.喝饮料代替喝水是不好生活习惯危害健康

.喝饮料代替喝水是不好生活习惯危害健康 百科全书 当前位置: 首页 > 生活居家>喝饮料代替喝水是不好生活习惯危害健康 > 喝饮料代替喝水是不好生活习惯危害健康 时间:2013-10-20 来源:久久养生网点击:次关键字: 喝饮料 喝水 饮料 我们都知道，人可以三天不吃饭。但是不可以三天不喝水，所以人是离不开水的，有的朋友很喜欢喝咖啡、有的喜欢喝奶茶。如果你平时用饮料代替喝水，你就得改变自己选择饮品的习惯了，不妨一起来听听营养师的分析。 1.咖啡加剧高血压 众所周知,咖啡中含有咖啡因，而咖啡因能使血压上升,如果再加上情绪紧张，就会产生危险性的叠加效果，因此，应邂免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料，不要把咖啡当作是解压的好饮品，这样是很危险的。还有一些常年有喝咖啡习惯的人，以为自己对咖啡因的效果已经产生了免疫，而喝它只是享受它的美味，没想达到什么效果，其实事实并不是他们所想的那样，据一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可持续12小时。 百科全书 2.奶茶是垃圾饮品 虽然奶茶的厂告做得很诱人，但是大家可能有所不知，喝奶茶对人体有很多坏处，奶茶是高糖、高油、高热量饮料，没有营养价值可言，称得上是一种垃圾食物。而且奶茶中加的奶精，大部分都是由椰子油制作而成的，而榔子油中含大是饱和脂肪酸，这种物质会加速人体制造胆固醇，还会形成血管硬化。奶茶只是油和糖的结合，因为奶精并不是牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，含钙量几乎为零，所以我们应该远离奶茶。原文地址:99xcs/htm/20131020/3730.htm. 分页: [1] [2] 转载请注明久久小常识网链接，谢谢合作～ 本文网址:99xcs/htm/20131020/3730.htm 相关文章: 慎防水中毒 婴幼儿喝水勿过量 夏日天热喝水不够易诱发尿路结石 正确喝水大全 科学合理喝水可以防治疾病 饭后马上喝水会导致肠胃不适 找对时间科学喝水能有效防治疾病 我们平时喝什么水、喝多少水、怎么喝水身体才能更健康 日常生活中喝水的习惯你做对了吗, 百科全书 用水喝出健康也要讲究技巧 怎么喝水最好 上一篇:吃蔬莱也要讲究方法 蔬莱的健康吃法下一篇:掌握正确的泡茶方法起着保健的功效 收藏此文 打印此文 查看[喝饮料代替喝水是不好生活习惯危害健康]所有评论 发表评论 请自觉遵守互联网相关的政策法规，严禁发布色情、暴力、反动的言论。 百科全书 用户名: 验证码: 热门常识 | Hot 百科全书 女士扎头发方法大全 总有一款适合你家事一点通1000例流行的七种系鞋带的方法延长电动车电池寿命的小妙招家庭应急小妙方300例(更新中„)夏天简单实用驱蚊小妙招女人应该如何吻男人让男人上瘾呢,接吻技巧二十二种时髦的丝巾、围巾系法 跳蚤咬到是什么症状,家里发现有跳蚤怎么办,红薯发芽了还能不能吃,2012年中元节是哪一天,中元节有哪些习俗,女人怎样做才能吸引男人 夏天女人哪些地方最吸引男人,2013年最新喝雪碧几种潮流喝法每日创意一贴(世界最大的3D街头艺术)如何预防皮鞋发霉,皮鞋发霉了该怎么办, 推荐内容 | Recommended 延长电动车电池寿命的小妙招家事一点通1000例日常中哪些食物是不适宜经常吃的呢,降温防暑简单方法和夏季消暑小知识端午节为什么要吃粽子,吃粽子的注意事项老人便秘吃什么药好以及食疗治疗中老年人便秘的方法女士扎头发方法大全 总有一款适合你匡威帆布鞋鞋带系法流行的七种系鞋带的方法不可不知的防晒秘籍 让你晒不 百科全书 黑学会和同事相处的30个原则做人做事最基本的礼仪常识现代中国用餐礼仪之“排座次”