头发看健康，颜色异常不容忽视

排毒养颜胶囊 排毒养颜胶囊 头发看健康，颜色异常不容忽视 科学研究发现，人们通过身体的外部的现可以对自己的健康有一定的了解。在身体内部的 自然平衡被打破的情况下，人体内的病变就会通过人体的外部表现出来，身体的各个部位出 现的异常表现就成了健康状态的“晴雨表”，包括头发。 1.头发颜色异常不容忽视 作为亚洲人，我们的头发一般为黑色或黑褐色。头发黑而有光泽，是人体健康的标志， 是精血充足、肾气旺盛的表现，黑色素越多则头发越黑。如果头发出现异常情况，则需要引 起重视，有可能是身体因疾病出现发出的信号。这时就应注意观察并结合身体的其他征象， 进行必要的相关检查，从而尽早了解自己的身体状况，采取必要的预防与治疗措施。 （1）黑发 尽管黑发是黄种人健康的头发颜色，但是头发过分黑则属不正常现象。如头发过黑，或 一直都不太黑却突然变成漆黑，则有患癌症的可能。 （2）黄发 如果头发发黄且干枯稀疏，则多是久病体虚或营养不良引起的，多为精血不足、不健康 的表现； 黄褐色或淡黄色则是甲状腺功能低下，或高度营养不良； 重度缺铁性贫血和大病初愈等也会导致机体内黑色素减少，使黑发逐渐变为黄褐色或淡 黄色。 （3）白发 中老年人头发出现斑白或全白现象，一般情况下，是属于正常的生理衰老现象。但是如 果青少年有白发，且伴有肾虚症状，则为肾气亏虚的病征，如兼有心虚症状，则为耗伤心血 所致。 头发如果在短时间里突然大量变白，且面红口苦，烦躁易怒，则为肝病的表现。 年轻人头发早白，可能是由动脉粥样硬化、结核病、贫血、胃肠病等疾病引起的。 斑秃、白癜风、斑驳病等疾病也可能导致头发大量变白。 （4）红发 黄种人的头发略呈棕红色，属正常现象。 排毒养颜胶囊 排毒养颜胶囊 但头发自然变成红色或红褐色，则可能是由铅、砷等重金属中毒引起的，应及时就医确 诊。 2.头发干枯的信号及治疗 （1）头发干枯的症状 ①颜色偏向茶褐色；②头发容易断，比较脆弱；③头发质感较粗糙；④欠缺光泽；⑤弹 性不足。 （2）头发干枯的原因 头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易断，发尾出现分叉现象。 导致头发干枯的原因很多，主要有以下几点： ①头发干枯与人体内脏的功能密切相关，当人体内气血不足、内脏功能失调的时候，都 会使头发失去营养，导致头发干枯。 ②营养不良，营养失调，如维生素A、蛋白质等缺乏。人体缺钙，头发也会变得粗而干 燥；人体内聚集的有害微量元素，如铅、镉、汞等含量升高时，头发也会出现干枯、无光泽 的现象；某些疾病的伤害，如患贫血、低钾等疾病也会出现头发干枯现象。 ③日晒时间过长，阳光中紫外线的伤害；化学物的伤害，如染发、烫发、热吹风等；长 期睡眠不足和疲劳过度；吸烟过多；大气污染的侵害。 ④遗传因素。 （3）头发干枯的治疗 头发干枯可用推拿按摩、食膳疗法、中药疗法等方法进行治疗。 ①推拿按摩 指梳头发：两手十指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向枕后发际推进。反复操作 20～40次。 按压头皮：两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至枕后发际， 然后按压头顶两侧头皮，直至整个头部。按压时头皮有肿胀感，每次按 2～3分钟。 提拉头发：两手抓满头发，轻轻向上提拉，直至全部头发都提拉 1次，时间为 2～3分 钟。 干洗头发：用两手手指摩擦整个头部的头发，如洗头状，约 2～3分钟。 拍打头皮：双手四指并拢，轻轻拍打整个头部的头皮 1～2分钟。 以上按摩法每日早晚各做 1次，长期坚持，可防治白发、脱发和头发干燥、枯黄等。 ②食膳治疗 用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含有优质蛋白质，钙，磷，铁，维生素 A、B1、 B2及烟酸等各种营养成分，有补血、润肤、护发的作用。 ③中药疗法 选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日 2次，每 次 30～50丸，饭前服用，用温酒或盐温开水送服。 3.头发脱落的信号及治疗 （1）头发脱落的症状 排毒养颜胶囊 排毒养颜胶囊 正常情况下，大概每天脱发 50～100根算正常现象，如果超过 100根，则属于病态现象。 （2）头发脱落的原因 头发脱落的病因很多也很复杂，大体上可分为以下八种： ①内分泌紊乱。 对于女性来说，产后、更年期、口服避孕药等情况下，在一定时期内会造成雌激素不足 而脱发；甲状腺功能低下或者亢进、垂体功能减退、甲状旁腺功能减退、肾上腺肿瘤、肢端 肥大症晚期等，均可导致头发的脱落。 ②疾病因素。 头部水痘、带状疱疹病毒、麻风杆菌、结核杆菌、苍白螺旋体、原虫感染，以及各种真 菌引起的头癣均可引起脱发；贫血、肝病、营养不良、系统性红斑狼疮、干燥综合征、黑棘 皮病，以及发热性疾病如肠伤寒、肺炎、脑膜炎、流行性感冒等往往可导致头发稀疏；头部 外伤，脊髓、延髓、中脑和脑干的病变，也会引起头发脱落。 ③化学性因素。 肿瘤病人接受抗癌药物治疗，或长期使用某些化学制剂如常用的庆大霉素、甲亢平、三 甲双酮、阿司匹林、消炎痛、避孕药等药物，常会引起脱发。 ④饮食不当及脂肪代谢紊乱。 过分喜欢食肉、酗酒、食糖或食盐过量、蛋白质缺乏、缺铁缺锌、过量的硒等，以及一 些代谢性疾病导致的代谢紊乱都是导致头发脱落的原因。 ⑤血虚肾亏。 中医学认为，脱发是血虚肾亏的缘故。 ⑥精神因素。 精神压力过大是导致脱发常见的病因。压力过大，加上心理承受能力较弱，容易发生断 发（毛）癖、食发（毛）癖、拔发（毛）癖等。 ⑦头发受损。 烫发剂、洗发剂、染发剂等美发用品也是引起脱发的常见原因。此外，经常使用电吹风、 火钳、烫发电热器，也会造成脱发。 ⑧遗传。 脱发患者中有家族史者占 20%。在遗传中，对男性呈显性遗传，对女性呈隐性遗传， 这就是脱发患者男性多于女性的原因之一。 （3）头发脱落的治疗 目前，治疗脱发还没有特效药。为了防止脱发，必须注意下列几点： ①及时找到脱发的原因。这一点非常关键，因为脱发的病因错综复杂，只有找对原因， 才能对症下药，使脱发得到有效的治疗。 ②饮食方面应注意营养，多吃蔬菜、水果、坚果，如青菜、海带、桑葚、核桃仁、黑芝 麻等，少吃刺激性食物。 排毒养颜胶囊 排毒养颜胶囊 ③对于严重脱发者可在医生指导下，服用激素类药物。如具有一定抗雄激素作用的药物， 有螺内酯、西咪替丁、环丙孕酮及乙炔雌二醇等。 ④局部用药。如能活化毛乳头细胞生发机能的米诺地尔、维甲酸等局部外用制剂。 ⑤采用面部按摩、紫外线照射、梅花针、激光耳穴等治疗办法。 ⑥加强体育锻炼，同时服用八珍丸、首乌片等，以补胃养血。 ⑦手术疗法。经长期药物治疗无效的重度 MPA（男性型脱发）患者，可考虑手术治疗， 包括毛发移植术、头皮缩减术、头皮扩张术等 a