收获养生秘诀：程凯穴位养生讲座---沟通天地神阙穴

收获养生秘诀：程凯穴位养生讲座---沟通天地神阙穴 学习辅助网 www.5730.net 收获养生秘诀:程凯穴位养生讲座 ---沟通天地神阙穴 收获养生秘诀---沟通天地神阙穴 神，尊也、上也、长也，指父母或先天。阙，牌坊也。所以神阙的意思就是指先天留下的标记。我们知道，脐带是胎儿与母体联系的系带，胎儿是靠脐带获得营养并排出代谢产物的。胎儿出生离开母体后，脐带即被切断，与先天的联系也被切断，所以位于肚脐眼里的神阙也就成为了后天的我们曾经与先天沟通的证明。 而从另外一个角度上来讲，经络是人体的调控系统，那么人体最早的经络将汇聚于神阙，通过脐带接受母体的调控，因此也可以把神阙这个位置理解为先天经络系统的核心位置，以及先天经络与后天经络相沟通的特殊标记。 腹部可分天地，以神阙为界，脐以上为地，脐以下为天。 地在上，是因为脐以上为中焦，居脾胃，脾胃为气血生化之源，主化生水谷精微物质，供应人体后天营养，为后天之本。中脘穴为六腑之会，胃之募穴，穴居胃之中部，为呵护后天脾胃的重要大穴。 天在下，是因为脐以下为下焦，居肝肾，肾藏先天精气，主生长发育，而肝藏血，精血同源，相互资生，所以肝肾合称为先天之本。关元穴为丹田所在，内存元气，关乎先天，为滋养先天之气的重要大穴。 脐在中，脐水平线就是先天与后天的分界线。 两手重叠，边按边揉，穿越先后天的分界线，刺激先后天的代表穴，可收沟通天地，先后天同补的神奇作用。 双手掌心相对，用力搓动，直到能够感觉到手心明显发热为止，至少搓动一分钟以上。然后将发热的掌心紧贴于神阙上，使肚脐感受到温热刺激。然后快速摩动，范围要小，频率要快，只局限在肚脐周围，一只手操作累了，可以换另外一只手，坚持摩动3-5分钟，直至脐内发热并开始向四周放散为止。 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net 学习辅助网 www.5730.net 学习辅助网 www.5730.net 学习路上必备的交流学习网站 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net