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女人一生不可缺的食物

2011-03-31 1页 doc 10KB 21阅读

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女人一生不可缺的食物①西红柿,抗衰抗感染。番茄红素能延缓女性衰老,预防妇科炎症; ①西红柿,抗衰抗感染。番茄红素能延缓女性衰老,预防妇科炎症; ②豆类,天然荷尔蒙。异黄酮有助减轻女性更年期症状; ③酸奶,润肠补钙。可改善肠道环境,补充钙质; ④红肉,补铁高手。女性比男性多损失铁; ⑤燕麦,安神止痛。燕麦能稳定情绪,对痛经还有治疗作用。...
女人一生不可缺的食物
①西红柿,抗衰抗感染。番茄红素能延缓女性衰老,预防妇科炎症; ①西红柿,抗衰抗感染。番茄红素能延缓女性衰老,预防妇科炎症; ②豆类,天然荷尔蒙。异黄酮有助减轻女性更年期症状; ③酸奶,润肠补钙。可改善肠道环境,补充钙质; ④红肉,补铁高手。女性比男性多损失铁; ⑤燕麦,安神止痛。燕麦能稳定情绪,对痛经还有治疗作用。
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