葱烧海参

葱烧海参 简介 海参是老妈送来的，她说我身体不好让我经常吃一些，可是真的没有做过这东西，一直都是抖上捞汁吃，感觉味道不是太好，所以特意向一位大师傅请教了一下。海参是滋补人体的珍品，其药用价值也较高。海参补肾益精，壮阳，滋阴补血，健阳润燥，调经，养胎，利产，无论是大人小孩子老人都可以吃，并且好吸收。 食材 主料 海参150g   辅料 油适量 盐适量 红烧酱油适量 油菜100g 大葱100g 胡萝卜适量 糖适量 蚝油适量 葱烧海参的做法 1.新鲜海参解冻清洗干净 2.小油菜心洗净放入盐和油入锅焯熟 3.捞出后趁热围边 4.海参改刀切长条,葱切滚刀块 胡萝卜切片 5.锅烧热放少许油 6.放入海参炒一下 7.放入红烧酱油，倒入蚝油、盐炖一下 8.放入少许的糖，放入大葱等配料，汁收干后出锅 9.一道葱烧海参就做好了