减肥的最好方法

同样减肥，别人都已经瘦了很多斤，自己的体重确一点变化也没有，这是为什 么呢？今天，我们就来教你通过调理体质来减肥吧。中医将人的体质分为 9999种， 平和质健康，阳虚质怕冷，阴虚质缺水，痰湿质多痰，湿热质长痘，气虚质气 短，血瘀质长斑，气郁质郁闷，特禀质过敏。不同的体质，减肥方法是不一样 的哦。 一、平和体质： 特征：体形匀称、健壮，性格随和开朗。 这一类人是最健康的，不过一旦发胖，就是全身均匀的胖，或者说壮实， 身体处于平衡状态，自然也就难以减肥了。没关系，保持好的生活习惯，寻找 另一个最佳平衡点，一样可以减肥。 减肥要点： 调整运动状态，一般来说，一个人每天需要半小时的运动量，而以有氧运 动为好。改变运动的花样和时间。如果你平时都是坐车上班，不妨提前两个站 下车走路。如果你平时上二楼都坐电梯，这个习惯也得改一改。 对于““““壮实””””的女人，平时多做一些形体运动，拉伸一下筋骨是有利于曲线 的。 下面推荐几款较受欢迎的减肥产品： 减肥药排行榜第一名 减肥药排行榜第二名 <第二名> 减肥药排行榜第三名 <第三名> 纯天然减肥瘦身 ~买2送1瓶瘦身 紧肤精油~全国 包快递 30天售出：:586 件 卖家:淘你喜欢 a 宝贝价 格:138.00138.00138.00138.00元 青青蔬果减肥减 肥胶囊-2010年全 新包装-健康绿色 30天售出：6249 件 卖家:青青周周 宝贝价格:139.00139.00139.00139.00 元 西木博士推荐 左 旋肉碱 健康瘦身 60粒装 买2送1另 送大礼包 包邮! 30天售出：:5286件 卖家:冬天不太冷 宝贝价格:138.00138.00138.00138.00元 减肥药排行榜第四名 减肥药排行榜第五名 减肥药排行榜第六名 <第六名> 卖疯了!限时促销 靓纤减肥药 100% 正品 买2送1 无效 退款全国包邮 30天售出：:586件 卖家:玩美车业 宝贝价格:111.00111.00111.00111.00元 果蔬齐齐瘦 减肥 药 绿色 减淝产 品正品 销售第一 排行榜 买1送1 30天售出：:586件 卖家:lumulan88 宝贝价格:189.00189.00189.00189.00 元 靓美果蔬减肥胶囊 正品 销售第一 排 行榜 买2送1 30天售出：:5286件 卖家:靓美果蔬 宝贝价格:128.00128.00128.00128.00元 减肥药排行榜第七名 <第七名> 减肥药排行榜第八名 <第八名> 减肥药排行榜第九名 <第九名> 秒杀 左旋肉减正 品 蔬果减肥胶囊 减肥药销售排行榜 第一 30天售出：1931件 卖家:xwbhxs 宝贝价格:128.00128.00128.00128.00 元 100%正品〓贝兴牌左旋肉碱 绿 色瘦身减肥药 减淝药销售排行榜 第一 天售出：:6586件 卖家:信誉8号当铺 宝贝价格:138.00138.00138.00138.00元 西木博士推荐 左 旋肉碱 健康瘦身 送可可粉正品 减 肥快速燃烧脂肪 30天售出：:586件 卖家:世星博美 宝贝价格:139.00139.00139.00139.00元