关于自信 自卑和自恋

关于自信 自卑和自恋 关于自信 自卑和自恋 一直以来，我是一个严重缺乏自信的人，面对所有的事情，首先会担心会不会失败，如果失败了怎么怎么样，近几年的经历让我稍稍找回点自信，我觉得自信是人的一个非常重要的品质。下面我从自己的经历谈谈我的一些心得体会吧。 我认为一个东西的演进总是有其相关的因素在推动着它发展，我的不自信也是有原因的。一下大概有几点吧： 第一，我的家庭条件一般，小时候的我还算比较懂事，不希望自己的父母受累，所以自初中起，我的吃穿住行都比旁边的同学要差一些，父母亲并不知道这种事，如果他们知道绝对不会让我有这种落差感，也正因为如此，我更不想父母有压力，从来不主动向父母索要什么，即使母亲看到我有需要的东西，我也会找个借口说服她我不需要。但当时我所在的学校比富心理还是很盛行的，同学们的谈笑以及异样的眼光总会给我一种不舒服的感觉。这一点，我非常能理解我的父母。我把贫穷感分成两种情况看，一种是绝对贫困，像我的父母亲一样，他们小时候的饥饿贫困是那一代人永远的痛，但也正因为如此，他们对生活有感恩的心，他们觉得一切都是那么的美好，那个时候的贫困是绝对的，是身体上的饥饿，那是一种刻骨铭心的痛，是对身体的极度摧残，但那时身边所有的人都一样，大家一样饿肚子，所以不会有谁去嘲笑谁。只能是相互望着对方，绝望和希望在斗争。但我们不一样，我所感受的是一种相对贫困，我没饿过肚子，但是这种相对的环境带给我的心理上的压抑却是很有杀伤力的。当然，经历过的不幸总会变成你人生的财富，但是我们不能拿这个理由去忽视不幸给人所带来的痛苦。所以，社会贫富差距大，矛盾突出现象还是尽量避免；但这个我也无能为力。 第二，相貌，身高，交流能力一般。其实我现在觉得自己相貌还可以吧，不至于说很差，但不知道为什么小时候一直觉得自己比别人长得丑。可能自卑是一个恶性循环，相反自信是一个良性循环，你越是自卑你越会觉得一切都很糟糕，你越是自信你越会觉得一切越来越好，所以要自信，不要自卑； 第三，高中、大学一直是特困生，繁琐的特困生申请环节让我一次又一次不得不详细介绍自己的贫困，心里也会一遍又一遍的反复强调自己的惨象，这种心理暗示的力量是很强大的。当然学校这样做也是应该的，毕竟资助这个问题要公平，而且力度也是有限的。尽管如此，我还是期待有更好的审核方式，希望不要再给将来的孩子有类似的压力。 分析完我自卑心理产生的原因，我觉得一定要重视人心理素质的培养，我很期待心理健康教育的发展。 再者，我认为人一定要学着让自己自信起来。没别的原因，自信太重要了。自信所散发出来的魅力是无穷的，自信的人首先在做事情时的起点都要比不自信的人高； 下面我从自己的理解谈谈该怎样把自信建立起来吧。这里我先按照自己的理解说一下自信、谦虚和自恋的关系，从自己身边的人和事当中，我发现这三个词联系非常紧密。这三个词有着完全不同的含义，但现实中，很多人都把他们混淆了，比如你说某个人不自信，但他不服，他会认为自己那是谦虚，也比如说某个人发现自己有不自信的缺点，于是便开始自恋起来。我认为这都是不准确的，先抛开官方对这三个词的定义，我来谈谈对它们的理解：自信是一个人从自己的资源出发对“未来”事物的把握程度，特别强调的是自信之于未来事物；谦虚是人从社会风俗人情出发对过去成功结果的一个态度。所以，谦虚并不等于不自信，谦虚的人也并不是对自己的成果不在乎，有时候谦虚甚至更能说明这个人内心对于成功的喜悦；自恋是一个人对自身先天条件满意的反映。自信是有条件的，自恋是无条件的。虽然同属于精神世界，但自信更接近于现实生活，而自恋更接近于情感生活。 针对如何认识自信，有以下三点建议： 第一：不自信的人首先应该勇敢的看清自己的不自信，敢于承认自己，主要是向自己的内心承认； 第二：要弄清谦虚和不自信的本质区别； 第三：要有追求自信的理想。这里要看清不自信的根源，有对自信价值的准确认识，也就是建立在以上两点的基础上，有对自信品质的向往。 针对如何让自己自信起来，有以下建议： 第一：重自己的成果，梳理自己的积累，给自信建立资本； 第二：胸怀坦荡，不要为小事斤斤计较，人都是要经历无数失败的，关键是你怎样看待失败，面对痛苦，你是放大他还是缩小他的问题；人是群居动物，也都要面对看待自己的不同的眼光； 第三：找到自己的长处，有自己的人生规划，给自信找到将来发展的方向； 就这些吧，以后在更新。