燕麦粥燕麦粥
简介
家里有一包桂格的燕麦饭,实际上就是精制好的燕麦,可以加米煮成粥或是饭。粗粮饭干干的着实吃不下,煮成粥就不同了,软软的糯糯的,很滑顺,容易吸收消发。
食材
主料
燕麦25g
大米25g
枸杞10g
辅料
水1000ml
燕麦粥的做法
1.燕麦与大米一比一比例;
2.淘洗好的大米与燕麦,加水泡2小时左右;
3.泡好后,倒掉水,换上新水倒高压锅中;
4.盖上锅盖;
5.煮粥程序,煮20分钟;
6.粥煮好后,撒入少许枸杞搅拌均即可食用。
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燕麦粥
简介
家里有一包桂格的燕麦饭,实际上就是精制好的燕麦,可以加米煮成粥或是饭。粗粮饭干干的着实吃不下,煮成粥就不同了,软软的糯糯的,很滑顺,容易吸收消发。
食材
主料
燕麦25g
大米25g
枸杞10g
辅料
水1000ml
燕麦粥的做法
1.燕麦与大米一比一比例;
2.淘洗好的大米与燕麦,加水泡2小时左右;
3.泡好后,倒掉水,换上新水倒高压锅中;
4.盖上锅盖;
5.煮粥程序,煮20分钟;
6.粥煮好后,撒入少许枸杞搅拌均即可食用。
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