溺水急救

溺水急救 溺水急救 姓名：邹敏晶 学院：药科学院 班级：药学（药物化学方向）08班 学号：0803516163 在我们生活的周围中水域可不少，几乎每年特别是夏天，都有不慎的人，被水夺去生命。我们学校每年都会开一门《灾难事故之逃生与急救》选修课，其中有部分内容就特别加强了水中自护、自救方面的教育，使我获得了不少关于水上活动的安全知识和救人的常识。 游泳的安全和救护常识。 游泳安全知识。下水前应当注意：不能空着肚子游泳；游泳时必须结伴而行，不能单独一个人去；见到有“禁止游泳”之类标志的地方都不能游泳；游泳的场地，水底要选择慢坡的地方，不要在陡坡的地方；下水前还要做好准备动作，防止抽筋。在水里应当注意：下水后应由浅到深。让身体逐步浸入水中，到了齐腰深以后再把上身也撩上水，搓搓皮肤，做几次深呼吸，等逐步适应了水温后，再把身子完全浸入水中。不要脱了衣服就一头扑进水里，那样体温和水温差异较大，身体受到较强的刺激后，会发生抽筋等不良反应；不能开玩笑吓唬人；在不了解水底情况的时候，不能随意跳水。一般来说，跳水的地方，水深不得少于 3 米，而且水底还不能有漩涡、岩石、水草一类的障碍，防止碰伤头部或刮伤身体；在水里活动的时间，一次最好不超过 2 小时；如果是在湖、海里游泳，最好是先向湖、海里走，等水到齐肩深的时候，再转过身来向岸边游，这样越游水越浅，就不会出问题。千万不要面向湖心、海里面游，那样一旦遇到风浪或是体力支持不住，都会出危险。一般做好这些都不会发生事故。 自救：假若以上的注意事项你都做好了，意外还是发生了例如感到寒冷或是疲乏，这时首先是心理要保持镇静，马上停止再向前游，用仰泳姿势浮在水面上，多做浅呼吸并且尽量用嘴吸气、用鼻呼气以防呛水，使自己的情绪稳定，然后呼救。有人来救援时，要尽量放松，绝不能抱住救援者不放，那样反而会误事。要是肌肉抽筋并且发生在小腿部位，遇到这种情况，除了做好上面放松外同时还要再忍痛把抽筋的腿（或其它部位）用力拉直，等抽筋的部位舒展缓和后，换个姿势往岸边游。同时还可以呼唤你的同伴，来帮助你回到岸上。在湖塘里游泳时，尽量避开有水草的地方。一旦不慎被水草缠住，也不能慌，而是要把游泳的动作放轻，速度放慢，先是离开长水草的地方，再仔细感觉一下水草缠在什么地方，然后就像脱手套或是脱袜子那样把水草脱掉，先把四肢解放出来，而后再把身上的摘下来。肢体刚缠上水草要是一紧张，你就会不知所措，胡乱摆动四肢，那样水草倒会越缠越多，越缠越紧，甚至危及生命。自己感到水草缠身，难以脱险时，就得要求救援。 他救：1.在水里救人是挺复杂的事情。这不仅要会游泳，而且还需要具体 专门的技术，没有受过专门救生训练的人，一般来说，是不能下水救人的。因为人溺水后惊慌失措，不管见到人和物都死死地抱住不放。如果救人者一旦被溺水者抱住，救人者不但救不了人，甚至连自己也逃不出来。2.当然，眼看着自己的伙伴溺水，怎能见死不救呢？我们前面说的不下水，是指不能贸然下水，不能靠到溺水者跟前去，而应想点别的办法救助。首先赶快去喊人和报警，同时还要想法在岸上救助。比如：给溺水者扔去救生圈、泡沫塑料、绳子等，有条件的还可以扔给他一些木板、圆木等。岸上救助如果无效，游泳技术好的人也可以下水救助，但必须带上救助物品，如绳子、衣物、毛巾（最好把几条系在一起）等，在离溺水者一两米远的地方，把救助物品扔给他。让他拉住救助物品的一端，救人者拉住另一端，把溺水者拉到岸上来。要是毫无救助物品，情况又特别紧急，水性好的人可以从溺水者背面或是侧面接近他，在不让溺水者抓住的情况下，再用仰泳或侧泳等姿势，把溺水者拉到岸上来。3.溺水的人在溺水 6—8 分钟以后就可能死亡。因此，把人救上来，还要及时进行抢救。首先要看看被救者的嘴里、鼻孔里有没有泥沙、水草一类的脏东西，要是有，就尽快给他清理出来。然后，把他的头放在低位，把身体垫得高一些，让他把吸入体内的脏水控出来。把溺水者的气道打开后，手指甲掐压人中穴约五秒，如无反应示意识丧失。使患者仰头抬颏，用耳贴近口鼻，如有气流或胸部起伏则马上做人工呼吸，直至专业抢救人员的到来。如未感到有气流或胸部无起伏，则表示已无呼吸。这时要检查心脏是否跳动，最简易、最可靠的是颈动脉：抢救者用2-3个手指放在患者气管与颈部肌肉间轻轻按压，时间不少于10秒。如发现心脏骤停要马上进行心肺复苏术，即人工呼吸与胸外按压应同时交替进行。按压频率100次/分钟，口对口吹气与胸外心脏按压的比例为2：30。此操作开始的第1分钟后检查一次生命体征，以后每4～5分钟检查一次，每次检查时间不得超过10秒钟。相信经过不断地努力，死而复生是不会有问题的。就算人没醒过来也要坚持到底，坚持到专业救护人员的到来。 以上就是我学习本课程中的溺水急救的内容，学习本课程让我受益匪浅。天有不测风云，人有旦夕祸福。学会并掌握一些急救知识就会使我们远离灾难，就算自身或他人生命受到威胁时，及时、正确处置，就有可能“死里逃生”或免于终身残疾。我还明白了万一遇到意外事故，而又危及生命的时候，我们必须树立起坚定的生存信心，保持镇静的心态，想尽一切办法，利用身边的一切有利条件，来保护自己。 我对本课程的教学方式与内容非常满意，因为我学到了各种各样的灾难事故急救与逃生方法，从中获益良多。我觉得本课程的内容介绍是比较完整具体的，学习互动性也比较好，学生很容易从中吸取知识。我的建议：自然界是变幻莫测的，灾难的形式却是多种多样的，在有限的课堂时间里我们谈到的这些自救的知识不可能涵盖各种形式，所以我觉得老师可以首先引出每种灾难的由来与通用急救措施，然后在班里引导、提问，让学生互动起来并思考问题。例如让学生模拟自己就是其中一名受灾者，另外的学生想象各种这样的的突发事故让他们解决，想得越多越好，然后还有的学生也可以扮演是救援人员、亲人朋友或者无关人员看他们有什么反应或者采取什么救助措施。这样子或许我们更能在这些问题和情景里得到启发，遇事能充分发挥自己的聪明才智，做到举一反三，想办法救护自己和他人。