苦瓜龙骨汤—下火良“苦瓜龙骨汤—下火良“
简介
长口腔溃疡,都一个星期了还没好,没好也罢了,舌头上居然又长小泡泡了。痛得我想死的心都有,昨天特意买了苦瓜来煲汤,喜欢的跟我来哦!
食材
主料
苦瓜300g
黄豆50g
龙骨400g
辅料
花椒适量
姜适量
盐适量
苦瓜龙骨汤—下火良“的做法
1.备好原料,黄豆提前泡发。
2.锅里放花椒,将龙骨焯水,冲去浮沫备用。
3.将原料放入砂锅,加足水,大火烧开,转小火煲制1小时。
4.苦瓜洗净去瓤切块。
5.放入苦瓜。
6.再煲15分钟,出锅放盐即可。
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苦瓜龙骨汤—下火良“
简介
长口腔溃疡,都一个星期了还没好,没好也罢了,舌头上居然又长小泡泡了。痛得我想死的心都有,昨天特意买了苦瓜来煲汤,喜欢的跟我来哦!
食材
主料
苦瓜300g
黄豆50g
龙骨400g
辅料
花椒适量
姜适量
盐适量
苦瓜龙骨汤—下火良“的做法
1.备好原料,黄豆提前泡发。
2.锅里放花椒,将龙骨焯水,冲去浮沫备用。
3.将原料放入砂锅,加足水,大火烧开,转小火煲制1小时。
4.苦瓜洗净去瓤切块。
5.放入苦瓜。
6.再煲15分钟,出锅放盐即可。
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