝卜块放醋和调味料再煲30分钟即可熄火。 4.成品。