孩子厌学网瘾怎么办？-厌学网瘾心理咨询 (1)

尊严自由，享受生活 12年心理咨询经验，3000多例成功案例 孩子厌学网瘾怎么办？-厌学网瘾心理咨询 作者：心理咨询韩美龄 厌学和网瘾往往被连在一起，好象厌学是因为网瘾，或网瘾导致 厌学。其实这是学生在学习期间出现的两个不同的问题，这两个问题 会相互促进，相互转化，但也能够单独存在，而网瘾并不一定都厌学。 实际上厌学和网瘾在更多的时候，是对学习生活、家庭教育和人际关 系不满的不种表现方式。 从师长的角度看去，如果是事业，就不是瘾，如果不是事业，作 不成事业，把大家认为正当的事情给耽误了，就是有害的，是瘾。还 比如网络，如果从小玩网，玩出名堂了，就成了网络天才，或者是网 络人才，不管是游戏还是编程，也不管是收集资料还是查各种信息。 只要是因网受益，就是良性用网，关健是价值，有没有创造价值，钱 或者是社会什么好的意义。如果没有这些，该上学的不上学，该上班 的不上班，该带孩子的不带孩子，该作饭的不作饭等该作的不作，都 去上网，那就是网瘾，就是恶性的。网瘾实际上就是学生们对网络的 无效益多时间的使用。 对学习不感兴趣，不好好学习，不好好上课，不好好写作业， 有这种表现的孩子可能都会被某些家长或老师称为厌学。逃课，不进 学校，在家长和老师眼里，这是厌学的典型表现。 一、厌学网瘾案例 （一）、先看一个网瘾的孩子写的文字： 初中三年差点折磨死我，读了，老师天天叫喊着我们要为 尊严自由，享受生活 12年心理咨询经验，3000多例成功案例 高考拼搏，我也想继续拼搏，但我已经筋疲力尽了，实在坚持不下去， 去年在家待了一年,今年还得继续上高中，我想死呀 ，我烦死那种生 活了， 把我杀了吧，有时候就想让时间停止或者一直睡觉，因为当 你醒了就得面对这悲惨地生活，这是上学吗？我 TMD上了十几年学， 一点都不开心 ，我恨死那种生活了：每天大早上 6 点起床，作业每 天写到深夜十一点多，有时候写到凌晨一点还写不完，每天要在教室 学习十六七个小时，一天就睡五六个小时，上课困得不得了。周六周 日也上课，一个月才有两天的休息。我不明白为什么我们这么努力， 这么拼搏，为什么题目不会做或者有时候作业实在写不完，就被老师 骂得狗血淋头，不明白为什么学校怕出事故，承担责任而禁止我们的 运动，不明白为什么假期可以理所当然的排上课程……古人不是提 倡：“知行合一”，“读万卷书，行万里路”吗？为什么我们的学习生活 却是常年的填鸭式教学，不停的背诵，不停地做题。日复一日，年复 一年地复制昨日教室、寝室、厕所三点一线式的枯燥生活。天天这样 机器人一样的学习，感觉自己都成 SB了。有时候在家里看书感觉还 挺舒服的，但不去学校，父母又唠叨个没完，我觉得生活就在 QJ 我 们，我们没得选，只有痛苦，没有快乐！ 回想这十年来，我感觉自己什么都不是，在老师眼里我们学生 只是一个分数而已，分数的高低决定着老师看待我们的眼神，而我们 中的很多人都只是老师眼角的眼屎，恨不得我们早日消失，我也是其 中一个，只能拿着用青春换来的可怜分数踌躇，对前途迷茫，理想被 习题淹没的再也找不到。我在试卷中长大，在题目中成年。被誉为祖 尊严自由，享受生活 12年心理咨询经验，3000多例成功案例 国花朵的我们，连牛粪都插不上。我们燃烧了自己的生命，照亮的尽 是曲折。 我们渺小的只能抱怨，只能逃避，但却又感觉无处可逃…… 上面那两段文字是阳阳（化名）写的。阳阳是个很有个性的男 孩，他阅读面很广，从初中自己就开始读诸子百家，学习成绩曾经也 很优异。但在老师眼中，他却是个不务正业的孩子，因为他没有把更 多的精力放在学校学习上，他比较贪玩，而且课外阅读的那些书籍并 不是考试的内容。老师和家长不断的给阳阳施压，阳阳越来越焦虑、 越来越抑郁，开始一天天的失眠，越来越讨厌学习，很多时候只有一 个人把自己封闭起来躲在网络中，躲在他喜欢的书籍中，才能找到暂 时的心灵慰藉。他不想自己成为一个失败者，但现在自己无论在老师 眼中还是父母眼中都是一个彻头彻尾的失败者，本来虽然学校学习生 活比较枯燥，但因为有自己的爱好，可以自我调整。现在父母老师都 对自己盯的紧紧的，上课不能看课外书，不能打瞌睡，作业留得再多， 都必须完成，而且动不动老师就让请家长……他感觉生活中除了痛苦 还是痛苦，再也没有其他。 （二）东阳（化名）是高一的学生，15岁，男。学习成绩在班 里中等偏上，一日沉迷网络游戏，下午到了上学时间仍无停止的意思。 父亲说了几句，便离家出走数日未归，先前父母还指望他能好好读书， 但我们见到东阳的父母的时候，他们绝望地表示只要孩子不玩游戏， 想做什么他们都支持，然而孩子的回答是：我什么也不想做，无语。 事实是他自己根本自己不知道会做什么，除了游戏。 （三）明琪（化名）今年读初中三，15 岁， 男。过去曾 尊严自由，享受生活 12年心理咨询经验，3000多例成功案例 是个开朗热情，学习优秀的“三好学生”，上的时候，在班上的成 绩一直名列前五名，班上和学校的活动更是少不了他，他表演的节目 在学校里都是 “压轴戏”。可是，就在两年前的一个小小挫折面前， 他变得消沉了。那是他上初一的上半年，全区中学举办了一次知识竞 赛，明琪作 为全校的三名选手之一，参加了最后的决赛。但在最后 一轮决赛时，他答错了一道题。他答完之后，看到了台下同学们失望 的目光，正是这些目光把他拖入了挫折的泥潭。后来，同学们都忘记 了这场比赛，他还是陷在其中无法走出来，每当大家无意间提到那场 比赛，他都会陷入深深的自责之中。渐渐地他远离了同学们，把自己 封闭起来。当他的父母发现他精神恍惚，带着他去看心理医生时，被 告之他患有中度抑郁症。 （四）玫琳（化名），女，17 岁，高二，因强迫症休学。母亲 带其来求助，玫琳自述，小学和初中阶段自己一直学习很好，初二开 始手淫，感觉很舒服，虽然羞于说出口，但也并没认为自己有什么大 的不好，初三的时候，有一次因为感冒在家休息，闲来无事上网聊天， 一网友告知手淫有很多危害，而且过多手淫可以导致感冒，从此，玫 琳开始自责自己，开始强制控制自己不再手淫，但是越控制越控制不 住，玫琳自述“床上如火焰山，痴热难忍，我翻来覆去睡不着。”由此， 陷入强迫思维的泥潭，学习成绩开始下滑，怎么补课都无济于事。于 是乎开始厌学逃课。 （五）彬彬（化名），男，15岁，在私立贵族学校读初三。脾 气暴躁，在家稍有不顺心就大发雷霆。从初二开始经常上网逃学，初 尊严自由，享受生活 12年心理咨询经验，3000多例成功案例 三下学期死活不进学校。母亲自述：由于早年与丈夫一起经商，生育 较晚，彬彬出生后把全部心血都放在孩子身上，一直到孩子上小学三 年级时还给孩子刷牙、擦屁股。由于孩子父亲经常在外忙碌，父子 交 流比较少，认为父亲没有资格管教自己，父子关系很僵，对母亲特别 依赖。在家庭里一切必须以自己为中心。 （六）娇娇（化名），女，18岁，是家里的独生女，从小父母、 爷爷奶奶就都宠着她，除了学习方面对其严格要求外，其他方面都依 着她。当娇娇十八岁上大一的时候还什么都不会做，学习以外的所有 事情都由家长包办了。她不会和同学交往，不会洗衣，不会整理自己 的东西……虽然读大学后母亲经常来学校帮自己拾掇，但她和室友的 关系依然不可挽回的变得越来越糟糕,因为她从来了不打死寝室卫 生，我行我素。在与同学多次爆发激烈冲突后，娇娇开始对学校恐惧， 再也不愿意回到学校，一个人在家天天上网。 （七）明涛（化名），男，16 岁，咨询中他自述感觉学习没有 意思。从初中开始就不爱学习，不喜欢背书，尤其是语文的文章。到 高中也是不想学习，除了化学还比较喜欢，其他的课程都不想听，但 仔细听了也能听懂。在班里成绩倒数，高中开学没有几天就不想在学 校里了，那天打电话给我妈，让她把我接回来了。那天妈妈在学校里 劝了我三个小时，但我就是不想继续读书。通过初步了解，基本确定 了这个孩子没有学习困难，也没有什么心理问题。厌学的主要原因是 不知道为什么学习，学习没有目标，没有动力。再加上在学校里由于 成绩差受不到赏识，在家里又因为学习成绩问题整天挨唠叨，越发对 尊严自由，享受生活 12年心理咨询经验，3000多例成功案例 学习提不起兴趣。 二、厌学网瘾的原因分析 每个人都希望自己生活的幸福，活得有价值有意义！每个类型 的人或人才的人都是学习塑造出来的，所以每一个人都是学习者。穿 衣吃饭，人际交往，上网，玩电子游戏，这些都是通过学习学会的。 严格来说，这世上没有不爱学习的孩子，每个孩子每时每刻都在学习。 那为什么会有那么一批厌学网瘾的孩子让家长和老师们如此头疼，什 么原因导致学生们出现厌学网瘾的现象及行为呢。总结如下： 第一、以金钱拥有量论成功论英雄。社会极端商品经济化，信 息全球化；社会上到处传递着个性、自由、唯我独尊、金钱超人、捷 径走红制富等等信息。孩子进入中学后开始有一定的判断能力，对自 己所学知识和所生活的状态比较后不接轨，不知道自己为何而学，导 致厌学。 第二、重点效应。幼儿园重点、小学重点、中学重点、大学重 点。重点效应让家长趋之若鹜，重点效应让教育变态，重点效应让老 师和家长以分数去论学生高低，重点效应让学生以进重点考前几名论 成败；重点效应让孩子除了学习，没有生活及生存能力。重点效应让 孩子们承受着激烈而又偏激的分数竞争，背负沉重的学习心理负担。 第三、物质的皇帝、精神的奴隶。家长对独生子女宠爱有加， 物质上尽家之有去供给，生活上量己之能去包办，精神上尽爱之名去 约束，把自己对孩子所有的美好期许都加给孩子；孩子当着物质的皇 帝，做着精神的奴隶。 尊严自由，享受生活 12年心理咨询经验，3000多例成功案例 第四、强制性苦学鞭策。现在的教育恨不得学生一天 24 小时 都用在学习上，学生做不到，就不停的催促甚至强制管制。殊不知一 个人被逼着学习读书，效率是很低的。大致上比一个积极学习的人低 十倍。也就是说，如果孩子不想学习你逼他学十个小时，不如他很愿 意学习，只用一个小时的成果更好。可我们的学校，家长，老师统统 都在逼孩子学习，毫不在意他们是否厌学。个性强的孩子就反抗，柔 弱的就顺从，但是效率低下地折磨自己，出一身的毛病，身体的和心 理的。人不像机器，强迫工作与自愿工作差不多。因为人是有感情有 意志的人，不是机器。可中国的中小学校全把人当机器了。全国上下 都是“威逼利诱”让孩子们学习读书，这能有什么好效果？强制苦学， 让孩子在学习中感受不到乐趣，当学习本身的乐趣被痛苦所取得，只 能导致孩子全面厌学。要求苦学，全面培养学生厌学。 第五、孩子在成长过程中面临的问题不能得到化解，如青春期 性困扰、人际交往、亲自矛盾等等。因为这些心理困扰的存在，他们 不能把精力很好的用在学习上或者导致学习效率低下而厌学甚至不 能学习。 第六、望子成龙、望女成凤。不允许孩子落后于别人，不优秀 于人群中。这种追求和生活态度让孩子都感受到莫大的压力和委屈。 因此而厌学或网瘾。 生命诞生以来一直就存在着一个法则，就是趋利避害，去追求 快乐逃逸痛苦，我们人类同样也是。对于那些沉迷于网络、厌学的孩 子，他们也知道沉溺网络是有害的。但一时的网络之快能掩盖或让他 尊严自由，享受生活 12年心理咨询经验，3000多例成功案例 们忘掉做为一个学生或做为一个孩子的痛苦，在学校学习却是痛苦 的。孩子们也知道上网是不对的，但不上网，他又能在哪里得到心灵 的一时安宁呢。厌学情绪及厌学行为能够让他们摆脱掉一些，他们不 能接受的情形，不管其后果如何，他们只管逃下去，对抗出来。 三、厌学网瘾的预防和治疗 1、化解、消散或转移那些导致学生产生厌学网瘾的条件。让 他们以他们本来的生活的态度去对待学习。 2、如果一个孩子在学习上，总是遭受老师的督促，总是得到 老师没完没了的比较，稍有不如老师意的时候，老师就一遍又一遍的 唠叨责备，学习成绩下降较多时，受到老师冷落、同学的耻笑。这种 情况下，家长要及时了解孩子在学校的情况，拨正并树立孩子的信心， 让老师及同学的态度以最少的效果影响孩子的自信。 3、没有哪个孩子不想成为好孩子的，因为他是个独立的人。 如果孩子在人际关系上不适应，总是找不到自己的位置，没有玩伴， 他就会在有意无意中对抗或逃避被抛弃的感觉，于是他就想离开学 样。这时我们家人首先要尊重他，让他学会和家长进行良性互动，这 样再引导他和同学及老师进行良性互动，一旦人际方面得到了别人的 尊重和认同，他会乐于其中。 4、把恶性用网的变成良性用网，怎么变？建立良好的亲子关 系，引导教育，用一颗慈爱的心去关怀支持，顺水推舟。 5、允许孩子普通，允许孩子不优秀，只要他能快乐地积极向 上的生活，普通和不优秀没有什么错，没有什么不好。顺其自然，不 尊严自由，享受生活 12年心理咨询经验，3000多例成功案例 拔苗助长。 6、把孩子当野兽养着，别把他们当宠物，他们需要独立，需 要做些力所能及的事，需要快乐着自己的快乐，需要用自己的眼睛看 面前的路，用自己的脚走自己路，不要什么都帮他想好，把路铺好。 这样他们就变成瞎子和没有腿的人。 7、用一颗慈爱的心去关怀支持孩子，顺水推舟，引导教育他 们，并切实有效解决孩子在学习生活中面临的困扰（师生矛盾、亲子 矛盾、人际关系、环境适应、青春期性心理、学习自信心、人生规划 等等）， 8、父母必须留出时间陪孩子，和孩子互动。不可当孩子的监 工和物质仓库。孩子是人，需要和人感情交流，需要和人进行互动， 从你的言传身教中自然良性成长。 只要以上这些做到位，就足够预防和治疗厌学和网瘾了。 （本文由美龄心理咨询中心首席心理咨询师韩美龄原创，用于 39健康网第二十三期“健康百家谈”，转载请注明来源。商业用稿请联 系 Q1064175103，电话（010）64400315）