赤小豆薏米汤的功效和做法赤小豆薏米汤的功效和做法
薏米赤小豆汤的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。
薏米它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。“赤小豆”,也有明显的利水,
消肿,健脾胃之功效,因为它是
红色的,红色入心,因此它还能
补心。
食材
菜品口味:甜味
主要工艺:煲
主要食材:豆类
所需时间:数小时
制作难度:普通
食材明细: 薏米、赤小豆、片糖
步骤/方法
薏米,赤小豆。
薏米,赤小豆洗净泡2小时。 把材料到进电饭锅煮开。
煮...
赤小豆薏米汤的功效和做法
薏米赤小豆汤的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。
薏米它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。“赤小豆”,也有明显的利水,
消肿,健脾胃之功效,因为它是
红色的,红色入心,因此它还能
补心。
食材
菜品口味:甜味
主要工艺:煲
主要食材:豆类
所需时间:数小时
制作难度:普通
食材明细: 薏米、赤小豆、片糖
步骤/
薏米,赤小豆。
薏米,赤小豆洗净泡2小时。 把
到进电饭锅煮开。
煮开后继续煲2小时。 加入片糖煮2分钟。
.焖多10分钟就可以吃
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