研究解读婚后为何容易变胖

研究解读婚后为何容易变胖 研究解读婚后为何容易变胖 http://www.sina.com.cn  2011年07月21日07:44  家庭保健报 　　本报讯(赵丹丹)刊登在《肥胖》杂志和《商业周刊》网站的新研究发现，已婚夫妇变得肥胖的几率是正在恋爱但尚未结婚或同居的人的两倍。结婚时间越长，体重增加、变得肥胖的风险就越大。 　　美国最新的一项研究发现，结婚的女性通常会比没有结婚的女性重4 磅，而如果生了宝宝，平均会多重9 磅。澳大利亚昆士兰大学的研究者对6000 名18～23岁的年轻女性进行了长达10 年的追踪调查，每一位女性都定期完成一项关于体重、身高、年龄、锻炼和酒精摄入情况的测试。结果发现，如果保持单身或不要孩子，体重会增加11 磅，如果有伴侣则会增加15 磅，如果既有伴侣又有孩子则会多增加20 磅。研究人员认为，婚后的女性通常由于伴侣的关系饮食上会有所疏忽，变得不那么健康，而且锻炼的时间也会减少。 　　对此，研究人员建议，如不要一块儿窝在沙发上看电视，一起锻炼或是动手做一些有益健康的餐食。北卡大学国际公共卫生学院营养学副教授戈登·拉森说，由于两口子往往会养成一样的习性，因此如果他们意识到这种状况的话就可以善加利用。