常喝蜂蜜水的作用与功效
常喝蜂蜜水的作用与功效
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蜂蜜的作用与功效是什么?经...
常喝蜂蜜水的作用与功效
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蜂蜜的作用与功效是什么?经常听说女人要多喝蜂蜜水,究竟女人
常喝蜂蜜水的作用与功效是什么呢?其实蜂蜜的作用有很多的,不过大
多数的人只认为蜂蜜具有美容养颜的功效,其实蜂蜜远远不止这点功效
与作用哦!!!!好了,废话不多说,下面我们就来了解蜂蜜究竟有什么功
效与作用,以及常喝蜂蜜水的好处。
蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效,但来自不同蜜源植物、
不同品种的蜂蜜,其药理作用也不相同。
一、润滑胃肠、改善便秘
蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘、老人和孕妇便秘都有疗效。每天早、
晚空腹食用蜂蜜 25 克,可调节胃肠功能。蜂蜜能使胃病和胃烧灼感消
失,对胃和十二指肠溃疡、胃穿孔、消化不良及慢性胃炎等疾病均有效
果,同时还有消炎、促进创伤面愈合、增强消化系统功能及滋补作用。
食疗处方:用香蕉肉蘸蜂蜜吃,每日数次,疗效显著。
二、消炎止痛、润肺止咳
蜂蜜可润肺、止咳和缓解疼痛,同时还能使人体血红蛋白增加和降
低血脂。民间一直流传着用蜂蜜和牛奶或动物油脂来治疗结核病的偏
方,有很好的疗效。
食疗处方:肺燥热咳患者可取甜梨一个,去皮核,然后切薄片
拌蜂蜜吃,每日数次,一星期内即可见效。
常喝蜂蜜水的作用与功效
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结核患者可用蜂蜜 50-75 克、鼻炎患者用 10%蜂蜜水溶液放入
吸入器内使其雾化后吸入呼吸道,患者咽后壁发干的感觉消失,粘
膜变得湿润,脓性分泌停止,病情很快缓解。
三、营养心肌、改善代谢
蜂蜜中的葡萄糖能营养心肌和改善心肌的代谢功能,使心血管
舒张和改善血液循环。蜂蜜由于能保证血流正常,因而对改善心力
衰竭和心脏有一定疗效。
食疗处方:每日服用 50-75 克蜂蜜,长期服用,就能有效改善
心肌代谢功能。
四、帮助睡眠、镇静心神
蜂蜜是帮助睡眠的良药,因为它是一种能作用于全身的镇静
剂。现在民间医学还常用蜂蜜来治疗许多神经系统疾病。
食疗处方:临睡前取一满勺蜂蜜,加上少许椴树花、蜂蜜花、
西番莲、缬草(可以单取一种,也可以混合),用温水冲制,就成了
一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶。
五 促进长寿
常喝蜂蜜水的作用与功效
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前苏联学者曾调查了 200 多名百岁以上的老人,其中有 143 人
为养蜂人,证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较
复杂,是对人体的综合调理,而非简单地作用于某个器官。
【全文完】谢谢鉴赏
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